Ну вот мой организм без фруктов просто с ума сходит. А на Дюкане мне их разрешили,если не ошибаюсь,аж через два месяца.

а вот это уже сложнее, но самое верное

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

ну да фрукты там противопоказаны. 
но скоро у меня овощи в рацион добавятся, думаю, справиться можно.

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель

Темку-то я открою, но ведут участники по очереди, идёт?

Первым условием я бы поставила фотографию весов(наличие) и участника на весах. Весы должны быть - это подтверждает серьёзность намерений.
Второе ценз участников - ниже\выше какого веса -в основной состав не брать. Неженку же не возьмём мы, даже если она сильно захоТит.))))
Третье участник должен купить книжку "Система минус 60" - тем самым мы отдадим должное автору системы и подтвердим себе серьёзность намерений - мы же не обезьянки хватать(копировать) что плохо лежит, мы взрослые цивиизованные люди. И потом, что достаётся бесплатно не ценится.
Четвёртое Каждый участник должен подтвердить покупку\наличие спорт инвентаря\абонимента.
Пятое Кто нибудь независимый проводит замеры и взвешивание. Деньги сдаём модератору например, оговаривая сумму, путём голосования, и порядок выигрыша.
Шестое- участники подтверждают наличие кофе-скраба, крема+мумиё.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

А для оксисайза и бодифлекса инвентарь не нужен. Я могу для галочки сфотографировать свои тренажёры дома, но заниматься буду именно бодифлексом.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

Вот открыла для обсуждения минус 60. Голосуем, пишем правила вместе.
Система минус 60

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

Если стройнеть строго по системе 60, тогда я тоже пас.

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

+1
книгу я читала скаченную и распечатанную, зачем мне её покупать,
инвентарь мне тоже не нужен, буду посильные упражнения делать (возможно в бассейн пойду, если график смогу придумать подходящий),
кофе спитый насобирала много, скраб сама буду делать на йогурте, смысла подтверждать не вижу

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

может это, и правда откроем вторую тему в том же формате для тех, кто не хочет по -60, смотрю, много таких набирается?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

давай сначала здесь определимся, а там уже решим стоит открывать новую тему или нет

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

давайте)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Условия те же, только диету участник выбирает сам

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

угу

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

согласна, хотя у меня есть инвентарь, абонемент, кофе )))

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной

Вот ещё, что - плакат желаний нужно сделать. Тётку худую-клёвую в купальнике со своей башкой - везде лепим.
[/quote]
Главное на холодильник прилепить!!!

_________________

тады я с вами, для меня правила тоже слишком сложные

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

Милано, может подумаешь все таки по поводу разных систем и смягчения правил? Или 2 темы откроем?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Лучше  все дружно в одной.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

У Лиссы Мусы есть на этот случай "Антилопа" - вешаешь на холодильник карточку, с одной стороны которой ты в максимальном весе, а с другой - желаемый 

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

ну, тогда я самостоятельно  .

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.