Ну что тогда, будем подводить итоги зимы????

1.   Homa - 73,8 - цель 65 - 72,6 (минус 1,2 кошмаРРР  ;) )
2.   Harbin - 70 (+- 1 кг) - цель 67
3.   Лилия - 84 - цель - 79
4.   saw - 56 - цель 53
5.   mama Vita - 57 -  цель 50
6.   Атреа - 70  - цель 60
7.   Солнышко - 62 - цель 55
8.   VerSe 73,1 - цель 65
9.   Ultra -  60,4 кг - цель 56-57 кг
10. MysTery - 62,5 - цель 55-59
11. Ruzana - 66,7 - цель 63 - 64,8 (минус 1,9)
12. Катошечка - 70
13. dreamy - 59 - 52
14. Амитола -  67 - цель - 62
15. Иона - 62-63 кг -цель - 58
16. Wendy -  54 кг -  цель красивый живот и подтянутая попа
17. Vasilisa -  74 - цель - 65
18. leo-cat - 66 - цель 63-64.
19. *снежинка* -  56,3  -   50-52.
20. dingu - 75 - цель 64
21. Dayan - 58 - цель  47
22. тьяна
23. Энжи - 60 - цель 49.
24. Гулик - 82
25. Ольга123 -  Вес 75 кг - цель 65
26. Дуняша - 81 - 72
27. Sushi -  цель похудеть на 3
28. Romashka1506 - 68,7, цель -  65
29. Genya
30. Покахонтас - 60 - цель - 52
31. маняша (легко!!!) - вес 66 кг, цель - 63
32. koala -  почти 60 - цель 57
33. Солнечная -  61,7- цель - вес 58  -  59,5 (минус 2,2! )
34. Татар Кызы - 57 - цель - 52
35. pikagula - 70. Цель - 65
36. Онегина - вес 66 - цель 63
37. Silva -63,7 кг  - цель -  59
38. Римма -  65.7,- 65 - 64 ( минус 1,7, на 1 кг меньше, чем идеал  )

_________________

возьмите меня в весенний. в очередной раз пытаюсь похудеть, на этот раз по диете Дюкана.
села батарейка на весах, стартовала с 57,6.

_________________
Взыскание комиссий по кредитам - бесплатно!
Возврат УТС/споры со страховыми компаниями - бесплатно!
Взыскание долгов по договорам займа, аренды, распискам
Регистрация/ликвидация ООО, ЗАО, ИП и пр.
Ведение бухгалтерского и налогового учета

У меня вес сегодня 59,5. ДО 58 не дошла, но хотя бы закрепилась в 5ке вроде как - уже хорошо.
но еще надо-надо сбросить.
я тоже за новый весенний марафон с завтрешнего дня, с первого дня весны.
Весна - новое настроение!
в начале марафон всегда бодрее протекает, чем в конце.

Стройнеем дальше! йо-хоу!

Забыла написать утром вес 64 ровно
И уж доотчитаюсь
О-каша геркулесовая,чай с вареньем,творог с кефиром,хлебцы 2шт

_________________

завтра взвешусь-но не думаю, что меньше чем на начало, скорее больше. но ща вес неинформативен-болею 2 недели, опухшее...

Я тоже рада, что закрепилась в весе 64-65. А значит совсем недолго осталось до моей цели в 63 кг))) У меня уже кстати минус 9 кг суммарно за 9 месяцев))))

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

Эллка, давай выздоравливай а! Хватит болеть! Хочется уже твоих позитивно-ярких постов!!

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

Сегодня 64,8
З: блин с чаем и вареньем.
О:картофельно-мясная запеканка и чай.

_________________
Отдохнувшая, загоревшая -снова дома!

спасибо-спасибо!
ага, самой уже надоело в таком состоянии быть-бррр просто...

вес 62, 2  - всего минус 1,5 кг

6.30 вода
8 мин для пресса
7.00 кофе, 2 куска сыра
12.00 геркулесовая каша, кофе

_________________

Давайте весенний)  У меня там цель была вроде еще с ОБ 104 а не тока с весом?  вес не считаю , параметры 90-71-105 были 91-74-108

_________________
Ich bin unzerstorbar!

и меня)))Можно ссылку на Дюкана? В прошлом году в КП читала про эту диету, газету не могу найти.

_________________

ура! я с завтра с вами)))

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

я как всегда, незримо.)

кстати, за полтора месяца у меня почти 5 кг в минусе

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

Пауууууууууууууу! я тоже таааак хочу!

_________________

круто, Пау))) че делала? у меня почти 4 недели, минуса почти нет((

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

ну не жру. кардио почти каждый день + бассейн. все равно, масштабы бедствия таковы, что эти минус пять ничо не решают

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

чего делала?)

_________________

у меня в этот марафон совсем туго. очень туго вес уходил. но закрепилась на минус 1,5 кг. не плюс, и то хорошо) надеюсь, весной быстрее пойдет)

_________________

А в см можно ДО и ПОСЛЕ показать.
(Это я к чему, у меня в минусах всего чуть больше 1 кг, но из-за регулярных занятий - фигура подтягивается 50 размер сменила на 48).

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....