ээээх... надо и мне до твоих весов дойти)))))) . Коды мона?
я с утра огурец ела с чаем))))) мне вот мяса не хочется совсем, а вот какой-нить колбасы или как вчера - лапши бп )))))))))) иногда оооочень просто)))

_________________

А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!

можно щас! вечером я уезжаю на 1,5 недели и весы вместе со мной 

_________________

кто ж огурцы с чаем ест? надо же с молоком! 

и эффект стройнительнгый быстрее)))))

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

я тоже! на руки,ноги и когда не ленусь еще и пресс))

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Ура!!!! Девочки, рада за ваши результаты.
А я сегодня проспала. Утром хотела себе помидоры фаршированные сделать. Встала, поставила яйца варить. Все на столе уже разложила, яйца сварились.  Время Тимоху будить. Он так сладко сопел, что решила на 2 минутки прилечь рядышком. И отрубилась. Снится сон очень реально все: встали мы с Тимошкой, выходим на кухню, а там, вместо помидорок и яиц, маленькие пирожки из теста на маргарине, сильно зажаренные в масле.  я и без диеты их не ем, не люблю жареное И меня от этих пирожков аж затрясло. Налила полную сковородку масла, туда пирожки. Они скворчат там, масло брызгает, а я слюной рядом исхожу. Хватаю один зажаренный, масло с него капает, съедаю, хватаю второй..... и просыпаюсь от мысли "фу, какая гадость!!!!!!!!! "  Так радостно стало, что это всего лишь сон.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

ну вам девушки и диетные сны снятся))))))))))то батюшка, то пирожки- вот так мотивация ))

ем щаз салат из огурцов, зел яблока лука и простокваши- вкууусно

_________________
★+796IO4IOI23★

Все пытаются с истинного пути сбить На работе
Грят, зачем тебе это нужно, тыды и тыпы, я видимо как кость в горле со своими овощами и яблоками для тех, кто ест всякие печенюшки и пироженки.
Но мне наверное в ворчалки надо

Лисенок, мне тоже все говорят, что и так хорошо. И предлагают всякие вкусняшки.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

кто не отчитался по параметрам и еще и в следующий понедельник не отчитается, с таблички уберу 

_________________

особенно так говорят те, кто очень хочет похудеть (или муж говорит,,что похудеть нада), а сами не могут от печенья отказаться...

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

а меня этой темой свекровь долбит постоянно. фиг знает почему. Переживает из-за молока для внучки. А внучка тут на одном молоке такая пухляшка, хоть бы что-нибудь ела бы кроме титьки.

_________________

я немного сорвалась. надеюсь сегодня буду собой довольна. будет что написать

У меня рацион какой то однообразный, надо разнообразить
Жду мяса и рыбы

я с утра то на работе((( была...ну похожу без весов пока))) Фифа, а молока с утра в доме не было((((   Кароч, в обед был сыр и чай. на ужин омлет в микроволновке (прикольно так, кстати) и салат.. лежу-вяжу))))

_________________

А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!

а я сегодня в матрице набрела на домашний сыр. он зернистый и похож на творог, но по вкусу немного другой преснее чтоли и вкус не такой ярко выраженный. мне понравился

Отчет за сегодняшний день)
З. Чай зеленый, творог зерненный с йогуртом.
Морковь.
О. Салат (яйцо, огурец, лук зеленый, 2 ч.л. творога) заправленный йогуртом. Творог  с простоквашей, чай зеленый.
У. Салат (огурец, помидор, редис) заправленный йогуртом. Чай зеленый с творогом.

_________________

Tasha, а как называется?

мой отчет:
утром творог, сыр, салат с кабачком, морковью и укропом
на работе чай, пол сочника
вечером салат огурец, перец, помидор, лук с кефиром, омлет

_________________
моя группа вконтакте

от даренки сыр творожный зерненый домашний массовая доля жира 3,5%

а, я его тоже недавно обнаружила, очень вкусный)

_________________
моя группа вконтакте