да ваще блин пропала)))) работа это зло,особенно для таких как я - не умеющих переключаться

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

кстати,вопросег - я так понимаю, квас низя? а то сижу весь вечер уминаю)))

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Мой отчет за четверг.
Завтрак - творог с простоквашей, кофе.
Обед - салат (огурец, яйцо, лук зеленый, редис) с самодельным йогуртом. Творог с йогуртом, чай зеленый.
Полдник - яблоко.
Ужин - салат (капуста, огурец, редис, помидор) с простоквашей. Творог с йогуртом. Чай зеленый.

_________________

Я даже не знаю(( Я водичку да чай зеленый пью..

_________________

скорее всего нельзя - он же хлебный все-таки...и сахар там есть

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

квас точно низя...галимый углевод

_________________
★+796IO4IOI23★

я сегодня нагло весь вечер трескала черешню и абрикосы))))
утром полпачки творога, капуста, морковка, чай, кефир
днем яйцо, салат огурец+помидор+редис+лук+зелень

_________________
моя группа вконтакте

У меня сегодня, кофе с молоком и яблоко, салат из зелени , огурца и редиса, залитый кефиром с горчицей, чай, вода, снова кефир, и сейчас отобрала у мужа кусочек соленого кижуча гдет 2х2 см, попробовать))))  соленый сильно, даже не охота))

_________________

А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!

завтрак - банан и 1 огурец
обед - салат с помидорами, огурцами перцем под йогуртом
перекус - 1 огурец
ужин - творог с йогуртом.
пиво, семечки

Ура!!!!! Мира с нами!!!!!!!!!

Мой отчет:
З. 100гр творога
О. ряженка и яблоко
У. салат из помидор, перца, зелени и ложки брынзы, может еще яйцо съем, а то у меня сегодня недобор по ккал.

Работы много, настроение 0, от еды аж тошнит.((((((((

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

а настроение почему  на 0?

_________________

А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!

дададаа, и ваще,встретиться пора,только мы болеем пока..(
и у меня на нуле - пошла и слопала шоколадку((( это потому,что я себе отмазку придумала - типа начало стройнения только послезавтра. Планы меняются,начинаю завтра,чтобы никаких

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Я решила мужественно держаться))) Никаких шоколадок и прочего. Хочу быть стройной и красивой!!!!!!!!!!!

Встретиться надо.)) Мы вот еще не переехали, а так хочется пати

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

не перехали ишо? када планируете? сорри за офф,как твое здоровье?)
обещаю тоже держаться прописных истин Протасова (разве что в первые дни может на каши собьюсь,если тяжело буит)!
вощем, мы бодры и веселы) И красивы,и стройны! вот!)

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Не знаю когда(((((((((( Ремонт стоит. А здоровье так же - вся в пятнышках, больница не помогла. Может хоть на этой диете кожа получше будет.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

у тебя аллергия что ли?(( Диета-то тебе подойдет?

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Неа, любимый псориазик. Диета очень подойдет))
Юля, не бей тапочком за флуд)))

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

нуачо, мы же беседуем о пользе диеты))))
а я думала,только мальчикам передается. Папа этим страдал, всю жизнь боялась,что-таки передастся

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

не буду бить))) беседуйте))

_________________

А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!

Мирыч, и ты, понимаешь, во "вражескую" темку ушла 

_________________