Я отчитаюсь, пожалуй, а то забуду половину))

З - каша 4х-зерновая, пирог домашнего приготовления, чай с молоком
2-й З - сходила в магазин и купила себе вкусняшек: суфле в белой глазури и баночку детского питания персик-яблоко-сливки, чай, груша.
О - вот тут я что-то оголодала и облопалась, даже доесть не смогла: салат из огурцов и сметаны, туш.капуста, мясо-овощная запеканка, чай с молоком
полдник - яблочко
На ужин буду кушать запеченный куриный окорочок или два  (сейчас пойду готовить) 

_________________

Я в нашем марафоне всего 3 дня, а мне уже кажется, что я чуть-чуть худее 
(юбка вроде застегнулась с утра полегче)

Это у меня самообман или просто "во мне еды меньше"? 

вот и я так же, вроде вещи висят все, а у меня мысль, это я похудела или мне только кажется? 

_________________

Как говорит моя мама "Это не я поправилась, это все вещи сели" .

Тоже отчитаюсь, пока не забыла
З: половина банана, 1 мандарин
О: салат из помидорки и огурца, морской капусты с морковкой, половина мандарина, 2 виноградинки


И еще... о ужас!!!! ночью сегодня будет много алкоголя!!! В клубе с девчонками отмечаем ДР. Да и вообще неделя прям какая-то гипералкогольная. Еще завтра у папы юбилей

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

Гы, за увлекательными событиями на ММ, да за выбором кроксов я сегодня пообедать забыла

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а я решила на сегодня с едой покончить... и посему отчет...
9.30 - стакан воды, L-карнитин, час ходьбы - 4 км на свежем воздухе
11.30 - кусок пирога с мясом, 1 кусок пирога "зебра", варенье, кофе с мол.
15.00 - стакан пива, ок. 10 шт. урюка
16.00 - откусила пирог манник
18.30 - маленький бутер с дом. бужениной, салат из помидора, лука, ветчины, сметаны.
сейчас ещё выпью кофе и все.

_________________

у меня сегодня день объедательный, ела много и вредно и причем в основном картошку :
З: 2 бутерброда с сыром и куриной ветчиной, кофе черный, 1 картофельная лодочка с фаршем
О: салат из помидор с раст.маслом, блюдечко картошки жаренной, чай, 2 печеньки-курабье
П: чай с 1 печенькой (вот защем их муж купил,а?)
У: 1 картошка печенная, 1 кусочек копченной скумбрии, 1 соленый огурец, чай

из физ.нагрузки только генеральная уборка квартиры с мытьем полов (1,5 часа) и глажка белья

_________________

а я приехала от тебя и мяса наелась....ладно хоть не печенек...)) как Роме манник?

_________________

проснулся - съел кусок, через час на полдник с товрогом ещё кусок - похоже, придется печь ещё не раз:)
видишь, какая я гостепреимная снежинистая - гости от меня уезжают голодные 

_________________

раз такой вкусный манник, давайте рецептом делитесь

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

Кстати, о птичках. Леся-Солнечная, дай рецепт колобков волшебных, пожалуйста 

_________________

З гороховая каша, кусочек адыгейского сыра, чай

О яичница из двух яиц, огурец, чай, три ложки сгущенки

У Немного тушеной картошки и котлетка, чай, яблоко

Нагрузка - сейчас пойду на аквааэробику.

_________________
разработка сайтов

да нет, там, полагаю, рецепт какой-то левый - это мама нашла папку (даже страшно посчитать сколько ей лет), а там советские рецепты и приведены они типа такого "5 баночей из под майонеза муки"..... ну мы с мамой прикалываемся 3 дня подряд  и устроии такое "вспомнить все" или "бэк ин советский союз" - уже пекли королескую ватрушку (вкуснотища!!!), кекс зебра (так себе) и манник - я там ум еньшила все на попалам и в основнмо на глазсделала, может кто-то владее проверенным рецептом, а этот такой - манку (стакан) в стакане кефира замочить на полчаса, добавить слив.масло 8 ложек ( я делала на глаз) + 1 ст. сахара, погашенную соду и выпекла до готовности.

_________________

да да! лесь - чудсные и вкусные колобки! я укусила у детей, надеясь, что они не будут естьи отдадут мне (они же дикие привереды у меня), не тут то было - съели с урчанием! Спасибо тебе огромное!

_________________

вот человек! молодец! а моя дюймовочка съела дома одну печеньку и слизала масла с хлеба грамм 20 и все:))
да ладно какие мы гости...соседи:)) да к тому же татары...незваные:)))

_________________

ой а я ж не знаю...что за колобки? хоть фотки покажите!

_________________

вот они:

_________________

я почему к ним прицепилась-то... у меня бабушки в детстве мне такие сырники готовила, эх, так было вкусно... правда, бабушки уже нет давно, и я все мечтаю приготовить такие штуки...

_________________

ой прикольные! только я бы их лепешками назвала, а колобки у меня в детстве были заячьи хвостики творожные...мммм....вкуусно:))

_________________