Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 10:39 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
59,1.

и доброе утро!
/пошла уговаривать когонить себя сфоткать....

11.30 сырники, кофе, укусила у ребенка банан...
13.30 столовая ложка меда, пара кусочков сыра, кофе
15.30 100 гр пепси
16.30 двойной американо, маффин
19.00 кусочек отварной говядины со сп.коробок, немного п/сух белого вина, пара ложек ребенкиных макарошек, отвареных на мясном бульоне...
а и яблоко, но у меня его отобрали, новое лень мыть было...

поздно доделал рульку...пришлось пробовать-примерно 21.00 пара кусочков рульки+грамм 100 белого сухого вина....


Последний раз редактировалось ultra 04 сен 2011, 10:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 11:20 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
66,4 (почему- то минус, видимо, сила мысли _tututu_ )
Сейчас буду кушать тортик)))))) А потом с Лешкой надолго гулять, пока погода свистит и шепчет _koljasko_

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 12:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
так... в посте выше буду отчитываться, а здесь фото, цели, параметры...
итак, еще раз.
ультра. 35 лет. 162 см. вес на 1.09.2011 г. 59,4 кг.
хочу к концу ноября (не смотря на 2 юбилея и день рождения мужа) на 3 кг меньше, то есть 56,4 кг.
что буду делать для этого...хочу решиться на скалолазание...все будет зависеть от того, есть ли у них занятия в 9.30, увы могу пока только в это время...
не есть после 7. не есть картошку, выпечку, сладкое. (хотя последнее раз в неделю до обеда все равно, думаю, можно)....есть почаще-как опять на этот режим настроиться-не знаааю...
ну и фото (будут попозже на 1 сентября-но чтобы не ждать-спецом сфоткалась сегодня, сегодня вес на 300 гр меньше изначального, так что, думаю, не критично...
Изображение  Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 13:49 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Ultra фигура и так у вас  _vo!_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 18:38 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
Элк, какие формы!  _chelust_ _vo!_ Ножки!

_________________
8-917семь5ноль5ноль72


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 18:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
пример правильного распределения веса по фигуре))))

_________________
★+796IO4IOI23★


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 19:28 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:290
Сообщения: 1674
Откуда: Уфа, Госцирк
Баллы репутации: 35
меня тоже запишите пожалуйста, буду худеть
мои параметры: 30 лет, рост 158, вес 57.5
any, только ты меня подпинывай чтобы я отчитывалась, ок?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 19:51 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
saw, Василиса, Белка, спасибо! вы меня перехваливаете!!
это я удачно встала просто, наверное...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:17 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
ultra писал(а):
saw, Василиса, Белка, спасибо! вы меня перехваливаете!!
это я удачно встала просто, наверное...

Хеее, не прибедняйся! Действительно здорово. В живую ж тоже многие видят!
мне вот как не встань - жирок виден будет. _hahaha_ :-[

_________________
8-917семь5ноль5ноль72


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
про меня - рост 164, вес 59 кг. возраст не важен)))
хочу похудеть на 1-2 кг, больше мне не надо.
начала 8 минут пресса снова, давно не занималась.
после 19-00 не ем. скоро снова сделаю операцию на зубы - есть нельзя будет 3 недели - по идее должна похудеть быстро))

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
Wendy писал(а):

any, только ты меня подпинывай чтобы я отчитывалась, ок?


может тебя лучше контролировать, что ты ешь на обед?)))

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:22 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
any писал(а):
про меня - рост 164, вес 59 кг. возраст не важен)))
хочу похудеть на 1-2 кг, больше мне не надо.
начала 8 минут пресса снова, давно не занималась.
после 19-00 не ем. скоро снова сделаю операцию на зубы - есть нельзя будет 3 недели - по идее должна похудеть быстро))

В смысле 3 недели ВООБЩЕ?! _chelust_

_________________
8-917семь5ноль5ноль72


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
Vasilisa писал(а):
В смысле 3 недели ВООБЩЕ?! _chelust_


только пить ??? жевать нельзя

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:32 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
any писал(а):
только пить ??? жевать нельзя


_chelust_ капец!!!

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:33 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
обалдеть-3 недели только жидкое...какая то серьезная операция,да?

Василис, жирок и у меня есть...просто чот я не рикнула опять в купальнике еще и потому,что никто больше фоток чот не выкладывает...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:33 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:227
Сообщения: 3456
Баллы репутации: 13
Жесть! Конечно, можно и без диеты и физ нагрузок постройнеть от такого питания!

_________________
8-917семь5ноль5ноль72


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
ultra писал(а):
обалдеть-3 недели только жидкое...какая то серьезная операция,да?




ну как серьезная :-\ разрезают десну в районе 4-5 зубов, все-все чистят и зашивают обратно - пока не заживет уж жевать нельзя ???

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
66,4 (почему- то минус, видимо, сила мысли _tututu_ )
Сейчас буду кушать тортик)))))) А потом с Лешкой надолго гулять, пока погода свистит и шепчет _koljasko_


11-00: тортик 2 кусочка
14-00: салат овощной, 2 криспа
17-00: шарик мороженого
19-00: тефтельки с паровой цвет. капустой, неск-ко штучек картошки фри, ложка мороженого
Ну и как планировала, много ходила.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:37 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
any писал(а):
ну как серьезная :-\ разрезают десну в районе 4-5 зубов, все-все чистят и зашивают обратно - пока не заживет уж жевать нельзя ???

ого как... у мужа моего вроде что-то чистили, так там по одному зубу и чуть надрезали-и на 2 день уже можно было...
у тебя видимо и правда, серьезное...ну значит надо положительное искать-действительно, 2 кг убегут сами!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win
 Сообщение Добавлено: 03 сен 2011, 22:39 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
ну да) убегут) я уже 2 месяца ломаюсь, тяну, а все-равно пора делать) вот и похудею _ded-i-snegurka_

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 2 из 12 [ Сообщений: 234 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: