Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 70 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 77  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 08 авг 2011, 14:55 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Ладно по 2 см это не критично, больше думаю не надо

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 08 авг 2011, 15:23 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
Наталка писал(а):
Золушка, если буду не в тягость - возьмите и меня на встречу (смайлик, шаркающий ножкой).
А то я в отпуске и ничего интересного не планируется.
Хоть с вами посижу-поболтаю.

мне не в тягость....зависит не от меня ...а от мужа Златовласки .если его уговорим остаться на ночь в уфе ,то будем сидеть всю ночь болтать  _shampusik_

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 08 авг 2011, 16:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
а я все тоже тут, догоняю линеечку) звонили с работы, зовут в гости новый офис смотреть, значит, надо поднажать)) недельку выторговала себе) а там и сентябрь - сессия, а там все худенькие, глядя на них тоже хочется, а времени-то меньше месяца)

з- чай, овсяные печенья - 365 ккал
о- куриное мясо, салат огурцы-помидоры-сметана - 305 ккал
п- вишня - 36 ккал
у- макароны, курица, соус (совсем немного) - 217 ккал
итого за день 923 ккал ???

пресс-упражнения 2 раза сделала))

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Энжи 08 авг 2011, 19:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 09:57 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
А  я в отпуск ушла и похудание насмарку.
Постоянно к холодильнику бегаю и жую.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 11:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Наталка писал(а):
А  я в отпуск ушла и похудание насмарку.
Постоянно к холодильнику бегаю и жую.

не бегай к холодильнику! нафиг надо)) я все время дома, держусь же))) гулять надо побольше в такую погоду _dance_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 11:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
вес 58,7 (- 600 г), практически догнала линеечку за один день _dance_
худею дальше)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 13:16 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Энжи писал(а):
не бегай к холодильнику! нафиг надо)) я все время дома, держусь же))) гулять надо побольше в такую погоду _dance_


Эх, так и планировала, что постоянно в разбегах буду. А сегодня вот с мелким еле на улицу вышла:
сначала нас краном забаррикодировали в подъезде. Потом ребенок никак не шел на улицу - работу крана смотрел.
Выскочили, когда у них перекур был. Ну и что? Погуляли всего 1,5 часа. Слетел с горки неудачно и заработал огромный синяк на скуле. Вот, опять дома.
Планировала сегодня в 18 часов пилатес, но, похоже, что не получится пойти.
Муж еще не придет к этому времени, а ребенка одного не оставишь...

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 15:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Наталка! просто не ходи к холодильнику и все! продумай меню заранее, и только это и ешь)
я последние дни держусь, потому что надо похудеть) а если лопать, не похудеешь) морально настраиваюсь, вобщем))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 15:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Сказка-Синеглазка) вчера заставила мужа делать мне массаж на попу (простите) и живот) надеюсь, каждый день будет делать) посмотрим на результаты массажа)))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 09 авг 2011, 15:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
Наталка такая погода хорошая - во время отпуска не сиди дома  _sneg_, убегай подальше от холодильника  ;)
.....на улицу с собой можно взять чего нибудь, если вдруг  захочется перекусить, лучше ягоды-фрукты, чем блины или пирожки из печи покуупать чтобы голод утолить... помню я одно время так увлеклась слоеными  пирожками  %) от них так вес ползет  :o теперь ни-ни если захотелось на улице есть ем фрукты или пью йогурт  _ded-i-snegurka_
Энжи , ну наконец то  _hahaha_ массаж постарайся  дней 10 без перерывов, результат быстрее будет  _queen_  _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 10 авг 2011, 08:32 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
На улицу - одна не выйдешь. А ребенка приходится уговаривать минут 30-60 на прогулку. В результате прогулка всего 1,5-2 часа.
Не, пирожки-блины я не ем. А вот фрукты в холодильнике кончились (и даже деревенские огурцы). А лежат - фундук в шоколаде и чернослив в шоколаде. Вот их и таскаю.
И вот спорта уже почти неделю нет. Теперь только в четверг попробую сходить.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 10 авг 2011, 10:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
у меня вчера по еде калорий было 780, но зато было много шампанского, а оно, зараза оченно калорийное)
но тем не менее сегодня минус 300 г)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 10 авг 2011, 10:36 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Энжи писал(а):
у меня вчера по еде калорий было 780, но зато было много шампанского, а оно, зараза оченно калорийное)


до массажа или после или вместо? _o-yo_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 10 авг 2011, 10:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Гулик писал(а):
до массажа или после или вместо? _o-yo_
вместо :-[ :-[

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 10 авг 2011, 18:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
по ощущениям, объевшаяся, кусочничаю целый день. а по калориям - 1032)
все, поужинала, рот на замок) вечером еще пресс и упражнения будут.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 11 авг 2011, 01:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Наталка писал(а):
А  я в отпуск ушла и похудание насмарку.
Постоянно к холодильнику бегаю и жую.


вот и я за отпуск разъелась опять. Бросай холодильник!

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 11 авг 2011, 01:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
Энжи писал(а):
вместо :-[ :-[
ай яй яй  _drachka_  _hahaha_  а я лублу мартини


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 11 авг 2011, 10:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Медведа писал(а):
вот и я за отпуск разъелась опять. Бросай холодильник!
таааак! ты давай тоже бросай холодильник _russian_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 11 авг 2011, 10:51 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
тем не менее, у меня еще минус 100 г) медленно, но верно)) мне главное, сейчас не радоваться и не расслабляться))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 11 авг 2011, 18:20 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
_stena_ _stena_купила вчера вечером 2 вафельные трубочки со сгущенкой, вчера же их с чаем зажевала _nyamka_ _nyam_...а сегодня весь день думаю про эти трубочки и ниче не помогает - ни варенье, ни мед, ни просто ягоды  _stena_ _stena_ _stena_
я наркоман _pioner_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 70 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 77  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron