Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 68 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 77  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2011, 16:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Наталка писал(а):
Приветик!
После сумашедшей субботы (сбор урожая в деревне и бассейн) весы показали нереальный вес 69,4

молодец!!  _flowers_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2011, 17:56 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Наталка это уже победа _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2011, 18:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Наталка писал(а):
Приветик!
После сумашедшей субботы (сбор урожая в деревне и бассейн) весы показали нереальный вес 69,4
здорово! _vo!_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2011, 23:08 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Девочки, спасибо.  _flowers_
Сегодня опять был бассейн (к сожалению, в последний раз). И вместо ужина был кусочек свежевыпеченного пирога с ягодами (вчерашними). Свекровь испекла. И арбуз.
А потом еще 1,5 часа глажки белья.
Завтра вечером опять пилатес. Так что опять ужин будет ранний.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2011, 15:07 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
у меня опять отмена ужинов)
посмотрим,что будет)в прошлый раз до 67 я быстро дошла :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2011, 22:46 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
Я опять к вам, можно? _ves_ какая ерунда твориться последние 4 дня, за один день при питании как всегда вес прибавился на 3 кг, с 65 до 68, позавчера был опять 65.3 днем, вечером 67.8 и так же сегодня ??? %). Вообще не пойму с чем это связано, но что то страшно стало, последний раз я такую цифру в апреле видела. Даже 2 недели на юге в июне и питание шаурмой _nyam_ не сдвинули с 64-65 кг, а тут раз, и на тебе. А в сентябре опять на юг собрались, и увидев эту цифру что страшно стало... _crazy_ _ujas_ Побуду ка я пока с вами , пока в норму вес не придет...
сегодня
З бутерброд с сыром + кофе
О гречка с куриной грудкой ( половина порции)
У йогурт 2,5%+ кусочек курицы+ салат витаминный ( с капустой)

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


Изображение[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2011, 22:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:496
Сообщения: 18378
Баллы репутации: 261
natalia1 писал(а):
Я опять к вам, можно? _ves_ какая ерунда твориться последние 4 дня, за один день при питании как всегда вес прибавился на 3 кг, с 65 до 68, позавчера был опять 65.3 днем, вечером 67.8 и так же сегодня ??? %).

выкинь весы - они сломаные и живи спокойно!  _sneg_

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2011, 23:03 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
нет я пока с вами побуду, а то весь год старалась старалась, я не переживу если опять наберу  >:(
прошлое лето Изображение 

это лето Изображение

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


Изображение[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2011, 23:16 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
Белокурая Жози писал(а):
выкинь весы - они сломаные и живи спокойно!  _sneg_

и весы не сломанные , я на двух взвешивалась... результат один  _chelust_ _stena_ _suicide_

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


Изображение[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 02 авг 2011, 01:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
saw - Катя, молодец выдерживаешь такие  дистанции на велике  _chelust_  _vo!_ я бы от черниковки до госцирка не доехала на велике где тут смайлик с языком на плече еще раз спасибо - за прокат велика  ;D сто лет не каталась - оказывается я не разучилась езде на велике  _car_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 02 авг 2011, 17:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:214
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Я тут тоже покаталась в отпуске на горном велике- что размечталась о его приобретении, эх, уйду на пенсию, куплю себе велик горный _tututu_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 02 авг 2011, 17:48 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Таня спасибо!Велик - это клево!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 авг 2011, 14:38 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
а я что то остыла великом))))))) :)
зато записалась на массаж живота( точнее боков торчащих) первый раз в жизни.замеры сделала,буду ждать результат.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 авг 2011, 15:09 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
а мне детей не с кем оставлять, поэтому массаж я делаю себе сама, делаю  на бедра,  результат есть - об 99, теперь  надо бока  помассажировать, чтобы талия стала тоньше  :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 авг 2011, 16:51 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
а я тут, да) еще минус 200 грамм сегодня.
все же мне очень удобно не есть после шести или не ужинать вовсе или ужинать мало. самый действенный для меня метод. хотя калории тоже считаю последние дни, хотелось бы меньше)) но  в рамки укладываюсь, и худею пока)
сегодня вот нигде калорийность плова найти не могу _crazy_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 авг 2011, 16:55 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Энжи писал(а):
а я тут, да) еще минус 200 грамм сегодня.
все же мне очень удобно не есть после шести или не ужинать вовсе или ужинать мало. самый действенный для меня метод. хотя калории тоже считаю последние дни, хотелось бы меньше)) но  в рамки укладываюсь, и худею пока)
сегодня вот нигде калорийность плова найти не могу _crazy_

че правда не можешь? :-\
Плов


На 100 г продукта приходится:
Калорийность, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс
                      190 8,4           7,4             22,4                      70

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 авг 2011, 16:56 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Гулик писал(а):
че правда не можешь? :-\
Плов


На 100 г продукта приходится:
Калорийность, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс
                      190 8,4           7,4             22,4                      70
спасибо! в дионе не находит плова, в калоризаторе висит что-то(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 03 авг 2011, 16:57 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
считай за 260 ккал...чет везде от 265 и выше negr

набирай
плов калорийность
или калорийность готовых блю _ded-i-snegurka_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 05 авг 2011, 00:25 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
Энжик как дела? массаж на проблемные зоны делаешь?
... я чего то  в эти дни расслабилась... жара спала, а я есть стала  ;D все булочки , да ромовые бабы... завтра попробую встать на весы  _crazy_ ... 


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 05 авг 2011, 00:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
дела так себе. массаж не делаю. кд. пережидаю пока(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 68 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 77  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: