Всем привет и доброго утра!
Ура! Сегодня пятница!

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Доброе утро, ласточки

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

доброе утро! и снова отвес в 300 грамм подвожу маленький итог (а то сегодня буду полночи пить шампанское, и будет сбой в системе, оно, зараза, калорийное такое) - но тем не менее - за 4 дня ушло 1,3 кг!!! без особых усилий. просто не есть после 18 часов!!! я даже не ожидала))

_________________

Молодец!!!!
вот что значит дисциплина!!!!

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

Энжи, такими результатами ты и меня сподвигнешь на подобный подвиг)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

спасибо!

_________________

ну не знаю) смотря как ты обедаешь на работе))) и как ужинать будешь успевать??

_________________

если серьезно, я не смогу не есть после 18, мой пожилой ЖКТ не выдержит

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

титьки -то остались ишо?

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

всем привет.
вчера недоотчиталась и не буду - вечером ела много всякого, были в гостях. Решила тоже попробовать вместо чая пить воду. Только утром не смогу, хочу горяченького обычно.

Отчет за сегодня
вода
З - банан, каша 4 злака, 2 бутера с маслом, кофе с мол.
перекус - полоска шоколадки молочной, вода
О - будет куриная грудка, отварные овощи (мексиканская смесь)
У - будет творог

_________________

вот гат доктор.. четры года к нему хожу - четыре года он меня встречает фразой - чот вы поправились  а на вопрос надо ли мне худеть, отвечат - нет, не надо! вот и пойми его...

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

она их снимает перед повешеньем))

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

Энжи молодец!
З-50 гр творога с изюмом,кофе с молоком,2 мал сухарика
О-будет гречка,сосиска
У-пока еще не знаю

_________________

Мне однажды подруга говорит "у тебя лицо поправилось". Причем хорошая такая подруга, ни разу не гадина, как тот доктор)) Оказалось, имела в виду, что прыщи прошли (в юности дело было). Мож и твой доктор радуется, что ты поправляешься))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Попробуй водичку горяченькую 

_________________
Жизнь прекрасна... если ты есть.

они сдулись моментально, как ГВ закончила так что у меня теперь как до беременности титек нет

_________________

Мне кажется,что насчет воды не поняли. Чай то можно пить и кофе. Просто воду надо пить как положено,не заменять ее чаем,кофе и компотом.
Я уже много раз читала,про то как люди похудели с помощью воды. Я сильно сомневалась,у меня отеки всегда очень серьезные. А когда стала пить много воды,отеки,как не странно,ушли.Я когда утром встаю,первое что я делаю,выпиваю стакан воды,потом иду занимаюсь всеми утренними процедурами.На завтрак спокойно пью цикорий с молоком.

Наташ, вот я тоже об этом читала. Просто у меня есть проблема - хочу пить - иду пить чай, а надо воду. Дома было проще гораздо, много воды пила, а вот на работе стала замечать, что мало пью. Отекать сильно начала.

блин, девчонки я поняла, почему мне кажется, что я поправилась сильно.... раньше ж кормила и все было пропорционально. А теперь закончила и сверху реально как мальчик стала, а низ остался прежним. Поэтому визуально голышом кажется, что толстая  это я типа себя так успокоила сейчас 

_________________

+1
Утром, как встаю, тоже стакан очень теплой воды выпиваю, ну и практически вся вода за целый день. А, нет, еще перед сном полстакана где-то.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

и все??
я так не могу. я постоянно пью...
а чай... лентяйка я. его же надо вскипятить, налить и ты пы) долго это)))

_________________