06.05.10 Четверг

Утренняя рутина +
Работа в зоне. + перебрала свои полки с шитьем и рукоделием
Контрольный журнал.+ добавила список швейных покупок
Недельный план.  +
Вечерняя рутина. +

07.05.10 Пятница
Утренняя рутина +
Работа в зоне. +
Контрольный журнал.+
Недельный план.  +
Вечерняя рутина. +

Час уборки не получился - перенесла на выходные
Привычка месяца +

Ужс какой с пятницы низко летела 
У мужа ДР, потом дача, потом парад, следующая дача 
И только вечером сегодня навела таки порядок сижу довольная)))
Вот еще бы погладил кто 

_________________
Сыночек 21, Доченька 12

Мне за четверг и пятницу плюсы.
Извините, что так кратко. С завтрашнего дня снова по форме постараюсь отчитываться.

_________________
16, 14, 8

07.05.10 Пятница
Утренняя рутина +
Работа в зоне. +
Контрольный журнал.+
Недельный план.  +
Вечерняя рутина. +

Привычка месяца +

_________________

Ага! Вспомним всех поименно!
Я тута скора вернусь Совсем сотрю расслабон!! Вот оно и пришло лето красное!!!!
Ну- ка с понедельника подтянулись, руки к швабрам потянулись!
Распправили плечи, сделали вдох и пошла пошла пошла

Задания на вторник готовы!!!!

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

я разрываюсь между кухней и залом. вроде и плиту мыть надо (НАДО), а вроде и в зале бардак. Что делать? Работать на 2 зоны?

_________________
16, 14, 8

2 зоны не надо. Сделай кухню основной зоной, а 5 минутное спасение и 3 раза по 2 минуты хот-споты  делай в зале.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

уря! только ты там число сегодняшнее поставила, а день недели - понедельник....

_________________

Вы меня еще из списков флаюшек не вычеркнули ?
Я все делала по мере  возможности
Всю прошлую неделю с дедушкой-ветеранам ВОВ по всем мероприятиям ездили
То в школу на концерт,то в кафе на посиделки
Я с Вами
С сегодняшнего дня  с отчетами

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

Наша зона - кухня
11.05.10 Понедельник

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне. - приболели мы с дочей, сил сегодня не было что-то делать..
3. Контрольный журнал. +
4. Недельный план.  +
5. Вечерняя рутина.

Привычка месяца - 15 минут движения! -

Это входит у нас в рутину, но к пляжному сезону мы должны выглядеть сногсшибательно


Не забываем про привычки предыдущего месяца весь день!!!! +

Рутины смотрим по своему КЖ и выполняем их.+

Посыпаю голову пеплом  , но у меня сегодня сплошь уход за собой вышел - эпиляция, снятие зубного камня, скраб, бассейн, беговая дорожка... и поход с детьми по магазинам, приехала в 22 часа - сил ни на что нет....

_________________

Наша зона - кухня
11.05.10 Вторник

1.Утренняя рутина +
2.Работа в зоне. Давно вы заглядывали под плиту? Сегодня протираем нижний ящик плиты, духовку, все боковые поверхности. Не забываем пройтись тряпочкой за плитой (если получится дотянуться) и по газовым трубам. +
3. Контрольный журнал. +
4. Недельный план.  Сегодня вторник. 15 минут наводим красоту! Делаем масочки, чистим пяточки, обновляем маникюр.... +
5. Вечерняя рутина.
Привычка месяца - 15 минут движения!+  покрутила хула-хуп и покачала пресс  :-[

Не забываем про привычки предыдущего месяца весь день!!!! +

Рутины смотрим по своему КЖ и выполняем их. +

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

Кажется я опять в теме
11.05.10 Вторник
1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне. -
3. Контрольный журнал-
4. Недельный план.  Сегодня вторник. 15 минут наводим красоту! плюс жирный
5. Вечерняя рутина+

Привычка месяца - 15 минут движения- хорошо +

Не забываем про привычки предыдущего месяца весь день!!!! +

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Вторник
1. УР, ВР +
2. Работа в зоне -+
3. Недельный план -
4. КЖ +-
5. Привычка месяца -
Предыдущие привычки +-

Столько вчера по хозяйству крутилась, а оказалось, что всё это рутины.

_________________
16, 14, 8

Отчет за вторник 11.05.10
1. УР и ВР +
2. Работа в зоне +, теперь и готовить совсем не хочется, чтобы опять не испачкать)))
3. Недельный план+
4. КЖ +
5. Привычка месяца +, наконец-то начались долгие прогулки с собаками, ура!!! Ну и гимнастика, конечно.
Предыдущие привычки+.

Девочки, кто-нибудь хоть на 20 минут начал раньше ложиться после месяца привычки?
Я вчера заметила, что после 23.00 просто вырубаюсь, хотя до этого до 3 ночи спокойно сидела. Значит организм перестроился.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

весь месяц упорно пыталась лечь пораньше. в итоге в прошлую пятницу муж меня напоил и уложил спать в 12. В итоге в выходные неплохо отсыпалась, хоть ложилась не всегда в 12.
Вчера в 12 уже была готова спать, но муж копошился с компом еще почти час...
Но привычка потихоньку начинает действовать. Тем более, что я жаворонок по натуре...

_________________
16, 14, 8

я тоже здесь, Вера! меня не вычеркивай! я рутины все делаю, а работу в зоне забросила, домой прихожу поздно и редко:)) то к ребенку езжу...то в кино хожу:))

_________________

А я на неделю выпала , но сегодня возвращаюсь, уже все сделала

я опять двоечница  у меня толкьо ВР +,  а отложенное дело так мне не хотелось делать, точнее отложенную покупку, но поехала - надо же по заданию, в общем и не купила то, что нужно и так ступила, что чуть прав не лишилась  пришлось долго ждать, много плакать, ещё и денег отдать 

_________________