Автор
Сообщение
Авария
Добавлено: 28 апр 2011, 10:25
королевна
Зарегистрирован: 12 авг 2010, 23:17
Участий в СП: 0
Сообщения: 2380Откуда: УфаБаллы репутации: 8
ах, да. сбросила кило семьсот.
myrlogriz
Добавлено: 28 апр 2011, 10:27
невинная
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Участий в СП: 0
Сообщения: 80Баллы репутации: 0
я тут на 2 дня вообще выпала из жизни - на концерты ходила, даж поесть не успевала, ну результаты есть да, даж механические весы - 2кг:) по объемам даж так вижу:))))
Homa
Добавлено: 28 апр 2011, 13:19
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ моей недояпонки)))
10.00-12.00 - тренировки - баланс, степ
13.20 - семга на пару без соли, пологурца, 3 финкриспа, томатный сок
15.00 - кофе с мол, брусничное варенье
16.00 -чай с мол, 1 трюфель
20.00 - салат из яблока, 2 киви, йогурта и отрубей.
_________________
Последний раз редактировалось Anonymous 28 апр 2011, 20:01, всего редактировалось 1 раз.
Цветана
Добавлено: 28 апр 2011, 13:28
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
обед – с яйцо, 2 вареные моркови с растительным маслом. Сыр съем на полдник.
Цветана
Добавлено: 29 апр 2011, 06:10
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Не спится что то.
Homa
Добавлено: 29 апр 2011, 09:35
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ недояпонки
64,6 минус 100 гр (всего минус 2,4)
сегодня меню мне вообще не нравится, буду питаться сама)))) ну и соскучилась по углеводам, так что завтрак
8.00 - вода
9.15 - бутерброд с малсом и сыром, песочный корж, капучинно
_________________
Аврора
Добавлено: 29 апр 2011, 09:58
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП: 3
Сообщения: 6302Откуда: Hansestadt HamburgБаллы репутации: 19
девочки, выгоните уже Хому отсюда, а?!
мелди
Добавлено: 29 апр 2011, 10:07
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП: 242
Сообщения: 19516Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
а второй виток участников будет?я тоже хочу, но после 11мая.
Цветана
Добавлено: 29 апр 2011, 10:58
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Завтрак: кофе.
Homa
Добавлено: 29 апр 2011, 11:21
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
Аврора писал(а):
девочки, выгоните уже Хому отсюда, а?!
хи-хи)))) во-первых, ничего, что я модератор и автор темы)))) а во-вторых, ну худеется же!!!
_________________
Цветана
Добавлено: 29 апр 2011, 11:27
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Homa писал(а):
хи-хи)))) во-первых, ничего, что я модератор и автор темы)))) а во-вторых, ну худеется же!!!
Тогда тоже пойду и съем бутербродик!
Расстравили, блин!
Homa
Добавлено: 29 апр 2011, 11:29
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
На-та писал(а):
Тогда тоже пойду и съем бутербродик!
Расстравили, блин!
СТОЙ!! не ешь)))))
_________________
ultra
Добавлено: 29 апр 2011, 11:31
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
Homa писал(а):
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ недояпонки
64,6 минус 100 гр (всего минус 2,4)
сегодня меню мне вообще не нравится, буду питаться сама)))) ну и соскучилась по углеводам, так что завтрак
8.00 - вода
9.15 - бутерброд с малсом и сыром, песочный корж, капучинно
молодца!!!
главное удержать!!!
Цветана
Добавлено: 29 апр 2011, 11:32
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Homa писал(а):
СТОЙ!! не ешь)))))
аха, счас.
У меня вес стоит 3-й день!
Может организму как раз бутера и не хватает для разгона!
Homa
Добавлено: 29 апр 2011, 12:59
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ недояпонки
пока Аврора не видет)))
13.00 - рис с луком и тефтелями с подливом - вот как я оголодала, до детской еды дорвалась))))))
17.45 - йогурт с отрубями, сухари сладкие
_________________
Последний раз редактировалось Anonymous 29 апр 2011, 17:54, всего редактировалось 1 раз.
Аврора
Добавлено: 29 апр 2011, 13:01
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП: 3
Сообщения: 6302Откуда: Hansestadt HamburgБаллы репутации: 19
Homa писал(а):
пока Аврора не видет)))
она все видит!
Homa
Добавлено: 29 апр 2011, 13:01
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
Аврорик, спеш фо ю)))))) порция детская)))))
_________________
Цветана
Добавлено: 29 апр 2011, 16:05
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Пообедала сегодня поздно. Дооолго гуляла.
Цветана
Добавлено: 29 апр 2011, 21:51
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Ужин-два апельсина.
Цветана
Добавлено: 30 апр 2011, 12:37
премудрая
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Участий в СП: 37
Сообщения: 1068Откуда: Уфа, М.ДружбыБаллы репутации: 7
Сегодня шестой день. За 5 дней минус 1100г.
Попила кофе на завтрак. Варю курицу.
Видимо я одна осталась. Что то никого нет. Или разъехались на праздники.
Тих сам с собою, я веду беседу.....
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темыне можете отвечать на сообщенияне можете редактировать свои сообщенияне можете удалять свои сообщения
Расстравили, блин!
Может организму как раз бутера и не хватает для разгона! 
