Автор
Сообщение
alenka_rinatovna
Добавлено: 27 апр 2011, 09:42
владычица
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП: 559
Сообщения: 6107Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
Homa писал(а):
не фига себе ты монстр! н аразгрузке сбросила да? та что по 3 дня?
Да почти все на ней где-то около 3,5, и 1,5 до нее. Ну еще спорта много-много - бассейн по утрам и вечером тренировки по полтора часа.
_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Homa
Добавлено: 27 апр 2011, 10:08
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП: 6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
alenka_rinatovna писал(а):
Да почти все на ней где-то около 3,5, и 1,5 до нее. Ну еще спорта много-много - бассейн по утрам и вечером тренировки по полтора часа.
ваще зверь!!!
_________________
Klio
Добавлено: 27 апр 2011, 10:11
королева
Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Участий в СП: 7
Сообщения: 3876Откуда: г. МоскваБаллы репутации: 24
Давно я сюда не заходила...а все потому что стыдно, ем все подряд, щас вот куличи доедываю...
alenka_rinatovna
Добавлено: 27 апр 2011, 10:20
владычица
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП: 559
Сообщения: 6107Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
Homa писал(а):
ваще зверь!!!
Сама от себя в шоке, вот еще 3 дня на овощах осталось! Только пугают праздники майские надвигающиеся, что будет,что будет.....
_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Darina
Добавлено: 27 апр 2011, 13:44
премудрая
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 38
Сообщения: 1196Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 11
вчера ела мало
ultra
Добавлено: 27 апр 2011, 13:52
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
ultra писал(а):
Ну наконец-то!!
еще одна остановка пешком
13.30 5 чайных ложечек детских макарошек, яблоко
14.30 яичница из 2 яиц, кусочек бородинского р-р сп.коробок
17.30 кока-кола (250 гр)......
18.30 кусочек тушеной свинины р-р со сп.коробок, 150 гр творога
20 руки, 50 пресс,
20.00 кусочек сыра, чай с лимоном. очень кушать хотелось....
Последний раз редактировалось ultra 27 апр 2011, 23:36, всего редактировалось 1 раз.
Darina
Добавлено: 27 апр 2011, 22:21
премудрая
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 38
Сообщения: 1196Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 11
Darina писал(а):
вчера ела мало
что-то ела в 16.00
19.30 картошка тушеная
22.00 яблоко
ultra
Добавлено: 27 апр 2011, 23:37
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
ну что, красавицы-3 дня нам для отчетов!!
с завтрашнего утра можно начинать-вплоть до 30 апреля!
фотки обязательны! должны же мы друг друга увидеть!!!
Последний раз редактировалось ultra 28 апр 2011, 00:08, всего редактировалось 1 раз.
ultra
Добавлено: 28 апр 2011, 08:29
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
Ура!
Последний раз редактировалось ultra 28 апр 2011, 19:52, всего редактировалось 1 раз.
Darina
Добавлено: 28 апр 2011, 11:07
премудрая
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 38
Сообщения: 1196Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 11
ultra писал(а):
Ура!
А я большая, опухшая....зато титьку не едим 5-ый день.
Режим у сына сейчас отсутствует, гуляем до 2 ночи. Ну, и не могу отказать себе ночью в еде, если оголодаю((
ultra
Добавлено: 28 апр 2011, 11:10
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
Darina писал(а):
А я большая, опухшая....зато титьку не едим 5-ый день.
Режим у сына сейчас отсутствует, гуляем до 2 ночи. Ну, и не могу отказать себе ночью в еде, если оголодаю((
ничо-ничо, недельку-две и все стабилизируется!
Лисенок
Добавлено: 28 апр 2011, 11:15
мудрая
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Участий в СП: 273
Сообщения: 782Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 18
Всю неделю питаюсь как то однообразно:
с утра - кофе, сыр, творог, хлеб или хлебцы
в обед - овощной салат в разных вариациях, кусочек мяса или сыра
яблоки
Ужин- стакан кефира или ряженки с клетчаткой
результат - сегодня утром на весах - минус 1,5кг
поэтому сечас расслабилась и слопала 1/3 плитки горького шоколада
за сегодня:
З: кофе с молоком, сахаром, бутер горячий с сыром
кофе+шоколадка
О: салат из редиски, огурцов, зелени, брынзы, чай, шоколадка, яблоко
У:
0,5 маритини с лимоном, пью до сих пор
Последний раз редактировалось Лисенок 29 апр 2011, 01:16, всего редактировалось 1 раз.
Darina
Добавлено: 28 апр 2011, 17:33
премудрая
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 38
Сообщения: 1196Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 11
ultra писал(а):
ничо-ничо, недельку-две и все стабилизируется!
\
пасибо
10.00 кофе, тушеная картошка, яблоко
15.00 щи, лаваш, яблоко
17.00 2 ложки риса, яблоко, кофе
ultra
Добавлено: 29 апр 2011, 08:31
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
Я почти рада! 58,1!
alenka_rinatovna
Добавлено: 29 апр 2011, 08:34
владычица
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП: 559
Сообщения: 6107Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
Доброе утро!
_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Аврора
Добавлено: 29 апр 2011, 10:01
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП: 3
Сообщения: 6302Откуда: Hansestadt HamburgБаллы репутации: 19
Ну давайте уже кто-нибудь калории считать? ваши отчеты неинформативны
Вот я вчера поужинала: 60 мл вина и манго. Скромненько? Вроде да. А по калориям это аж 400 ккал!!
Darina
Добавлено: 29 апр 2011, 10:15
премудрая
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 38
Сообщения: 1196Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 11
Лень же, но похоже придется(
alenka_rinatovna
Добавлено: 29 апр 2011, 10:19
владычица
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП: 559
Сообщения: 6107Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
Ну вот закончу диету и буду подсчитывать калории, я даже завела себе аккаунт на калоризаторе (недели 3 назад)
_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Darina
Добавлено: 29 апр 2011, 11:41
премудрая
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 38
Сообщения: 1196Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 11
58.1
ultra
Добавлено: 29 апр 2011, 11:53
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
ultra писал(а):
Я почти рада! 58,1!
10.00 апельсин
12.00 плов
пошла убирать дом, затем пешочком пойду в центр-в сбербанк платить и за продуктами... заодно бледная физиономия загорит!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темыне можете отвечать на сообщенияне можете редактировать свои сообщенияне можете удалять свои сообщения
0,5 маритини с лимоном, пью до сих пор 
