Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 14 из 26 [ Сообщений: 502 ] На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 26  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 09:48 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2010, 23:17
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 2380
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 8
Verysay
огооо, во сколько же ты встала???

я сижу попиваю кофе.
горячий пока...

_________________
Взыскание комиссий по кредитам - бесплатно!
Возврат УТС/споры со страховыми компаниями - бесплатно!
Взыскание долгов по договорам займа, аренды, распискам
Регистрация/ликвидация ООО, ЗАО, ИП и пр.
Ведение бухгалтерского и налогового учета


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:08 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
65,1 + 400 гр - вот так-то)))))

меню на сегодня:
завтрак – чашка черного кофе;
обед – 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови;
ужин – 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом.


и мое:
9.30 - 2 финкриспа, 3 ломтика сыра, кофе с мол.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:09 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Авария писал(а):
Verysay
огооо, во сколько же ты встала???


В 7 :-[ Проспала опять((((

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:14 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
а я сегодня взвесилась снова с утра, голая.. так 70 и вижу  _stena_
бесит прямо.

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:16 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Harbin писал(а):
а я сегодня взвесилась снова с утра, голая.. так 70 и вижу  _stena_
бесит прямо.

хотя б один день выдержи как в диете  _hahaha_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Harbin писал(а):
а я сегодня взвесилась снова с утра, голая.. так 70 и вижу  _stena_
бесит прямо.


Эхх, мне бы твои 70-т  :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:18 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Гулик писал(а):
хотя б один день выдержи как в диете  _hahaha_


хм.. а что у меня такие большие отступления чтоли? ))

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:20 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Fortuna писал(а):
Эхх, мне бы твои 70-т  :-[


+1000
Когда у меня было 70 кг, то я такой худющей была, ужас. Не хочу 70, 72 хочу))))))))))

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:21 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Verysay писал(а):
+1000
Когда у меня было 70 кг, то я такой худющей была, ужас. Не хочу 70, 72 хочу))))))))))


так у тебя и рост выше моего намного ))

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Verysay писал(а):
+1000
Когда у меня было 70 кг, то я такой худющей была, ужас. Не хочу 70, 72 хочу))))))))))


Вер, так в тебе роста больше моего ведь..я себя в 64-65 очень хорошо чувствую, а то, что сейчас со мной творится, ужас  просто  :-[ короче, я после майских с вами  :)


Последний раз редактировалось Anonymous 26 апр 2011, 17:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:25 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Harbin писал(а):
хм.. а что у меня такие большие отступления чтоли? ))


это Гулик, наеврное, мне хотела написать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:29 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Homa писал(а):
это Гулик, наеврное, мне хотела написать.

нет, Харибин
раз вес стоит, значит надо расшатать обмен веществ
а чтоб его расшатать, надо уйти от привычного питания в сторону уменьшения калорийности  хотя б на 1 день в неделю :-\

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 10:33 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Гулик писал(а):
нет, Харибин
раз вес стоит, значит надо расшатать обмен веществ
а чтоб его расшатать, надо уйти от привычного питания в сторону уменьшения калорийности  хотя б на 1 день в неделю :-\


а до этого почти неделю  я чем занималась, интересно, жуя капустку с мясом? )))))

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 12:13 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2010, 23:17
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 2380
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 8
строгаю капустку и чувствую, что ХУДЕЮ  _rjaka_ _rjaka_ _rjaka_

_________________
Взыскание комиссий по кредитам - бесплатно!
Возврат УТС/споры со страховыми компаниями - бесплатно!
Взыскание долгов по договорам займа, аренды, распискам
Регистрация/ликвидация ООО, ЗАО, ИП и пр.
Ведение бухгалтерского и налогового учета


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 14:58 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 22:08
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 191
Откуда: мвд
Баллы репутации: 0
а пить кофе 1 раз токо в день можно? а остальное время-воду? А порции какие? например рыбы в первый день? 1 кусок я ж могу и целую сожрать? :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 15:01 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
65,1 + 400 гр - вот так-то)))))

меню на сегодня:
завтрак – чашка черного кофе;
обед – 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови;
ужин – 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом.


и мое:
9.30 - 2 финкриспа, 3 ломтика сыра, кофе с мол.

12.00 - грамм 150 индейки
13.00 - кофе с мол., 1 финкрисп
15.00 - шоколад 40 гр

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 15:03 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 2751
Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Закончился обед: салат из капусты пекинской, зелени, огурчика и помидора с растительным маслом. И кофе.))

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 15:04 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2010, 23:17
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 2380
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 8
Агааа, помидоры не предусмотреныыыыы :))

_________________
Взыскание комиссий по кредитам - бесплатно!
Возврат УТС/споры со страховыми компаниями - бесплатно!
Взыскание долгов по договорам займа, аренды, распискам
Регистрация/ликвидация ООО, ЗАО, ИП и пр.
Ведение бухгалтерского и налогового учета


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 15:09 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
я сейчас обед свой не доела: морковь натертая и отварная говядина вместо курицы.  %)
отступление в виде чая черного без сахара-молока и 2 чайных ложек варенья.

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 25 апр 2011, 16:50 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
я после вчерашнего дня рождения пытаюсь войти в колею, утром кофе, обед- салат 2 помидора и огурец, на ужин кефир, завтра буду опять по меню японки сидеть. Вроде на пожрать не тянет

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 14 из 26 [ Сообщений: 502 ] На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 26  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron