задержка на нервной почве бывает, Вер.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

самое главное, еще хочется всё подъесть дома

_________________

вот на работе обрадуются, если ты через полгода обратно в декрет уйдешь

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Вера,а ты сама то хочешь второго?

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

сейчас - нет. я уже делала тест, отрицательный, да и предохраняемся мы, неоткуда взяться беременности.

_________________

Нонче весь день считала граммы и калории.
Все подсчитала кроме манника. Кто нибудь может знает его каллоийность (57 гр. второй завтрак и 58 гр. волдник)

Всего за день съедено 1620 ккал. + воды 2 литра.
Нагрузки физической никакой, если не считать забега с большой коляской с детем (3 км), и хроническая уборка/готовка дома.

_________________
Жизнь прекрасна... если ты есть.

Я так же перед Андрюшей думала))))

_________________
8-917-401-02-02
http://www.rvmeste.ru/

А я сегодня бИляши делала 
Объелась, короче, чувствую, разгрузка будет преждевременной... 
Ишшо я депресняк заедаю, и 1 рюмкой конъяка запила   

_________________

_________________

тоже испекла манник на ночь глядя и сижу теперь бессовестно ем 

после 3х месячного перерыва пошла в спортзал))))почувствуй себя ........извините коровой((((
доска доской,но при ней питание ужасное(((есть вечером не буду жалко столь пыхтела на занятии.вот теперь одна проблема как туда успевать ходить

что-то кефира у нас много стало. завтра разгрузку что ли сделать на кефире? когда так разгружаешься, пить только кефир, да?
молокочай боюсь делать. давление у меня пониженное. 90 на 60. а разгрузиться хочется)

_________________

я тоже хотела на кефире и был вопрос, нужно ли 2 литра воды выпивать?

_________________

я когда на кефире разгружалась,не зацикливалась на воде. Хотелось пиьт,пила. правда я еще в кефир отруби добавляла. 

Наташ  _lifchik_ , седня по ТВ как раз сюжет был про сухофрукты...ты ж вчера спрашивала...

В общем по рейтингу так выходит
на 4-ом месте  = финики, в них не очень много пользы и они очень сладкие, то есть их не рекомендуют употреблять
на 3-ем месте чернослив. В нем кроме улучшения для просрения тоже в общем то никакой пользы
на 2-ом месте изюм и курага. В них много полезного
на 1-ом месте сушеные яблокы. В них очень много железа.

В общем, как этот сюжет выложат на сайте ТВ, я здесь путь дам к нему  _russian_

_________________

Доброе всем утро!!!!
Спасибо Гулик
Утро.БФ,стакан воды.
Завтрак-каша с добавками всякими,зеленый чай,черный хлеб с маслом .не могу пить цикорий без молока.

Вера, тут со щитовидкой ещё может быть что-то...поэтому и КД нет.  Проверяй давай...или тест повтори, у меня с первым ребёнком был отрицательный тест первый раз, а потом через 2 нед. только две полосочки. 

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

Всем - доброе утро!
На почве вчерашнего опроса - встала утром за 30 минут до будильника и приготовила оладьи. Так что завтрак был - кофе и оладушки с сыром и паштетом (и один с медом проскочил).

Прошу помощи - пинка под зад - никак не могу созреть для спорта. Всего-то надо взять телефон и позвонить (уточнить, договориться и сходить на пробное занятие). НО - лень матушка - впереди планеты всей.
А еще у меня с воскресенья начинается жуткий апрель - ДР свекрови, ДР племянника, поминки (годовщина) свекра, пасха.
Вот думаю, что если не пойду на спорт, то 100% к маю буду весить на 3-4 кг больше.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

+1
причин конечно так много можно найти! а лучше провериться

_________________

Сегодня я, шибанутая Гуликом, вообще очень прилежно себя веду по питанию))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)