настроение? хи... Я позавчера траванулась чем-то (называется за питанием слежу), вчера весь день на хлебе и воде, сегодня видимо тоже, но уже не так дурно, так что настроение нормалёк))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Всем приветик.
Настроение... сложно сказать. С утра уже пустырника напилась (сынулька отжигал). Сейчас на работе.
Вчера питание было нормальное. Только вот без спорта мне уже не худеется. А дома заниматься не получается (всегда найдутся другие дела).
Наверное, все-таки попробую позвонить по тел., который тут Натали1 давала (рядом с домом). Поговорю с тренером, может она что-нибудь предложит.

А еще у меня возникла мысль - где встретиться следующий раз, чтобы и с пользой (и все попы увидим). Это открытый бассейн Юность. Как прочитала в темке - 1 час 250 руб. (+100 руб. справка, если нет своей). После бассейна - сауна (у них же) и чаепитие (тоже там же).

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Наташа, а я вот вчера делала,по видеоуроку .Она 1 упражнение  делает только по 3 раза.
а ты говоришь по 15 раз.
вот здесь можно про БФ спросить у Ярдо http://vkontakte.ru/topic16077416_24354279

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

...Это в каком районе, адрес там какой? А сауна-чаепитие за отдельные деньги? Интересненькое предложение, ИМХО. 

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

Привет всем ласточкам
Про бассейн это здорово
там в раздельных купальниках пускают?
И справку сразу у них же?
Неужели есть осмотр гинеколога, дерматовенеролога?
А то мы делали в Импульсе - 500 руб по полной программе

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

я хочу в бассейн-сауну-чаепитие 
только мне очень стыдно в купальнике пока что

_________________

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

Хочу рассказать ,как я вчера делала БФ
включила , слушаю внимательно (смайлик -умный такой-" учиться")
дышу .выдыхаю ,вдыхаю ,при этом делаю упражнения - пытаюсь делать .
дочка смотрела.смотрела.мешалась конечно.
Но когда начала делать я упр. - стою на коленках и опора на руках,спина прямая-горизонтально полу.
Я то думаю- что у меня все получается, НО подходит дочь и силой мне подтягивает живот и спину вверх - и держит меня так. Молча,ничего не говоря.(только поглядывая на экран,где БФ тренер объясняет)
я прям заплакать захотела  _obida_ это ребенок так за меня переживает и так сильно хочет чтоб я похудела к лету(мы на море собираемся с ней)
А я лентяйка  :(

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

осмотр у нас цена - 100 руб.  (справка действительна только в комплексе Юность, втечении 1 месяца)

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

это ты зря...мне тогда уж совсем застрелиться? 
А до Монумента я не доеду, далековато мне...
Может в баню? 

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

слушайте, ну этот бассейн ведь летом только  в мае-июне холодно еще будет, нет?

_________________

я тож стесняюсь 

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

Еленик, ты гинеколог чтоли? 

_________________

Еленик, не поняла
ты там работаешь?
наивно спросила я

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

с сайта цитата, мож кому-то в лом лезть

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

рядом со мной тут комплекс здоровье на российской
но в баню смогу тока в мае 

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

вроде зимой даж он открыт  ??? или я мож путаю

вот что пишут - бассейн круглогодичного пользования

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

аааа семен семеныч

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

А что, есть у нас на форуме генеколог приличный?...пригодилась бы некоторая инфа от него...

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

От Инги про мышцы и БФ:

"Вот после калланетики ппц как болели эт я помню, а после бодифлексы, неа. Ну мож иногда чувствовались мышцы на которые упражнения больше остальных.
Растяжка там хорошая я до шпагата растянула)"

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)