Вер, у нас с тобой ножки похожи)))) на авах)

_________________

_________________

у меня перекус плавленым сырком

_________________

Отчет:
З-творог с изюмом и курагой и 1 ч.л. сметаны.
О-щи,кусочек хлеба,2 баранки
У-пюре.
Сходила на тай-бо,сегодня была одна. пришла домой а тут пельмени  и свекровь пирожки жарит. Удержалась...

_________________

молодес

_________________

Сама себя хвалю.Мне обычно после физ нагрузки есть не очень хочется.

_________________

Я из овощей для себя открыла фасоль стручковую,горошек зеленый.цветную капусту очень люблю.единственное брокколи не могу есть или готовить просто не умею.

_________________

Отчетик.
з. чай с молоком, бисквит
о. 4 блинчика+пара ложек сливового варенья, чай
у. большой кусок отварного языка, чай, половина апельсина.
д. чай, пару ложек риса на бульоне.
Из нагрузок: гантельки, две прогулки в 1км примерно.
Сегодня, наконец, осваивала приколюшку, купленную на китайском сайте, думала, что просто шагомер, а оказалось, что там куча приятных функций, заносишь свой рост и вес, потом большие пальцы прижимаешь и он тебе процент твово жира в организме показывает  _ujas_ еще забиваешь возраст и ширину шага, вот. Носишь на поясе, в итоге отслеживает количество пройденных шагов, километраж и сожженные калории. Еще там часы и будильник, в общем, худей, не хочу  :)

_________________
временно не Йолко))

я горошек ем, стручковую фасоль не очень люблю. а обычную фасоль не умею готовить хотя стоит целая банка ее.
а всякие брокколи, цветную, брюссельскую - не ем

_________________

тренер застремал 
грит  на кого похожа... ручки-ношки тоненькие.. пузо толстое 

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

искала сення в магазине щербет - не нашла 

ты прямо шЭрбет??? или молочную помадку с орехами?

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

Энжик, используй готовую фсоль из банки)) тож нилюблю стручковую

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

ты как я, значить хотя нет, у тебя титьки есть

_________________

ну и хорошо!!!!!!!!!!!

_________________

а чего с ней делать? просто есть?
у меня банка сырой фасоли есть)) я ее только в свекольник умею добавлять

_________________

можешь в суп или рагу добавить, салат  с ней сделать и допустим - лобио
оо.. как я хумус хочу!!!

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

ыыы, Мамба

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

гы. теперь объясняй, что такое лобио и хумус

_________________

где?

_________________