Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
про сладкое. я помешана на нем была. чай с 3 ложками сахара, плюс конфеты, не одну-две, а штук 10! и так и с утра, и в обед, и вечером, и ночером за компом) и что? сейчас я ем сладкое только на завтрак, и то не всегда, иногда просто бутеры. легко отвыкнуть! хотя я сама себе не верила в этом.
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Энжи писал(а):
про сладкое. я помешана на нем была. чай с 3 ложками сахара, плюс конфеты, не одну-две, а штук 10! и так и с утра, и в обед, и вечером, и ночером за компом) и что? сейчас я ем сладкое только на завтрак, и то не всегда, иногда просто бутеры. легко отвыкнуть! хотя я сама себе не верила в этом.
и при этом писят кг веса небось... такая несправедливость, а я б если б так ела, в двери бы не проходила _obida_ и ни одного зуба не осталось...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Участий в СП:292
Сообщения: 14057 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 73
ну я как бы вообще на сладком не помешана,я больше мяяясо люблю и майонез,жирное-жареное.ну сладкое тож ела,но не в таких количествах,но когда тебе шоколадку почти тайком от детей суют,приятное хочут сделать.отказаться как-то низнай,вот попросила воду,посмотрим
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Гулик писал(а):
и при этом писят кг веса небось... такая несправедливость, а я б если б так ела, в двери бы не проходила _obida_ и ни одного зуба не осталось...
до беременности да, не больше 50 кг, причем я ела очень много вообще, не только сладкого с зубами беда, ага, но слава богу, есть у меня хороший стоматолог) но это от наследственности все же) а вот после родов мне надо-надо-надо наконец сбросить лишнее)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Мамка Ёжка писал(а):
ну я как бы вообще на сладком не помешана,я больше мяяясо люблю и майонез,жирное-жареное.ну сладкое тож ела,но не в таких количествах,но когда тебе шоколадку почти тайком от детей суют,приятное хочут сделать.отказаться как-то низнай,вот попросила воду,посмотрим
ну муж мне постоянно покупает и торты, и шоколадки. но я ем только с утра и чай наконец стала без сахара пить, если со сладким чем-нить) мясо люблю. майонез! кстати, по майонез - теперь не ем) сравнила вот недавно - дома три разных майонеза - калорийность - 509, 612 и 615 ккал!!! в соусе - 70 с чем-то)) думала сметана калорийна, посмотрела - 204!!! намного меньше!!!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Участий в СП:292
Сообщения: 14057 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 73
Энжи писал(а):
а жирное-жареное - это что?
ну там мяско именно жареное,на сковородке,картошечко,рыбко пельмешки жареные,скубрию копченою...ой пошла я отсюда луче,пока жареными пельмешками меня не закидали
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Мамка Ёжка писал(а):
ну там мяско именно жареное,на сковородке,картошечко,рыбко пельмешки жареные,скубрию копченою...ой пошла я отсюда луче,пока жареными пельмешками меня не закидали
ну по тому, что ты перечислила - мясо как жаришь? а то я не умею. жареная рыба и котлеты - я не считаю, что это прям ужс-ужс)) картошку жареную редко можно. пельмени вродь не жарю копченое просто не люблю. чебуреки-биляши не в счет, но готовить не люблю.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Участий в СП:292
Сообщения: 14057 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 73
мяско берешь какое хочешь,режешь как хочешь(пластинками ли,мелкими кусочками ли),хочешь отбиваешь не хочешь не отбиваешь,тоже самое маринуешь-не маринуешь и на сковородочке на маслице обжариваешь без воды канеш.можно с большим кол-вом лука,можно без него,простор для фантазии короч
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Мамка Ёжка писал(а):
мяско берешь какое хочешь,режешь как хочешь(пластинками ли,мелкими кусочками ли),хочешь отбиваешь не хочешь не отбиваешь,тоже самое маринуешь-не маринуешь и на сковородочке на маслице обжариваешь без воды канеш.можно с большим кол-вом лука,можно без него,простор для фантазии короч
я что-то так не рискую, мне все кажется что не прожарится
Насчет мяса. У меня есть гриль электрический. Так я приспособилась покупать постную свинину, резать пластами, мариновать в соевом соусе + специи (можно даже денька 2 в холодильнике подержать) и на этом гриле готовить. Без доп.жира. Готовится минут 15. А вкусно - пальчики оближешь. И в принице не так калорийно (для мяса).
_________________ Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
Ярдо, вот ты пишешь.что от еды не отказваешься .особенно вкусной. Ну а как ты похудела тогда? может я конечно .что-то пропустила,т.к. не с первых дней марафона худею. у меня вес стоит и все. но я не делаю физнагрузок никаких, кроме 3-5км в день пешком до садика и обратно. наверно надо начинать.