Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Enchantress писал(а):
65,6 9.00 - йогурт 100 гр с 1 финкриспом, бутер с сыром и маслом, кофе с мол, песочное кольцо. план на день по спорту - уборка закрепенной территории, степпер мин. 30-40, балет - час 11.30 - яблоко, мандарин
Зарегистрирован: 20 мар 2010, 12:49
Участий в СП:14
Сообщения: 224 Откуда: Юрюзань
Баллы репутации: 3
Rifma писал(а):
На тощак стакан воды. З: чай, 2 хлебца, творог со сметаной, 2 ч.л. варенья.
Занитие по диску О: геркулес.каша, 4 мидии из морского коктейля, чай с маааалюсеньким пирожным Поход с младшим на руках в садик за старшей, в поликлинику и обратно
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
так, я сегодня "двоешница" плохая девочка.... но мне простительно-мы волновались, первый раз Машку в садик водили! все прошло хорошо-надеюсь и дальше так будет. не взвешивалась-не до этого было... 8.30 полпачки творога, поляблока, чай 13.00 6 вареников, кусочек сыра, поляблока 16.00 200 гр пепси 17.00 кусочек колбасы копченой, кусочек колбасы вареной, 5 мармеладок, горсть космостарсов 17.30 кусочек баранины размером со спичечный коробок, тарелка спагетти, обжаренных на чесночке, чай, 100 гр белого сухого вина
завтра весы треснут... надо ручки качнуть еще и пресс...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):
так, я сегодня "двоешница" плохая девочка.... но мне простительно-мы волновались, первый раз Машку в садик водили! все прошло хорошо-надеюсь и дальше так будет. не взвешивалась-не до этого было... 8.30 полпачки творога, поляблока, чай 13.00 6 вареников, кусочек сыра, поляблока 16.00 200 гр пепси 17.00 кусочек колбасы копченой, кусочек колбасы вареной, 5 мармеладок, горсть космостарсов 17.30 кусочек баранины размером со спичечный коробок, тарелка спагетти, обжаренных на чесночке, чай, 100 гр белого сухого вина
завтра весы треснут... надо ручки качнуть еще и пресс...