Давайте только в этом марафоне не будет фраз типа - 50 кг, нечего худеть, да ты и так худая, не надо больше, хорошо?
лично меня это очень расслабляет. а вот читаю, сколько у всех ОБ, и понимаю, что мне расслабляться совсем нельзя.

_________________

Я тоже здесь. Вот только выздоровлю, а то у меня началась весенняя "капель" (течет из носа и глаз-где-то простыла немного).
О себе - 41 год, худею с 24 лет. (есть история в конкурсе и немного фоток).
Сейчас вес - 76 кг, рост 164 см.
В идеале хочу 64 кг, но пока согласна на 68 кг (это 48 размер одежды).
фото попрошу сделать мужа чуть позже.
Постараюсь опять начать считать каллории, ну и занятия на тренажерах дома.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Расслабляться никогда нельзя, не успеешь оглянуться и все сброшенное с трудом, без труда на месте. Если 50 кг может худеть и не надо, но улучшать, совершенствовать надо. Там подтянуть, там убрать. У меня знакомая 52 кг много лет, но каждый день на весы,  и не дай бог чуть лишнего, значит ужин убирает. Все ей завидуют, худенькая говорят, и только близкие знают какая это борьба долгие годы.

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

1) В двух марафонах писала, но не буду, наверно, всю историю пересказывать  _ded-i-snegurka_
2) Фото:
3) Рост  170, вес 57,2 кг  _ves_
4) ОГ – 85 см , ОТ – 69 см, ОБ – 93 см.
       Ноги: объем бедра - 54,5 см, над коленом – 39,5 см
5) Планы: хочу вес как в прошлом году летом – 52-53 кг, чтоб живота не было, ноги стройнее. Буду стараться есть поменьше сладостей, надо бы снова заняться спортом  _ochki_

P.S. фото и замеры вечерние, возможно, ОТ на 1-2 см меньше, ну и визуально по утрам я себе больше нравлюсь

_________________

Еще, Вера, может стоит все-таки таблицу сделать, написать всех участников, их размеры. А в конце марафона будет уже наглядно видно результаты

_________________

Мдааа, сделала фото, ужс-ужс, вроде 57 кг, а выгляжу на большее количество 
Вон у Катошечки 67, а выглядит худее меня  . Кстати, Катошечка, чет не верю я, что у тебя 67 

Ах, да, фото не очень что-то получилось

_________________

aika, харош наговаривать  на себя, нормальная ты! согласна, что всем хочется что бы вот тут не торчало, там не висело и нет предела совершенству, но уж не наговаривай, что прям ты толсто выглядишь 

Увидев прошлым летом Катошечку- подумала, что эта девушка в марафонах делает ...
Ну, про Энже вообще молчу...
Аика -- вес 57?куда будем стремиться? к 50?

Пришла вас развращать

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

к 53, всего-то 4 кг надо для сЩастья 

_________________

не, ну я образно так написала про 50 кг)) хвалить надо только за то, чего добился в марафоне, а когда просто такие данные

_________________

скажите мне, нафик я испекла блины? 

_________________

ну почему молчишь?
у меня ОБ 104. у кого больше? Златовласка, Ира БМ, Гулик, людик. все. я следующая

_________________

у меня тоже попец большой  negr с другой стороны... когда худеешь обычно, пропорционально все уменьшается, если конституция такая очень сложно только попу похудеть  _russian_
я вот тут смотрю народ не останавливается на достигнутом, ну например по мне дык 68-70 мечта, 65 просто супппер, дальше вряд ли худеть бы стала, стралась бы удержать достигнутое.. или это мне сейчас только так кажется, и "аппетит приходит во время еды"-втягиваешься и дальше худеешь и худеешь?  :-\

встречаться будем? выясним, у кого попа больше 

_________________

ну вот поэтому и хочу похудеть

_________________

клевая идея померятся у кого где больше встретиться 

ну все равно визуально пропорции сохраняются, и маленький тщедушненький верх опять подчеркивает попец 

Привет ,опять собрались одни худышкии, которые "ну очень тоооолстые"

_________________
Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым
Если вы встревожены, значит вы живете будущим
Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим

Не принимай никакой негатив
Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес

Пришла  с замерами
рост 165
вес вечером после ужина - 71,500 
ОГ - 96
ОТ - 80
ОБ -105
О бедра - 63 ( у Айки талия как у меня  бедро )
О над коленом - 44
Надо тоже линеечку себе состряпать, чтоб хоть не забывать, о том что я марафоню
Цель : к лету быть 65 кг(46 размер одежды),потом постепенно дойти до 62, это самый комфортный вес для меня
Обязательно  физ.нагрузка(сайкл, единоборства)
Питание: не есть после 19.00 по возможности, а то мои  ужины  в час ночи
ограничить  сладкое и мучное...
Мужа  отловлю чтобы сфоткал ,завтра выложу

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

но зато попец не так сильно заметен. я точно знаю) раньше была худее, и было легче его прятать)

_________________