так дело не пойдет. я с каждым днем все больше и больше думаю о всяком сладком.... боюсь, до срыва недалеко. что делать?

_________________

ой,Вер, даже не знаю, может провести переоценку своих целей!? ты как то писала что довольна своим отражением, может от того процесс не идет? 
хотя я сама сеня встала на весы и  решила что они сломались 

_________________

надо поесть, а то срыв точно будет

_________________

Девочки! ЕСТЬ низкокалорийный тортик!
У меня дома есть рецепт. Сама делала.
Получается суфле (вроде как взбитые белки+сахар (или заменитель)+ желатин). Можно с ягодами сделать.
Хотела в инете найти - не могу...

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

так я и ем.... сладкое заменила на сухофрукты. сегодня печеньку одну съела - уже невкусно и слишком жирно...
хочу килограмм зефира, мармелада и большой торт!

_________________

урааааа! буду ждать рецепт!

_________________

Вер, может ты слишком много думаешь об этом?  может стоит чем-то отвлечься, таким затягивающим, чтобы даже времени на 
я ща утром спокойненько ем все что хАчу да и особо мыслей о хулиганстве в течение дня потом не возникает  как-то мысли от себя о Том что я худею и сижу на диете гоню 

_________________

я бы тоже от тортика не отказалась 

_________________

[quote="VerSe"]
урааааа! буду ждать рецепт!
[quote]

я тоже низкокаллорийный хочу, все тоже жду

_________________

Кать, ты права. У меня занятия нет. И желания нет ничем заниматься, потому что конкретные недосыпы день за днем. Нервы не выдерживают, глицин трескаю уже.
Но, думаю, что выйду на работу, и эта проблема решиться сама собой 

кстати, нашла интересную вещь - система нормализации веса http://minusfunt.ru/ читаю

_________________

Я тут выпала из темы давненько, а ты по утрам теперь не позволяешь себе сладкое что-ли?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

если действительно есть проблема, то она не решится твоим выходом на работу

_________________

я сейчас придерживаюсь коридора калорийности.

Лен, решиться проблема именно с бездельем - 100%. такая уж у меня работа. а когда я чем-то занята - о еде не думаю совсем...

самостоятельно посчитала сейчас свой коридор. вышло 1673 ккал. а я питаюсь на 1550 и сжигаю ежедневно около 200-300 калорий. Вывод - надо увеличивать коридор, и позволять себе вкусности всякие, наверное.

_________________

чет не думаю я что когда ты выйдешь на работу проблема со сном у ре сразу нормализуется  я тебя прекрасно понимаю, что когда возникают подобные прблемы все из рук валится и идет не так как хотелось бы

_________________

безделье можно решить не только работой

_________________

кстати, Вер, не факт что выдешь на работу будет легко решаться вопрос с похудением  :-\ я наоборот поначалу на нервах лопала особенно вечерами, но потом как-то сумела взять себя в руки и успакоилась! так что тбе в первую очередь надо решить проблему со сном у ребенка, как результат сама будешь отдыхать нормально, восстанавливать силы и процесс наладится

_________________

конечно, можно. у меня в гардеробе лежит раскроенная игрушка, которую я к завтрашнему дню по идее должна была сделать.... лежат 3 шторы, которые мне нужно было сшить еще в январе.... в кладовке где-то валяется 2 малюсеньких вышивальных набора, недовязанная кофта и беретка....и даже прикасаться к этому нет никакого желания. хочу спать. а уснуть не могу, когда есть возможность.
что-то у меня всё очень сложно в жизни стало

_________________

ну вот чтоб эту проблему решить, я собираюсь сделать 2 дела: вызвала невролога, собираюсь отлучить от груди.

_________________

Вер, нормализуется все, не переживай! чуть терпения и сил

_________________

я уж молчу о том, что никакой личной жизни не получается. а когда есть возможность - желание отсутствует 

_________________