| Автор |
Сообщение |
|
VerSe
|
 Добавлено: 14 фев 2011, 12:52 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
КатошечкА писал(а): Вер, про какие ты проблемы говоришь коли у тебя объем ноги 56 см  тебе сколько надо то? меньше надо, видимо. уши попные огромные просто. _________________  
|
|
  |
|
 |
|
Nejenka
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:52 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2010, 01:26
Участий в СП:912
Сообщения: 22558Баллы репутации: 345
|
|
Тоже, что ли, присоединиться к вам.
_________________   Мои рукоделки ВКонтактеПринимаю заказы на слингобусы, грызунки и бусики для маленьких принцесс.
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:53 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
VerSe писал(а): меньше надо, видимо. уши попные огромные просто.
странно..........  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:53 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Nejenka писал(а): Тоже, что ли, присоединиться к вам.
а тебе то куда?  _________________
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:54 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
КатошечкА писал(а): странно.......... почему странно? _________________
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:54 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
КатошечкА писал(а): а тебе то куда? это же силовые упры, не для похудения, а для формирования рельефа))) _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:55 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
VerSe писал(а): почему странно? да просто объем то маленький  у меня объем ног больше _________________
|
|
| |
|
|
|
Nejenka
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:56 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2010, 01:26
Участий в СП:912
Сообщения: 22558Баллы репутации: 345
|
VerSe писал(а): это же силовые упры, не для похудения, а для формирования рельефа)))
Ага, для этого. _________________ Мои рукоделки ВКонтактеПринимаю заказы на слингобусы, грызунки и бусики для маленьких принцесс.
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:56 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
|
вечером или завтра утром замеры сделаю
_________________
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:56 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
мне вот сейчас очень нравится мой объем над коленом. когда стою, есть дырочка в этом месте  а вот из-за объема галифе именно я не прохожу в 44-й размер! вот его и хочу уменьшить и подтянуть _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:57 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
|
у меня тоже голифе есть, но оно никуда не денется от меня
_________________
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:57 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
В общем, кто хочет присоединиться, пишите свои объемы. Но! никакой обязаловки, это просто для инфы, чтоб потом сравнить. если изменения будут _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:58 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Вер, а какой у тебя рост? чет у меня вес 66,9 а ИМТ чуть меньше твоего _________________
|
|
| |
|
|
|
Nejenka
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:59 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 07 май 2010, 01:26
Участий в СП:912
Сообщения: 22558Баллы репутации: 345
|
КатошечкА писал(а): у меня тоже голифе есть, но оно никуда не денется от меня
Галифе у меня тоже есть. Напишу попозже объемы, тока сомневаюсь, что они сильно изменятся_________________ Мои рукоделки ВКонтактеПринимаю заказы на слингобусы, грызунки и бусики для маленьких принцесс.
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:59 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
КатошечкА писал(а): Вер, а какой у тебя рост? чет у меня вес 66,9 а ИМТ чуть меньше твоего 173 см у меня. _________________
|
|
| |
|
|
|
Ночка
|
Добавлено: 14 фев 2011, 12:59 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 23 мар 2010, 17:30
Участий в СП:105
Сообщения: 947
Откуда: ЦентрБаллы репутации: 1
|
Я тоже учавствую. позже замеры напишу.  _________________  
|
|
| |
|
|
|
*тюльпан*
|
Добавлено: 14 фев 2011, 13:28 |
|
|
| мудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:36
Участий в СП:345
Сообщения: 891
Откуда: Уфа, Зелёная рощаБаллы репутации: 3
|
И я хочу  ведь скоро весна  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 14 фев 2011, 13:29 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
а фотки ножек будут? _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Вишневая
|
Добавлено: 14 фев 2011, 13:50 |
|
|
| королевна |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: УфаБаллы репутации: 10
|
|
Решила тоже попробовать. Выполнила сегодня первый раз упражнения первой недели. Конечно сложно для физически неподготовленной меня, но возможно. Что понравилось. После упражнения, такое приятное чувство растяжки, а еще я после этого комплекса упражнения на пресс делала - видимо после растяжки так легко было выполнять. Вообщем хочу с вами пробовать. По поводу периодичности если я внимательно читала то одного раза в день достаточно (там в некоторых упражнениях сразу по несколько повторов) и выполнять нужно не менее 3-х раз в неделю. Ну понятно, что если делать каждый день то эффект будет лучше и быстрее.
|
|
| |
|
|
|
Ночка
|
Добавлено: 14 фев 2011, 13:59 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 23 мар 2010, 17:30
Участий в СП:105
Сообщения: 947
Откуда: ЦентрБаллы репутации: 1
|
Гулик писал(а): а фотки ножек будут? Надо да?  _________________
|
|
| |
|
|
|
