Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
людик писал(а):
Молодец, Шуша! ИМХО, взвешиваться больше 1 раза в неделю - неинформативно как-то....может, не права я, канеш... А ты что делаешь на горе? Это развлекалово у тебя или работа такая? Че то я , не в теме, типа. Отчетец попозже буду писать, вчера вечером ела после 19.00 2 яблока, это распереживалась я, с пожаром то этим...
я на сноуборде катаюсь)))ех очень хотела бы такую себе работу,потому что это действительно меня радует такое времяпровождения.в молодости чуть не уехала в ебург на курсы инструкторов,но побоялась бросить очень солидную работу((((теперь уже видимо останется просто хобби
отчетик тута буит: з1 - кофе хлеб и сыр з2 - овсянка, сэры!!! (это все ели дома, куды деваться, если мама рулит! ) грепфрутика чуть, каркаде. о - скубрия запеченая в духовке, шампанское с медом! _shampusik_ Хорошо теперь так-а-ак!!! У - апельсин, яблоко, чай
_________________ мой тел 8-917-80-9один-951
Последний раз редактировалось людик 23 янв 2011, 22:23, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Я дома, наконец. Сегодня на степ иду :D Отчет З - кукурузная молочная каша, 2 тарталетки с плавленым сыром, чай зел. перекус - чай зел. с мол., 2 кусочка манника О - немного перловой каши с гуляшом, стакан молока. перекус - чай зел., пара печенек со сгущенкой, несколько маленьких кусочков пряника, банан У - после степа выпила мал.стакан кефира.
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 23 янв 2011, 21:19, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Отчет: з-кофе с молоком , кусок пиццы об- салат из овощей, рис отварной с гуляшом, чай с молоком уж- 3 мандарина, кефир. Из нагрузки ничего, т.к. старшее дитя болеет, не до этого пока
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
У меня тоже выхдные обжорские. Даже отчет писать не буду. Спина опять заныла вечером. Вот ничего плохого вредного не делала, а она блин болит. И тут братишка приехал от родителей с полной сумкой вкусностей. Ну как тут устоять ???
Энжи, зачем откладывать на завтра?... Давай присоединяйся к нам, ага! Отчеты по еде и физ. нагрузке писать, да поддерживать друг друга морально! VerSe, поддалась диспуту про перловку? Ну как кашка? (меня от нее в детском саду навсегда отучили... , а так то ничего она, да?)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
людик писал(а):
Энжи, зачем откладывать на завтра?... Давай присоединяйся к нам, ага! Отчеты по еде и физ. нагрузке писать, да поддерживать друг друга морально!
да я думаю уже несколько дней. тут просто гости были)) я тут расслабилась. и вес сейчас 56 кг. многовато. если до 1 марта марафон, то, наверно присоединюсь
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Энжи писал(а):
брать с собой
ну это ясно! просто вечером я готовлю ужин своим, достаточно сытный, т.к. мужу требуется еда посытнее, так вот то что он кушает, я на обед раньше брала, а ща по системе надо либо картошку из мяса выковыривать либо отдельно готовить на что я после двух работ никак уже не способна, встает вопрос чего бы такого быстроприготавливаемого придумать
Ну ты ж не каждый день мясо с картошкой ему варишь! Мы теперь суп без картошки варим, дочи мои возмущались, особенно старшая, грит - мам, ты че, забыла ее положить, чтоли? Тут же капуста одна и морковь! Я еще и не пассирую теперь, просто в суп кидаю лук-морковь и все.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
почему у меня сеня плюс вчера такая молодец была и зарядку сделала может из-за того что в туалет е сходила отчет за сеня: З-макарошки по флотски чуть-чуть, кофе, конфетка утренний забег в гору до работы 15 минут уже пью кофе, т.к. замерзла
У меня впервые за выходные - (73,5 кг). Обычно все что скинуто в будни - за выходные наедается. По еде в выхи - было все почти прилично. Только в субботу вино и 1/4 кекса, а в воскресенье еще 1/4 кекса. Спорта не было, но зато были "танцы" ночные с сыном (отучаю от ГВ).
_________________ Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
Ура! Еще минус, почти догнала после ступора свою линеечку, отставание всего 200г. З пшенная каша ( а может и не завтрак, вообщем я после суток, ложусь спать)
_________________ Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!
, не в теме, типа.
) грепфрутика чуть, каркаде.
Хорошо теперь так-а-ак!!!
дома как-то проще было, а теперь все так сложно 
[/url
на что я после двух работ никак уже не способна, встает вопрос чего бы такого быстроприготавливаемого придумать
вчера такая молодец была и зарядку сделала 