Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 10 из 22 [ Сообщений: 432 ] На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 22  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 03:13 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
маняша (Легко!!!) писал(а):
59,8

З - отварные овощи, кусочек медового торта;
О - будет праздничным: оливье, шуба, винегрет, запеченные куриные крылышки, пицца, вино, фрукты;
У - надеюсь не будет.

О (19.00) - бокал мартини с минералкой, 2 ст. ложки оливье, 2 запеченных крылышка, мандаринка, чай, конфета, сухарик с изюмом;
У был в 22.00: 1/2бокала мартини с минералкой, жаркое в горшочке, 1 ст. л. винегрета, половинка груши.

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 11:04 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
61,4...
эт все алкоголь, блин....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 14:21 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
10.30 4 ложки овсянки,кусочек вареной колбасы,полпомидорки,мандаринка

13.00 какао


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 14:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
59.1

13.00 курица с картошкой чуть-чуть,кофе

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 17:03 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
Darina писал(а):

10.30 кофе, хлеб с маслом, овсяка
12.00 упражнения для попы и бедер(сделала 2-ую половину), тяжело

14.00 гречка с фаршем, кофе часто
17.30 ужин у папы, шампанское, там были весы... 60.8 это в одежде и с ужином в пузе, не плохо(я так думаю)

сегодня 10.30 гречка с фаршем и стручковой фасолью, кофе
              12.00 полпирожка с картошкой, чай
              13.00 борщ, хлеб с маслом 2 кус-ка.
              15.00 упражнения для попы 20 мин+ сын поработал утяжелителем, "помогал"
              в планах Гедза))) ням

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 17:13 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
Завтрак кофе
обед гороховый суп
ужин суп, картошка с селедкой, салат из сыра с яйцом, чай с пирожым

скорее бы на работу что ли...чтобы не лазить к холодильнику каждые полчаса

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 19:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
а у меня пипец  :o
+ 1,5 кг даже!
и мама кормила и в дороге скучно ехать  4 часа чипсы - семки и т.п. гадость на ура пошла а яблоко поперек горла застряло  %)
пойду корки хлебные грызть

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 20:53 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):
10.30 4 ложки овсянки,кусочек вареной колбасы,полпомидорки,мандаринка

13.00 какао

*приползла ультра. еле волоча пууузо*
я ела-ела-пила-пила... много.

16.00-18.00 суши: калифорния *6 шт*, канада *6 шт*, много мандарин, где то 1 банан, немного желе, вино сухое белое-2 полных фужера. все или чото пропустила...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 20:54 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
*приползла ультра. еле волоча пууузо*
я ела-ела-пила-пила... много.

16.00-18.00 суши: калифорния *6 шт*, канада *6 шт*, много мандарин, где то 1 банан, немного желе, вино сухое белое-2 полных фужера. все или чото пропустила...

кусочег пиццы)))))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 20:55 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
mein Gott!
3 куска пиццы, мандарины, 2 фуж красное сухое, 1 ф белое, кусочек банана, 2 конфеты. Всеее седня больше не ем))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 20:56 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
кусочег пиццы)))))

ты это кусочком называешь???? не стыдно?!
на 1 укус....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 20:57 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
ты это кусочком называешь???? не стыдно?!
на 1 укус....

ладно-ладно , это даж не кусочег))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 08 янв 2011, 21:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
ultra писал(а):
*приползла ультра. еле волоча пууузо*
я ела-ела-пила-пила... много.

16.00-18.00 суши: калифорния *6 шт*, канада *6 шт*, много мандарин, где то 1 банан, немного желе, вино сухое белое-2 полных фужера. все или чото пропустила...
и мне хоть не стыдно за  _nyamka_-не одна отрываюсь

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 02:26 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 782
Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 18
З:чай, овсяная каша (маленькая тарелочка), 2 кусочка сыра
О: попкорн (ведерко), 0,5пепси  В кино ходили ;)
Чай, 3 печеньки творожных
У: овощной салат, холодец с горчичкой размером 3 спичечных коробка _nyam_
Чай, 2 ложки меда


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 10:10 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Лисенок писал(а):
спичечных коробка


ггг...!!!
заразительно?!?!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 11:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
2 дня дома, ем еще достаточно плотно и с конфетами)) но ем теперь по-своему только четко в завтрак-обед и ужин, реально проголодавшись между ними - минус 1 кг, 59,5 сегодня

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 11:42 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
61,6...последствия вчерашнего...праздники-зло *записывает*.
пошла в морозилку-искать любимую капусту


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 12:07 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Пришла сдаваться + 1,7 кг за 9 дней, оно может и не так страшно, но цифра ровно 67 все же ближе к 70 нежели к 60 - взяла себя в руки, прям вот честно честно!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 12:09 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Enchantress писал(а):
Пришла сдаваться + 1,7 кг за 9 дней, оно может и не так страшно, но цифра ровно 67 все же ближе к 70 нежели к 60 - взяла себя в руки, прям вот честно честно!!!

отдамся в хорошие руки!!!

и отчет сразу:
11.00 3 мандаринки, 2 кусочка сыра, 5 ч.ложек овсянки, чай-много!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 09 янв 2011, 12:12 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Enchantress писал(а):
Пришла сдаваться + 1,7 кг за 9 дней, оно может и не так страшно, но цифра ровно 67 все же ближе к 70 нежели к 60 - взяла себя в руки, прям вот честно честно!!!


о, все-таки встала на весы? ))
я так и не решилась..

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 10 из 22 [ Сообщений: 432 ] На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 22  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron