О, я вот недавно конфетки 2-х летней давности из буфета выбросила, а так все рука не поднималась на них. Карамельки вообще стараюсь подальше убирать, зубы от них...хуже зубам, короче. В машине вот они хорошо идут, когда далеко едем.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Участий в СП:496
Сообщения: 18378
Баллы репутации: 261
людик писал(а):
О, я вот недавно конфетки 2-х летней давности из буфета выбросила, а так все рука не поднималась на них. Карамельки вообще стараюсь подальше убирать, зубы от них...хуже зубам, короче. В машине вот они хорошо идут, когда далеко едем.
вот ты балда))) Отдала бы дочкам в приданое!
_________________ В девичестве Белокуренькая Жозишечка
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Вот опять, как только я ночью не сплю по-человечески, днем ем всё, что лезет. З - запеканка творожная, чай с мол, сухое молоко несколько ложек. О - салат по какому-то старинному рецепту настоящего Оливье (родители вчера с собой дали), немного жареной картошечки и пол-кусочка запеченной семги, отварные и тертые свекла-морковь, чай с мол. У - 2 яблока, стакан молока, несколько сушек и печенек.
Я даже не отчитываюсь, ем много конфет и шоколада... Вчера ходила на каток, маленько покатались, ага, зато сегодня дома целый день с детьми варимся! Муж машинку делает, на улице холодно, да и не хочу гулять совсем, хочу , но не буду.
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
КатошечкА писал(а):
девочки, можно я рядошком с вами? отчитываться точно не обещаю, но нужна моральная поддержка
мне тоже))) 5 кг стоят как вкопанные, штаны не лезут((( хожу в мужниных, новые большего размера не покупаю, все живу надеждой)))) надо освоить -60, ищу сообщников!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Натали001 писал(а):
мне тоже))) 5 кг стоят как вкопанные, штаны не лезут((( хожу в мужниных, новые большего размера не покупаю, все живу надеждой)))) надо освоить -60, ищу сообщников!
Наташ, я полгода по ней питалась, 10 кг убавила :) с осени начала трескать всё подряд, набрала немного. Хочу снова, давай вместе! только по-серьезному))) Кстати, кормлю я до сих пор и во время такого питания с количеством молока всё в порядке было. У меня сейчас проблема - если идём в гости после 6 часов, то не могу там себе вчем-то отказать. Но надеюсь, что завтрашний заключительный праздничный день закончит эту обжираловку
Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
все сил больше нет, сладкого не ем, после 6-7 не ем, стараюсь есть овощи и мясо, а вес как вкопанный . Ни гр меньше. Кстати я заметила это у меня последние 2 года, ем все и пиццу на ночь и торты, вес не прибавляется, хочу похудеть, в первые 2-3 дня кг -1.5 уходят и все и опять тормоз. Уже не знаю что делать, очень хочу убрать 10 кг, но уже не знаю что пробывать.
_________________ Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!
Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
я с вами на -60. Где поподробнее почитать? Или где почитать найду, а вот можно VerSe рассказать свой личный опыт. что ели, чем из спортивных занимались? Я тоже резко не хочу, был опыт резкого похудания, все обвисает, а вот за год 10 кг, самое то.
_________________ Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Наталья, я питалась так, как рекомендует Мириманова, с небольшими поправками на кормление грудью, ну и дочки аллергия на многие вещи была, тоже корректировала. Спортом не занималась вообще никаким. Гулять ходила с коляской.
Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
VerSe, я не знаю кто такая Мириманова, я вообще смутно про эту систему знаю. Последнее мое похудение было по диете тренера, к которой на калланетику ходила. Я похудела тогда на 10 кг и подтянулась хорошо, и все пробовала опять по ее диете, вес стоит, не двигается.
_________________ Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!
Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
нашла почитала про ее систему, мне кажется это не для мен мой вес стоит на месте, хотя я ем намного меньше, чем написано в этой "системе" а если я еще и утром начну есть, как у нее написано(утром то ем обычно сыр с колбаской, без хлеба, последние 2 дня мюсли) да еще и пить чай с сахаром, я в дверной проем проходить перестану.... по-моему это даже для поддержания сброшенного веса не подходит. Потому что например вот весной я сидела на диете, на той которой сидела 3 года назад, когда похудела на 10 кг, а в прошлом году еле ушло 2 кг к лету, диета такая была, мне кажется меньше чем на -60 8.00 Стакан кофе+ломтик чер.хлеба+сыр 12.00 Тушеная рыба 16.00 морковь тертая с сыром на мелкой терке+1яйцо Вторник: 8.00 Каша любая(овсянка, пшено,рис) 12.00 Тушеные овощи(помидоры, кабачки,фасоль, картофель, морковь и т.д.) 16.00 Яблоки 2шт+2шт курага+1грецкий орех) Среда 8.00Каша любая 12.00 Суп+1ломтик чер.хлеба 16.00 2ст кефира Четверг 8.00 каша гречневая 12.00 200г вареной курицы+бульон 16.00 2 груши+2шт кураги+1грецк.орех Пятница 8.00 Каша пшенная+ломтик сыра 12.00 Салат:огурцы+помидоры+лук+сладкий перец+сыр тертый. 16.00Стакан сока+1шт грецк ореха суббота 8.00 чай+1 лом.чер.хлеба+сыр 12.00 Нежирный творог+1ст.ложка сметаны+2 грецких ореха=перемешать 16.00 Молоко Вск: 8.00 Каша любая 12.00 Мясо+овощи любые 16.00 Яблоки 2шт Можно менять местами дни, но брать из одного дня обед, из другого ужин и т.д нельзя. На всем протяжении: Кальций глюконат, витамин С или аскорутин. Хлеб-черный грубого помола. Мясо-говядина, курица, свинина. Рыба-морской язык.
Вообщем я уже не знаю что делать, что бы похудеть, если на такой у меня не худеется, а -60 мне кажется я прибавлю еще
_________________ Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!
[/url
4 кг и продолжаю 
Вчера ходила на каток, маленько покатались, ага, зато сегодня дома целый день с детьми варимся! Муж машинку делает, на улице холодно, да и не хочу гулять совсем, хочу 
, но не буду. 
