| Автор |
Сообщение |
|
Klio
|
 Добавлено: 05 янв 2011, 23:25 |
|
 |
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. МоскваБаллы репутации: 24
|
Сегодня встала на весы 59,5кг, возвращаюсь к весу 3хмесячной давности  надо заканчивать поглощать суши и хлеб... В спорт зале побегала на дорожке, покачала попу и руки
_________________
Счастье это так просто!
|
|
  |
|
 |
|
ultra
|
Добавлено: 05 янв 2011, 23:38 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Klio писал(а): Сегодня встала на весы 59,5кг, возвращаюсь к весу 3хмесячной давности надо заканчивать поглощать суши и хлеб... В спорт зале побегала на дорожке, покачала попу и руки мне сказали, что сушики не очень калорийные и если их не есть на ночь-рис воду задерживает, то вроде как ни страшно!
|
|
| |
|
|
|
Серверное сияние
|
Добавлено: 05 янв 2011, 23:40 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:57
Участий в СП:0
Сообщения: 5682
Откуда: МарсБаллы репутации: 0
|
|
а по кремлевской диете рис там чот ваще запрещен... а в сушиках его больше всего........
_________________
Nihil Desperandum
я девочка, я не хочу ничего решать!!! я хочу ПЛАТЬЕ!!!
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 05 янв 2011, 23:42 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Серверное сияние писал(а): а по кремлевской диете рис там чот ваще запрещен... а в сушиках его больше всего........
в прошлом спринте вроде как даже калорийность писали... надо в поисковик забить-вроде не оч.много. канеш если по 2-3 сета не лопать
|
|
| |
|
|
|
Амитола
|
Добавлено: 06 янв 2011, 00:09 |
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: УфаБаллы репутации: 5
|
Серверное сияние писал(а): а по кремлевской диете рис там чот ваще запрещен... а в сушиках его больше всего........
и по минус 60 тож вроде)
_________________
Ich bin unzerstorbar!
|
|
| |
|
|
|
Серверное сияние
|
Добавлено: 06 янв 2011, 00:14 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:57
Участий в СП:0
Сообщения: 5682
Откуда: МарсБаллы репутации: 0
|
|
_________________
Nihil Desperandum
я девочка, я не хочу ничего решать!!! я хочу ПЛАТЬЕ!!!
|
|
| |
|
|
|
Амитола
|
Добавлено: 06 янв 2011, 00:27 |
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: УфаБаллы репутации: 5
|
Серверное сияние писал(а): да я тож так,для общего развития. мне легче тупо не жрать)
_________________
Ich bin unzerstorbar!
|
|
| |
|
|
|
Серверное сияние
|
Добавлено: 06 янв 2011, 00:40 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:57
Участий в СП:0
Сообщения: 5682
Откуда: МарсБаллы репутации: 0
|
|
хотя у меня друг один аж 20 кг сбросил на этой диете....... и до сих пор в норме...... уже лет 8 точно.....
_________________
Nihil Desperandum
я девочка, я не хочу ничего решать!!! я хочу ПЛАТЬЕ!!!
|
|
| |
|
|
|
Серверное сияние
|
Добавлено: 06 янв 2011, 02:04 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:57
Участий в СП:0
Сообщения: 5682
Откуда: МарсБаллы репутации: 0
|
отчОт  йога 2,5 часа,завтрака не было...... О: - вермишель с яйцом, чай, конфета П: - чай, конфета, киви хотела обойтись без ужина.... но ..... У: - блинчики со сметанкой  ,чай с молоком..... судорожно ищу конфету
_________________
Nihil Desperandum
я девочка, я не хочу ничего решать!!! я хочу ПЛАТЬЕ!!!
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 06 янв 2011, 02:19 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Серверное сияние писал(а): судорожно ищу конфету фу! брось каку!!!
|
|
| |
|
|
|
Серверное сияние
|
Добавлено: 06 янв 2011, 02:25 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:57
Участий в СП:0
Сообщения: 5682
Откуда: МарсБаллы репутации: 0
|
|
остались ток дешевые карамельки из подарков...а я их не ем))))....
_________________
Nihil Desperandum
я девочка, я не хочу ничего решать!!! я хочу ПЛАТЬЕ!!!
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 06 янв 2011, 10:19 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
|
ууу-вау!
61,1!
*вот что значит бухать бросить*
пошла завтракать!
|
|
| |
|
|
|
Harbin
|
Добавлено: 06 янв 2011, 10:54 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ ГаллеБаллы репутации: 56
|
фсе.. седня на работу взяла литр кефира.. на шампанское уже смотреть не могу  _________________  tel +79273442642
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 06 янв 2011, 10:54 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
Harbin писал(а): фсе.. седня на работу взяла литр кефира.. на шампанское уже смотреть не могу до этого шампанское брала? 
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Harbin
|
Добавлено: 06 янв 2011, 10:55 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ ГаллеБаллы репутации: 56
|
Снежебелка писал(а): до этого шампанское брала? нее.. просто не могу смотреть ))) а седня вечером ведь, по ходу, оно мне снова светит .. _________________ tel +79273442642
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 06 янв 2011, 11:04 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
эх демотивация 
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 06 янв 2011, 12:32 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
|
отчет. а то забуду...
11.00 5-6 чайных ложек овсянки - у машки хомякала, 1 яйцо, 1 кусочек копченой колбаски, чай
12.30 полпомидорки
14.30 грибной суп-пюре, американо
17.00 кусочек колбасы, кусочек отварной капусты
18.00 мясной бульон с цветной капустой и кусочками отварной телятины
Последний раз редактировалось ultra 06 янв 2011, 19:02, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
маняша (Легко!!!)
|
Добавлено: 06 янв 2011, 12:33 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайловоБаллы репутации: 35
|
59,9 
_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ
|
|
| |
|
|
|
ultra
|
Добавлено: 06 янв 2011, 12:42 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
маняша (Легко!!!) писал(а): 59,9 ух ты!!! прям заразительно! когда я заветную первую пятерку то увижу?!!
|
|
| |
|
|
|
маняша (Легко!!!)
|
Добавлено: 06 янв 2011, 12:46 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайловоБаллы репутации: 35
|
ultra писал(а): когда я заветную первую пятерку то увижу?!!
скоро совсем, тебе бы побольше овощей и фруктов...
_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ
|
|
| |
|
|
|
