Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Отчет за сегодня Бодифлекс - с утра уже не могу без него ;D Вода З - 4-хзлаковая каша с бананом/курагой/черносливом, чай бело-зеленый, 3 мал.корзиночки со сгущенкой и орешками О - немного смеси из 4-х видов риса, куриное бедрышко без кожи, немного марин.имбиря, салат из моркови-яблока, домашний кефир полдник - доела салатик, цикорий с молоком У - запеченная пикша, соево-лимонный соус, кусочек адыгейского сыра, чай бело-зеленый
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 13 дек 2010, 19:22, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
А я сегодня только мельком поглядела 2-3 комплексы, больше времени не было. Сделала как обычно первый, какой-нибудь другой вечерком сделаю еще. а 4-8 про что?
Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:29
Участий в СП:691
Сообщения: 5116 Откуда: Уфа, Комарова
Баллы репутации: 53
смотрела делала только до 4, 5-8 сама пока не знаю про что ??? , 4 похож на первый, только усложнен. Все попорядку просто так смотреть сидеть не хотца, а все делать нереально сразу вот и делю, завтра еще третий буду делать, потом пятый посмотрю-сделаю))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384 Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Отчет: З. 11-30: чай с молоком, банановый кекс О. 13-40: бульон с кулламой, говядина отварная, зимний салат, кусочек хлеба У. 17-45: чай с молоком, пирожное шоколадное.
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Участий в СП:273
Сообщения: 782 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 18
_klava_ З: чай + сметанник кусочек З №2: кофе с молоком +яблоко О: тушенные овощи (кабачок, баклажан, морковь, помидор) + рыба под маринадом П: яблоко зеленое У: (так и знала, что не надо было к маме заходить ) тушенное в сметане куриное сердце+тушенная капуста, чай с творогом и кукурузными палочками, 2 мандарина
Последний раз редактировалось Лисенок 14 дек 2010, 11:06, всего редактировалось 1 раз.
но нам нужен Эдик:) любой:) шашлык требует мужской руки:) ну и снегоход опять же заводить:)
Хочу еще вечером бодифлекс поделать.