Зарегистрирован: 10 сен 2010, 11:16
Участий в СП:308
Сообщения: 959 Откуда: Ц.рынок
Баллы репутации: 13
aika, скажи, пожалуйста, по вт и сб всё-таки будут занятия? в центре мне одно сказали, дали бумажку с новым расписанием, судя по здешним разговорам, всё осталось по-старому, а может там одна тренер по прежним дням преподает? а ? мне в сб в 14-00 очень подходит. я бы ходила
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Отчет З - макароны с колбасой, 4 сушки, три дольки темного шоколада, кусок сала с хлебом, чай два бокала %) (а есть не хотела, просто за компанию спорола) О - свекла, суп рассольник, в гостях еще догналась двумя печеньками с шоколадом и сгущенкой П - грейпфрут У - кефир наверное. Хочу грейпфрут часов в восемь кусок торта и вино сухое красное (у братишки др)
_________________
Последний раз редактировалось *снежинка* 18 ноя 2010, 23:14, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Участий в СП:171
Сообщения: 2936 Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
INXS писал(а):
aika, скажи, пожалуйста, по вт и сб всё-таки будут занятия? в центре мне одно сказали, дали бумажку с новым расписанием, судя по здешним разговорам, всё осталось по-старому, а может там одна тренер по прежним дням преподает? а ? мне в сб в 14-00 очень подходит. я бы ходила
А ты точно туда зашла? Называется "Центр йоги и цигун". В этом здании есть еще "Арс fitness", фитнес-клуб, "Фигура" тонус-студия, "Smart fitness", фитнес-студия. Может ты забрела куда-нибудь из этих организаций?
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Участий в СП:171
Сообщения: 2936 Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
INXS писал(а):
На 3 м этаже , дверь слева
Когда я поднялась по лестнице, дверь была справа При входе было написано "Центр йоги и цигун", затем на протяжении всего пути, стрелочками указывался путь...
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
ща по телеку сказали что для женщин талия в норме - 80 см, ниже можно, выше - до 88 это ещё нормально, но выше это ожирение для мужчин граница норм 94-102, больше ожирение это
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Что-то каждый день передачи с утра про похудение. Всякие настои говорят пить надо для улучшения обмена веществ. Записала один сбор. Рябины красной плоды 1 ст.л., 1 ст.л. травы омелы, 2 ч.л. липового цвета, 2 ч.л. горца перечного. Перемешать. Три ст.л. смеси заваривать в термосе и пить в теч. дня. Только по сколько не расслышала
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Участий в СП:171
Сообщения: 2936 Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
Гульназ писал(а):
Что-то каждый день передачи с утра про похудение. Всякие настои говорят пить надо для улучшения обмена веществ. Записала один сбор. Рябины красной плоды 1 ст.л., 1 ст.л. травы омелы, 2 ч.л. липового цвета, 2 ч.л. горца перечного. Перемешать. Три ст.л. смеси заваривать в термосе и пить в теч. дня. Только по сколько не расслышала
Зарегистрирован: 10 сен 2010, 11:16
Участий в СП:308
Сообщения: 959 Откуда: Ц.рынок
Баллы репутации: 13
aika писал(а):
Когда я поднялась по лестнице, дверь была справа При входе было написано "Центр йоги и цигун", затем на протяжении всего пути, стрелочками указывался путь...
Побугу наверное скоро в думное местечко 
ок! 
,пойду по стрелочкам 