Автор |
Сообщение |
Лилия
|
Добавлено: 09 апр 2016, 00:24 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
|
|
|
|
|
Лилия
|
Добавлено: 09 апр 2016, 00:26 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
|
мамама писал(а): скажите мне,а в гостях или в ресторане,вы тоже с программой сидите и высчитыватее7 не стесняясь? Это дело 2х секунд, ничего тут стремного, да и какое кому дело, чего вы в телефоне пару кнопок нажали если память хорошая, можно и дома по памяти
_________________ WhatsApp +79174o31545 карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-картуубрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life
|
|
|
|
|
Пифия
|
Добавлено: 16 июл 2016, 13:54 |
|
|
совсем невинная |
|
|
Зарегистрирован: 23 окт 2015, 17:21
Участий в СП:0
Сообщения: 22Баллы репутации: 0
|
У меня 2000 пролучилось. млин... многовато...
|
|
|
|
|
Ёжичек
|
Добавлено: 19 авг 2016, 14:11 |
|
|
совсем невинная |
|
|
Зарегистрирован: 19 авг 2016, 13:10
Участий в СП:0
Сообщения: 7Баллы репутации: 0
|
Пифия писал(а): У меня 2000 пролучилось. млин... многовато... Ну если нагрузки хорошие, то в самый раз.
|
|
|
|
|
Carol
|
Добавлено: 20 сен 2016, 21:50 |
|
|
совсем невинная |
|
|
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 21:39
Участий в СП:0
Сообщения: 16Баллы репутации: 0
|
С нагрузками норм!
Последний раз редактировалось Carol 20 май 2017, 13:26, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
Лимончик
|
Добавлено: 15 ноя 2016, 02:29 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 02:05
Участий в СП:0
Сообщения: 8Баллы репутации: 0
|
Как у вас терпения хватает калории считать? Несколько раз пыталась сесть на такую диету и не получается.
|
|
|
|
|
Лилия
|
Добавлено: 15 ноя 2016, 10:09 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
|
Лимончик писал(а): Как у вас терпения хватает калории считать? Несколько раз пыталась сесть на такую диету и не получается. сейчас полно приложений с огромной базой продуктов с указанием их калорийности, ввести нужно только вес
_________________ WhatsApp +79174o31545 карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-картуубрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life
|
|
|
|
|
brilliantovaya
|
Добавлено: 05 фев 2017, 02:27 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2016, 02:45
Участий в СП:0
Сообщения: 8Баллы репутации: 0
|
Не понимаю я, почему многие носятся с подсчетом калорий. Неужели просто нельзя есть здоровую пищу и хоть немного шевелиться? А то таблички ваши, как фетиш.
|
|
|
|
|
Vasilisa_Vasilisovna
|
Добавлено: 21 фев 2017, 02:18 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2016, 02:46
Участий в СП:0
Сообщения: 9Баллы репутации: 0
|
Я два месяца калории считала, порции маленькие получались, при этом физическими упражнениями занималась. Отличный, как для моего роста и веса результат – минут 5 килограмм. Но я в специальной программе на смартфоне считала, гораздо удобнее, чем делать это самостоятельно. Главное не забывать вводить все данные.
|
|
|
|
|
Carol
|
Добавлено: 18 апр 2017, 20:34 |
|
|
совсем невинная |
|
|
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 21:39
Участий в СП:0
Сообщения: 16Баллы репутации: 0
|
Ну как можно считать калории.... не по получается
|
|
|
|
|
Фрося
|
Добавлено: 25 июл 2017, 14:52 |
|
|
совсем невинная |
|
|
Зарегистрирован: 20 мар 2013, 21:43
Участий в СП:0
Сообщения: 21Баллы репутации: 0
|
Vasilisa_Vasilisovna писал(а): Я два месяца калории считала, порции маленькие получались, при этом физическими упражнениями занималась. Отличный, как для моего роста и веса результат – минут 5 килограмм. Но я в специальной программе на смартфоне считала, гораздо удобнее, чем делать это самостоятельно. Главное не забывать вводить все данные. Что за программа? Скиньте в личку, если можно.
_________________ Ложь во благо — это хорошо. Но хорошо только тому, в чьё благо она совершалась.
Серхио Клейнер.
|
|
|
|
|
Ириан
|
Добавлено: 29 июл 2017, 19:53 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:23
Участий в СП:0
Сообщения: 18Баллы репутации: 0
|
Carol писал(а): Ну как можно считать калории.... не по получается Видимо нужен навык, у меня тоже не получается, зависаю надолго с этими подсчетами.
|
|
|
|
|
Лилия
|
Добавлено: 01 авг 2017, 10:02 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
|
Алина Батищева писал(а): А я вот не понимаю, а как вес найти, это что каждую порцию нужно взвешить, причем перед приготовлением, в смысле отдельные продукты? конечно, каждую порцию взвешивать потом приходит понимание, что если готовишь к примеру овощной суп, или салат, то взвешивать все ингредиенты по отдельности не обязательно - у овощей примерно одинаковая калорийность, ну и потом если приблизительно считать, то можно пользоваться базами данных всевозможных счетчиков калорий, в этих БД есть уже готовые блюда
_________________ WhatsApp +79174o31545 карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-картуубрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life
|
|
|
|
|
Лидусик
|
Добавлено: 06 дек 2017, 18:36 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 06 дек 2017, 18:23
Участий в СП:0
Сообщения: 11Баллы репутации: 0
|
brilliantovaya писал(а): Не понимаю я, почему многие носятся с подсчетом калорий. Неужели просто нельзя есть здоровую пищу и хоть немного шевелиться? А то таблички ваши, как фетиш. Это своего рода ритуал, который приучает к дисциплине и помогает не сорваться.
|
|
|
|
|
Lilia_lv
|
Добавлено: 05 янв 2018, 05:28 |
|
|
искушенная |
|
|
Зарегистрирован: 25 май 2011, 21:35
Участий в СП:101
Сообщения: 156 Откуда: Советский р-нБаллы репутации: 3
|
Carol писал(а): Ну как можно считать калории.... не по получается я тоже не могу...
|
|
|
|
|
Anasnasia
|
Добавлено: 23 окт 2018, 14:33 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 14:29
Участий в СП:0
Сообщения: 6Баллы репутации: 0
|
Девочки, когда покупаете продукты, смотрите на углеводы. Мы от них вес набираем. И ни в коем случае не пейте обезжиренное молоко, кефир и т.д! Только хуже себе делаете.
|
|
|
|
|
Лилия
|
Добавлено: 23 окт 2018, 15:23 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
|
|
|
|
|
tim11
|
Добавлено: 25 окт 2018, 18:44 |
|
|
совсем невинная |
|
Зарегистрирован: 25 окт 2018, 18:42
Участий в СП:0
Сообщения: 1Баллы репутации: 0
|
А я никогда не считала калории. Всегда интуитивно питалась и занималась спортом. Так что лишнего веса нет
|
|
|
|
|
Балувана Халю
|
Добавлено: 25 окт 2018, 20:09 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Участий в СП:481
Сообщения: 18355Баллы репутации: 261
|
tim11 писал(а): А я никогда не считала калории. Всегда интуитивно питалась и занималась спортом. Так что лишнего веса нет Первый вопрос - сколько лет? Отправлено с моего MI 5s через Tapatalk
_________________ В девичестве Белокуренькая Жозишечка
|
|
|
|
|
Балувана Халю
|
Добавлено: 25 окт 2018, 20:14 |
|
|
богиня |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Участий в СП:481
Сообщения: 18355Баллы репутации: 261
|
tim11 писал(а): А я никогда не считала калории. Всегда интуитивно питалась и занималась спортом. Так что лишнего веса нет Первый вопрос - сколько лет? Отправлено с моего MI 5s через Tapatalk
_________________ В девичестве Белокуренькая Жозишечка
|
|
|
|
|
|