Зарегистрирован: 06 май 2010, 15:11
Участий в СП:0
Сообщения: 35 Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
ursu писал(а):
По идее вчера надо было написать, месяц уже случился вчерась. Отчитываюсь. 31 день, полет нормальный. Честно напишу - бывает, курить хочется. кашель испарился. За этот месяц однажды выкурила одну сигарету. *воспоминания о том, какой это кайф никак не дают покоя*. В результате страшно затошнило, мутило несколько часов. Я десять раз покаялась, что взяла сигарету. Нафиг, нафиг. Больше не хочу. Судя по реакции организма, очистился он от никотина. вот как-то так.
Поздравляю!!! Искренне рада за тебя! +1!!! с 13.10.10 вроде как не курю... ну т.е. курю е-сигарету... и да, от запаха обычных сигарет воротит даже удивительно мне как я могла 17 лет травить себя этакой гадостью??? Чем закончилось дело с е-сигаретой? Помогла? А вес как? ой! у меня стока вопросов...
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 19:37
Участий в СП:19
Сообщения: 4517 Откуда: Уфа, пр. Октября
Баллы репутации: 51
Все-таки не одна. вес колеблется 46-47 (был 42), только в еде по возможности приходится себя чуть тормозить. е-сигарету выписывала через интернет магазин. пока ждала 10 дней прошло. Вроде как уже не надо. попробовала с безникотиновыми картриджами. Как сказать? Впечатления никакие. Короче, в столе е-сигарета лежит.
_________________ 917 четыре ноль ноль девять девять три один посмотреть мои работы записаться на мастер-классы можно здесь
с 27 июня до 13 июля в отъезде. без телефона и интернета.
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 19:37
Участий в СП:19
Сообщения: 4517 Откуда: Уфа, пр. Октября
Баллы репутации: 51
Сегодня 2 месяца. полет нормальный. К нам с мужем присоединились: старшенький сын и оба племянника. Очень хочется верить, что и они окончательно расстанутся с сигаретой. Сына вообще говорит, что в их компании сейчас все бросают курить. Кто-нибудь из ММ подхватит эстафетную палочку? одной писать тут не интересно.
_________________ 917 четыре ноль ноль девять девять три один посмотреть мои работы записаться на мастер-классы можно здесь
с 27 июня до 13 июля в отъезде. без телефона и интернета.
Зарегистрирован: 30 авг 2010, 14:20
Участий в СП:13
Сообщения: 2092 Откуда: Центр
Баллы репутации: 5
Я курила лет 15 наверное, бросать вроде не очень то и хотелось, но в какой-то момент вруг меня перемкнуло... подруга подсунула книжечку Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", я скептически ее начала читать, зная что не смогу бросить... Не курю уже почти 4 года!!! Не хочу и не буду этого делать. Сыну 17 лет, он был просто счастлив, когда я бросила, сам он не курит, говорит, что сейчас модно быть здоровым!
Бросайте курить вместе с ursu!!!
_________________ Вот и осень пришла… скоро зима наступит… потом конец света… потом новый год…
Так странно, столько работаю, а всё равно выгляжу как свежая, отдохнувшая лошадь.
Я курила лет 15 наверное, бросать вроде не очень то и хотелось, но в какой-то момент вруг меня перемкнуло... подруга подсунула книжечку Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", я скептически ее начала читать, зная что не смогу бросить... Не курю уже почти 4 года!!! Не хочу и не буду этого делать.
+10000 тоже бросала с книгой, не курю 1,5 года, стаж тоже был большой
Зарегистрирован: 06 май 2010, 15:11
Участий в СП:0
Сообщения: 35 Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
olga-nilova писал(а):
Я курила лет 15 наверное, бросать вроде не очень то и хотелось, но в какой-то момент вруг меня перемкнуло... подруга подсунула книжечку Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", я скептически ее начала читать, зная что не смогу бросить... Не курю уже почти 4 года!!! Не хочу и не буду этого делать. Сыну 17 лет, он был просто счастлив, когда я бросила, сам он не курит, говорит, что сейчас модно быть здоровым!
Бросайте курить вместе с ursu!!!
а у меня эта книга уже года 2 на полке лежит, пылица... когда купила пробовала почитать, но дальше 1-ой главы не продвинулась. хотя ведь и курить можно при прочтении, но как то все причины находились НЕ читать... или просто лень?... Бросила я все же с помощью е-сигареты. Рекламировать не буду, принцип у всех одинаковый... Первое время было тяжело элементарно заснуть а она спасала... Гдето после месяца однажды вечером поймала себя на мысли что за весь день ни разу не вспомнила о курении, хотя до этого приходилось себе напоминать "я бросила" это был отличный стимул!!! за последние 2 недели курила е-сигарету раза 3-4 максимум. В дальнейшем хочу и от нее отказаца
Зарегистрирован: 06 май 2010, 15:11
Участий в СП:0
Сообщения: 35 Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
olga-nilova писал(а):
способы бросить каждый вибирает сам... главное - результат! молодец *Natali* что не куришь!!!
согласна, нет универсального метода! для каждого чела он свой, но пробовать я считаю в этом деле нужно все способы!!! какой-нибудь обязательно сработает! немаловажна также поддержка окружающих!!! даже если они просто рады за тебя и выражают эту радость, это очень ценно!!! спасибо!
Зарегистрирован: 06 май 2010, 15:11
Участий в СП:0
Сообщения: 35 Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
пыталась проанализировать как же все же мне удалось таки бросить курить, пришла к такому выводу: не важно, что именно ты для этого делаешь!!! главный секрет в том чтобы проникнуться этим духом "не курения", свободы, чистоты и даже парения кто пережил подобное, поймет меня, для остальных это может показаться бредом... на своем опыте могу сказать однозначно мир меняется в лучшую сторону!!! Например, откуда то появляется желание покрутить педали велотренажера, лишний раз почистить зубы или протереть лицо тоником... утрирую конечно, но это значит что появляется свободное ВРЕМЯ! раньше оно уходило на пребывание в удушливом дыму, сейчас же я решила использовать его на себя Или когда привычка напоминала мне о сигаретах и приходилось напоминать себе о том что я бросила, почему то непроизвольно получался глубокий вздох, как в тот момент когда вы положили наконец таки тяжелую ношу, которую оч долго приходилось нести
Зарегистрирован: 06 май 2010, 15:11
Участий в СП:0
Сообщения: 35 Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Был даже период, когда хотелось подойти к каждому курящему и объяснить ему КАК ЗДОРОВО бросить курить!!! Прямо распирало изнутри!!! Но понимая что это бесполезный труд, оставалось только надеятся, что это осознание оч скоро дойдет до этого человека Вот недавно встретилась с подругой, с которой не виделись месяца 3 до этого... Она еще курит. Ну конечно у нее был шок от моей новости и она тутже стала расспрашивать как это мне удалось Меня удивило то что я НЕ ПОМНЮ сложностей которые мне мешали это сделать... Я просто перестроилась на новую волну, на жизнь в мире без курения.... И пытаясь вспомнить какие та подробности, понимала, что эта трясина начала буквально засасывать меня обратно оч захотелось глотнуть горячего дымка почему то на ум пришло "спасение утопающих, дело рук самих утопающих"... Это я к тому, что разговаривать об этом можно много и долго, но результат будет достигнут только тогда, когда будут приложены какие то усилия... За свой долгий опыт курения не пробовала бросать ни разу!!! Но была 100% уверена, что у меня это не получится.... Сейчас понимаю просто хотеть бросить курить еще оч мало, нужно и что-то делать для этого!!!
Поздравляю!!! Искренне рада за тебя! 
даже удивительно мне как я могла 17 лет травить себя этакой гадостью??? 
полет нормальный. К нам с мужем присоединились: старшенький сын и оба племянника. Очень хочется верить, что и они окончательно расстанутся с сигаретой. Сына вообще говорит, что в их компании сейчас все бросают курить. 
Прямо распирало изнутри!!! Но понимая что это бесполезный труд, оставалось только надеятся, что это осознание оч скоро дойдет до этого человека 
оч захотелось глотнуть горячего дымка 
