Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Евгения писал(а):
блин, не в ту тему конечно, что-то я про протасова начиталась-принцип обратный выходит: сначала овощи-потом мясо...куда бежать, сама не знаю)
Жень, разные! тут все ж в питании больше разнообразия, а там 2 недели сырые овощи жевать! для зимы мне кажется голодно будет да и дорого летом самое оно одни овощи лопать
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Евгения писал(а):
блин, не в ту тему конечно, что-то я про протасова начиталась-принцип обратный выходит: сначала овощи-потом мясо...куда бежать, сама не знаю)
Мне кажется каждому свое.Подруга от Протасова была в восторге,скинула хорошо.А я первые две недели промучилась,желудок стал сильно болеть,да и в весе не сильно скинула.
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 22:14
Участий в СП:73
Сообщения: 211 Откуда: Кировский р-н
Баллы репутации: 2
Я на праздниках так конкретно сорвалась (повторно на Дюкане с ноября)) вернулась в строй худеющих с 11 числа), но чет все дни белкки+овощи идут..все не могу натсроиться на чисто белковый день.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Железная Златовласка писал(а):
Евгения писал(а):
блин, не в ту тему конечно, что-то я про протасова начиталась-принцип обратный выходит: сначала овощи-потом мясо...куда бежать, сама не знаю)
Мне кажется каждому свое.Подруга от Протасова была в восторге,скинула хорошо.А я первые две недели промучилась,желудок стал сильно болеть,да и в весе не сильно скинула.
а я и там и там скидываю, т.к. не жру гадостей и сладостей я в этот раз после ДД во время Б практически в весе не набрала, и вышла из рд с нормальным таким весом, а вот после когда были проблемы с молоком, стала снова жрать как бобик все что не приколочено потому мне главное ввести себя в правильное без вредностей русло
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
КатошечкА писал(а):
а я и там и там скидываю, т.к. не жру гадостей и сладостей я в этот раз после ДД во время Б практически в весе не набрала, и вышла из рд с нормальным таким весом, а вот после когда были проблемы с молоком, стала снова жрать как бобик все что не приколочено потому мне главное ввести себя в правильное без вредностей русло
Во время беременности питалась правильно? чего придерживалась,дюкановских правил или как?
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Железная Златовласка писал(а):
КатошечкА писал(а):
а я и там и там скидываю, т.к. не жру гадостей и сладостей я в этот раз после ДД во время Б практически в весе не набрала, и вышла из рд с нормальным таким весом, а вот после когда были проблемы с молоком, стала снова жрать как бобик все что не приколочено потому мне главное ввести себя в правильное без вредностей русло
Во время беременности питалась правильно? чего придерживалась,дюкановских правил или как?
Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:30
Участий в СП:608
Сообщения: 4578
Баллы репутации: 33
Вот за что нравится Дюкане и -60 за возможность все таки побаловать себя. Сейчас сделала что то типо желейного тортика. Завтра поем))) слой какао с желатином, слой потолще обезжир творог с обезжир молоком и желатином, сверху слой опять какао с желатином. И детям завтра дам. Вкуууусно. Но вот хлеб что то вкусный не получился из отрубей. Когда булок хочу на -60 перехожу.
я в этот раз после ДД во время Б практически в весе не набрала, и вышла из рд с нормальным таким весом, а вот после 
когда были проблемы с молоком, стала снова жрать как бобик все что не приколочено 
потому мне главное ввести себя в правильное без вредностей русло 
