Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Дорогие Флаюшки и Многомамки!
Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на четверг, 15 октября На сегодня у меня для вас простое задание - протрите все горизонтальные поверхности и уберите все лишнее с них. Часть на место, часть в мусорное ведро. Не возвращайте пыльные бутылочки и коробочки на чистую поверхность. Влажная тряпка и пара движений уберут пыль и наведут немного лоска. В зоне 4 (в спальне) вам будет где разгуляться! Загляните в свой "любимый" угол - самый замусоренный, самый "бардачный", самый не красивый. У меня, например, есть коробка под кроватью, где лежит... эммм... я даже не знаю, ЧТО там, но точно уверена, что будет что размусорить )) Я не прошу вас за раз навести порядок в шкафу - это долгий процесс. Загляните в тумбочку, "положите зуб" на какой-нибудь ящик или полку. Наша цель - прогресс, а не идеальный результат!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на пятницу, 16 октября В ванной и туалете займитесь шторкой, ковриками и полотенцами. Постирать, высушить, вернуть на место. Легче не бывает Заодно протрите стиральную машинку от пыли и пятен. В гостиной размусорьте журналы - газеты. Что-то можно отправить только в мусорное ведро, а что-то отнести в ближайшую библиотеку (от Flylady.ru: как вариант - положите ненужные вам журналы на подоконник на лестничном пролете, их очень быстро заберут)
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Сегодня 18 октября в 12.25 начинается 7 л.д.-день вербальной магии Каждое произнесенное в 7 л.д.слово обретает форму, становится инструментом действия и способом достижения успеха. Семь раз подумайте сегодня– один раз скажите. Лучше промолчать, чем дать необдуманное обещание или совет. Избегайте конфликтов, которые могут спровоцировать неосторожно брошенные слова. Исключите из лексикона все слова, которые несут отрицательную нагрузку и негативную энергию. Не надо высказывать сомнений и опасений, помните, мысли материальные, а слова – реальны, не зовите беду в дом. 7 л.д. 18.10 с 12.25 – 19.10 до 13.16 время по Москве.
л.д. - лунный день
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Сложно придумать более чудесное времяпрепровождение, чем общение с приятными людьми. По-болтайте с подружкой, сходите в кафешку с приятельницей, погуляйте в парке с кем-нибудь из родственников. Такие встречи дарят заряд позитивных эмоций надолго
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. Вооружитесь табуреткой, тряпкой и таймером. Вашей миссией будет навести порядок НА шкафу в спальне. Если у вас там ничего нет кроме пыли - чудесно. В противном случае, наведите там порядок и хорошенько размусорьтесь. Хлам, заброшенный по-дальше от глаз всё равно остается хламом
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 октября - 23 октября) Задание Келли на понедельник, 19 октября Начнем с бумажного мусора в спальне - газеты, журналы, чеки... Выбросить, отдать, положить на место Вариантов мало ) Для тех, кто победил бумажный хлам вы спальне у меня другое задание - выбросить 27 предметов из комода или гардероба
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 октября - 23 октября) Задание Келли на вторник, 20 октября Мы часто заглядываем под кровать или изучаем горизонтальные поверхности в поисках мусора или грязи. Сегодня мы обратим внимание на мебель - ножки, перекладины, украшения. Наверняка, там скопилась пыль. А чем пыли меньше, тем сны слаще
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 октября - 23 октября) Задание Келли на среду, 21 октября Сегодня - День Отложенных Дел. Время заняться обувью! Есть ли у вас пара (а то и не одна), которую вы не носите по тем или иным причинам? Если эта причина - отсутствие набойки, сломанная молния или порванный шнурок, то ее исправить проще простого. Но если обувь вам жмет, натирает, стала мала, разонравилась - не храните ее, отдайте кому-нибудь
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Для размышления
Сила вибрации слова: Прости и прощаю - отпускает все накопленные обиды и распускает зажимы энергии.. Благодарю и люблю - полное принятие вещей, как они есть и посыл любви в пространство.. Сочувствую и сопереживаю - соединяюсь с твоей болью, подставляю свое плечо для помощи.. Желаю счастья и здоровья - программирую вас на успех и радость, прошу у Вселенной даров для вашего комфорта.. На тонком плане все это мгновенно становится чей-либо реальностью.. Творите прекрасные и красивые вибрации.. Дарите свет и мир для остальных, не забывая и про себя..
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 октября - 23 октября) Задание Келли на четверг, 22 октября Как давно вы стирали наматрасник и одеяло? Наматрасник постирать проще-простого. То же касается и одеяла, если оно у вас не пуховое. Засыпать в окружении ароматов свежести - что может быть замечательнее?
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на пятницу, 23 октября Поднимаемся на цыпочки и заглядываем на верхние полки наших шкафов с одеждой. Носки, шарфы, мятые майки, пакеты и одеждой - чего там только не найдешь! Наша задача - поставить таймер на 15 минут и хорошенько размусорить хотя бы одну полку. Кто знает? Может вы там найдете давно забытые "сокровища" вашего гардероба?
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. На прошлой неделе мы убирали на шкафах в спальне. Такая же миссия вас ждет и с гостиной Вооружитесь табуреткой, тряпкой и таймером. Наводим порядок на шкафах в гостиной. Если у вас там ничего нет кроме пыли - чудесно. В противном случае, наведите там порядок и хорошенько размусорьтесь. Хлам, заброшенный по-дальше от глаз всё равно остается хламом
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 октября - 30 октября) Задание Келли на понедельник, 26 октября Начнем с Буги №27 в гостиной! Включаем музыку по-ритмичнее, вооружаемся пакетом, ставим таймер на 15 минут и начинаем собирать хлам! Если ваша гостиная давно размусорена, соберите 27 предметов, которые вам более не нужны (например, диски, статуэтки или подсвечники, журналы и т.д.; последние можно засчитать за работу над привычкой месяца)
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 октября - 30 октября) Задание Келли на вторник, 27 октября Займитесь освещением в гостиной. Протрите подсвечники, абажуры и лампочки от пыли (осторожнее, последние могут нагреваться), замените перегоревшие или "дышащие на ладан" лампочки, освежите свечи в подсвечниках. Проверьте запасы лампочек и свечей. Перегоревшая в неподходящий момент лампочка может испортить впечатление от вашего дома, а отсутствие свечей - подпортить романтическое настроение Дополните список покупок. Предусмотрительность - наше всё! ))
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на среду, 28 октября Сегодня вы должны избавиться от предметов, не принадлежащих гостиной. Возможно, вы их когда-то сюда принесли "на время" и забыли, а они тем временем слились с обстановкой Если у вас есть дети, привлеките их к этому заданию - наверняка среди лишних в гостиной предметов найдутся и их вещи Убираться по таймеру любят не только взрослые! Это чудесная игра и отличный урок! Но помните - не более 15 минут! Сделайте сколько успеете!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.