Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Лиля, классный %! Наплюй теперь на вес - это мозги или мышцы привес дают;) Тут наверно раньше увидишь: ты 3 пастилы из пристроя таки забираешь? или нет? если нет, пойду быстрее выкупать и дегустировать
А я сидела голодная, несмотря на две порции каши с утра, с головной болью (видимо от отсутствия привычной дозы глюкозы). Устояла против шоколадки, купила мюсли, вроде легче стало, хотя чувство голода не прошло, что делать? Терпеть?
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Лиля, классный %! Наплюй теперь на вес - это мозги или мышцы привес дают;) Тут наверно раньше увидишь: ты 3 пастилы из пристроя таки забираешь? или нет? если нет, пойду быстрее выкупать и дегустировать
да мне кажется вообще нужно ориентироваться не на вес и даже не на процент жира или мышц, а на отражении в зеркале. Все эти 23% могут сконцентрироваться в области живота и талии и тогда Это я не про Лилю, если что
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
А я сидела голодная, несмотря на две порции каши с утра, с головной болью (видимо от отсутствия привычной дозы глюкозы). Устояла против шоколадки, купила мюсли, вроде легче стало, хотя чувство голода не прошло, что делать? Терпеть?
А я сидела голодная, несмотря на две порции каши с утра, с головной болью (видимо от отсутствия привычной дозы глюкозы). Устояла против шоколадки, купила мюсли, вроде легче стало, хотя чувство голода не прошло, что делать? Терпеть?
Пей воды Каки шлаки вымоет
сижу допиваю уже 0,5 бутылочку, пытаюсь голод заглушить
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 19:36
Участий в СП:136
Сообщения: 2633
Баллы репутации: 27
со временем меняются вкусовые привычки, имхо для меня ни хот-дог, ни майонезный салат вкусными не кажутся вкусное необычное для меня - это блинчики, манты свекровины) а просто вкусно ежедневно - сухарики из бородинского с медом, чай со смородиновыми листочками)
со временем меняются вкусовые привычки, имхо для меня ни хот-дог, ни майонезный салат вкусными не кажутся вкусное необычное для меня - это блинчики, манты свекровины) а просто вкусно ежедневно - сухарики из бородинского с медом, чай со смородиновыми листочками)
очень на это надеюсь
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 19:36
Участий в СП:136
Сообщения: 2633
Баллы репутации: 27
И когда голод снимается водой, то это получается жажда была? А когда я НА САМОМ ДЕЛЕ хочу есть, я иду и ем, не дожидаясь определенного времени. Но это редко бывает, и чаще всего после перегрузки
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Lianella писал(а):
Январина писал(а):
Лиля, классный %! Наплюй теперь на вес - это мозги или мышцы привес дают;) Тут наверно раньше увидишь: ты 3 пастилы из пристроя таки забираешь? или нет? если нет, пойду быстрее выкупать и дегустировать
да мне кажется вообще нужно ориентироваться не на вес и даже не на процент жира или мышц, а на отражении в зеркале. Все эти 23% могут сконцентрироваться в области живота и талии и тогда Это я не про Лилю, если что
не могут 23% сконцентрироваться в области живота, это нормальный процент жира, который должен быть в организме для здорового существования, и он там, где должен быть. на животе лишний откладывается
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
я так понимаю не жажда, а незаполненность желудка))) Сейчас я его залила водой, немножко чувство голода отступило))) Да, я на САМОМ ДЕЛЕ хочу есть или мне так кажется, но сама понимаю, что этого не должно быть после 2-х порций каши на молоке и с сахаром+ ложка слив. масла.... Возможно, у меня ускоренный метаболизм после утренней побежки, а может просто увеличенный желудок )))
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Истинный голод водой не снимается, а вот если голова болит оттого что мозгу сладкого не дали- тогда помогает. Мозг пусть себе пищу из каши достает Имхо для сладкоежек резкий отказ от сладкого тяжело дается Я к сладкому всегда спокойно и 10 гр горького шоколада в день и одна две шелковички мне хватает
Лиля, классный %! Наплюй теперь на вес - это мозги или мышцы привес дают;) Тут наверно раньше увидишь: ты 3 пастилы из пристроя таки забираешь? или нет? если нет, пойду быстрее выкупать и дегустировать
да мне кажется вообще нужно ориентироваться не на вес и даже не на процент жира или мышц, а на отражении в зеркале. Все эти 23% могут сконцентрироваться в области живота и талии и тогда Это я не про Лилю, если что
не могут 23% сконцентрироваться в области живота, это нормальный процент жира, который должен быть в организме для здорового существования, и он там, где должен быть. на животе лишний откладывается
это я образно сказала, понимаю, что так быть не может У меня 23% вроде и что из этого? Жир на животе то есть и еще на попе
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
а белка в завтраке совсем нет? он сытость и дает обычно.
кусок сыра была 7*2,5*1 завтра яйца на завтрак приготовить что ли?
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
со временем меняются вкусовые привычки, имхо для меня ни хот-дог, ни майонезный салат вкусными не кажутся вкусное необычное для меня - это блинчики, манты свекровины) а просто вкусно ежедневно - сухарики из бородинского с медом, чай со смородиновыми листочками)
Поддерживаю, майонезные салаты сто лет как не ем, раз в году может и то для того видимо чтоб убедиться что невкусно Вкусно только мимоза подругиного приготовления, но на мое счастье подруга ленива и не допросишься сделать Паста карбонара вкусно. Хлеб черный с маслом. Булка с маслом и икрой. Сало с картошкой
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Медведа писал(а):
Lianella писал(а):
Январина писал(а):
Лиля, классный %! Наплюй теперь на вес - это мозги или мышцы привес дают;) Тут наверно раньше увидишь: ты 3 пастилы из пристроя таки забираешь? или нет? если нет, пойду быстрее выкупать и дегустировать
да мне кажется вообще нужно ориентироваться не на вес и даже не на процент жира или мышц, а на отражении в зеркале. Все эти 23% могут сконцентрироваться в области живота и талии и тогда Это я не про Лилю, если что
не могут 23% сконцентрироваться в области живота, это нормальный процент жира, который должен быть в организме для здорового существования, и он там, где должен быть. на животе лишний откладывается
по мнению терапевта и по совместительсту заведующей центра здоровья - у меня недовес и ем я мало, их приборы намерили, что я ем на 100кк меньше, чем надо... мне смешно чесслово
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Лилия писал(а):
по мнению терапевта и по совместительсту заведующей центра здоровья - у меня недовес и ем я мало, их приборы намерили, что я ем на 100кк меньше, чем надо... мне смешно чесслово
а зря смешно, терапевты они все же лучше знают про здоровье, питание и нормальную комплекцию, чем фитнес-тренеры
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ир, ну если по честному ем я калорий на 500 меньше, чем надо и все эти их тестирования такая фикня - так просто поиграться... ну и терапевт сама далеко не с норм имт...
