Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Дык давно говорю, кратковременные нечастые зажоры и не должны влиять на вес, человеческий организм отлично приспособлен держать "привычный" вес.
Если после зажоров минус - это наверно слишком мало ешь в обычное время.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

фик знает, я сейчас особо за калориями не слежу, так только примерно, на глаз, но иногда чувствую, что не добираю калории, а организьма не просит через нихачу не могу есть

_________________

И у меня так же.Все праздники шашлычничали и потом на след дни доедали.А вес тот же,даже схуднула на 500граммулек.Много овощей ели и кваса пили(своего домашнего )

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

а встреча у нас теперь до осени откладывается, видимо, да?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я не согласна))) долго ждать до осени, после праздников всяко сможем собраться

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

ну если уж все отчитываются, и я скажу) у меня на питании по голоду с элементами интуитивного (без видимых ограничений) как обычно в среднем минус 0,5-1 кг за месяц

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Вот думаю... Для того чтобы тебя похвалили и сказали как хорошо ты выглядишь, молодец надо разожраться кг на 15-20 а потом похудеть?)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Поворчу: была сегодня в поликлинике,медкарту случайно утащила домой,почитала ее. Оказывается,я активный пациент хирурга и онколога ( в реальности к первому заходила 11 лет назад,второго никогда в жизни не видела). Вот думаю,к чему бы это в свете последних наших печальных обсуждений? Кстати, об излишнем весе ни слова.

Женева) точно твоя карта?))))

_________________
Мои вязаные игрушки

Карта моя. Вклеены дополнительные листочки между реальными визитами к другим спецам ( обычно ЛОР и терапевт,когда больничные хочется взять.). Карта всегда хранилась у меня дома,но месяца 2-3 назад у меня ее забрали по причине проверки СК,и вот теперь обнаружила,что лечили меня у хирурга и даже перевязки делали. К онкологу надо ходить каждые полгода: больна уже 7 лет. Пойти что ли в самом деле,потребовать бесплатные направления на онкомаркеры)))
Не понимаю,зачем надо было так откровенно фальшивить? Думаю,что лучше сделать: пойти к главврачу для выяснения факта подлога или на прием к этим спецам: пусть ищут и лечат несуществующие хвори?

С таким откровенным подлогом не сталкивалась, но для отчета перед страховыми часто дорисовывают обследования, чтобы не штрафовали. Реально всем делать денег не хватит, да и не все пойдут. Правда, умные люди после проверки из карты все убирают, тут не успели, видимо.
Не поликлиники виноваты, что им невыполнимые планы и условия ставят, прием до 10 минут на человека сокращают. Я педиатра сказала, что ходить к ним не будем, пусть пишут, что им нужно. У терапевта не бываю, карточку не видела.

Выход для СК простой: сделать пронумерованные,прошнурованные и скрепленные печатью медкарты и тогда ни одна левая бумажка с левыми назначениями с прошлыми датами не просочится в карту. Возможность обмана пациентов и СК сведется к нулю. Пока что для мебя решила: судя по записям я прошла нехилое обследование онколога в декабре,следующее через 6 месяцев,то есть в июне. Вот через месяц после отпуска и отправлюсь на плановое обследование. Карта сейчас у меня дома и "липовые" листочки в сохранности. Откажут в поликлинике - отправлюсь в СК.

Меня проблемы СК не волнуют, так же как их волнует не здоровье пациента и его полноценное обследование, а заработанные на штрафах деньги.

В смысле денег не хватит? Раз исследование в карту вписали, значит страховая за него заплатила

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

А меня вот волнует, что за отчисленные за меня в СК деньги я ничего не получаю в бесплатной поликлинике

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

угу бабло налево уходит а мы ждём месяцами обследований и кровь по талонам сдаём.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Талончики на двухдневную сдачу крови и даже бесплатные препараты получила сегодня ( второй раз за полгода). На этот раз все честно и безвозмездно по регльготе.

Да,так получается,что на меня "повесили",а СК оплатила обследования,которые реально получил кто-то левый,не относящийся к данной поликлинике. Иначе зачем было огород городить: записали бы в карту реальному пациенту его реальные хвори.

Вот и я об том, те видимо кого врачи вперёд очереди в кабинеты заводят а потом мзду берут.
Ить дорогих обследований и не допросишься как припрёт, то реактивов нет, то поломалось что...

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Не знаю, как в поликлинике принято. В стационаре было так: если положено два анализа крови за 10 дней, третий никто не оплатит, уходишь в минус. Лечение и обследование не по основному диагнозу тоже. На реанимационных больных лекарства и анализы десятками уходят. Вот и получается, что оплачивают и требуют за каждого одинаково, приходится кому-то делать лишнее , а кому-то приписывать.
Вы реально думаете, что из этих приписок что-то в карман врачу перетекает? Смешно даже.