Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

ну вот, я по себе сужу
если я себе скажу - тебе это нельзя, или можно но только чуть-чуть - крышу сорвет, и буду жрать, пока лезет
так же и с "запретными" продуктами
а когда можно все и сколько хочешь - особо и не хочется
и даже совсем не хочется местами)

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

я кстати, на днях пойду как раз сдавать, инсулин, пролактин, узнаю)
может это пролактин виноват, что я ем мало, а вес на месте)))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

а у меня если нельзя, то нельзя
а если можно чуть-чуть - то башню снесет, ага)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

у меня пока получается съесть одну конфету, меня наоборот греет мысль, что можно все)))
Эльмира, а пролактин тоже влияет да?
(у мну ж с ним проблемы)

Лиль, ты не познала дзэн))
ты мысленно все равно считаешь кбжу, прикидываешь вес порции и т.д.
я стала думать, чем готова налопаться. Даже роллы меня уже не манят

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

влияет вроде.
Про женщин с гиперпролактинемией говорят - кровь с молоком
из вики:
У около 40—60% пациентов с гиперпролактинемией встречается различной степени ожирение, что нередко сопровождается инсулинорезистентностью[

и ваще, я как в книжке - вся моя жизнь подходит под этот диагноз))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Для меня если нельзя то всё капец сразу надо становится. Осознанно ничего не уменьшала/не увеличивала и не собиралась.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

вот она самая у меня раньше была. осенью спустя несколько месяцев после завершения гв сдавала анализ, пролактин в норме, а молоко еще выделяется. а так маммолог говорила, что если будет повышен, надо опять в норму приводить..


я в выхи смотрела немножко "взвешенные люди". что мне сразу не понравилось, что и там началось: вот эта ваша обычная "неправильная" еда, попрощайтесь и т.п. даже муж сказал, что чем курица то им не угодила) все ж главное количество. чем так ужасна пицца, макароны и да даже торт, не понимаю)

я не люблю эти шоу, даже чуток смотреть не хочу
истерическим голосом за кадром вещают, как им плохо сейчас, толстым и несчастным, и как потом все сразу захорошеет, после сброса эн кг.
Вы мне их потом покажите, через пару лет, этих счастливых внезапной и скорой стройностью

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

у меня даже после таких словей не смотря передачу процесс обратной перистальтики грозит начаться)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

ну мне кажется им реально плохо, там с весом ниже 130 всего несколько человек, остальные 150-220. когда я была маленькая, одна моя тетя тоже весила под 150 наверное, я помню как мне ее было жалко, т.к. видно было как ей тяжело..

Эльмира, еще хотела спросить: ты анализы по направлению врача идешь сдавать? тебе эндокринолог назначил?
читаю про инсулинорезистентность, думаю надо сдать, тем более у меня мама диабетик

это про меня один в один, старшую не смогла кормить из-за гиперлактации, с младшей уже поумнее была
но молоко до сих пор выделяется

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

меня гинеколог отправила
т.к. мои месячные сказали мне пока-пока и пропали в неизвестном направлении
при том, что я пью ок, тесты отрицательные

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

ясно) я тут думаю на какие анализы потратить сертификат) пролактин вот точно сдать не помешает. но у меня даже при очень высоком пролактине месячные как по книжке через 28 дней. сейчас задумалась, когда у меня он зашкаливал, тогда я и была в бОльшем своем весе. ттг всякие тогда тоже шалили.
записала себе, сдать анализы на гормоны

поплакаться можно?
Вчера общалась с близко знакомой дамой. Она примерно моего возраста, всегда была совсем чуть-чуть слегка упитанной (а я всегда была толстой, напоминаю просто)). Мы не виделись года 3-4, за это время она стала не слегка упитанной, а полной дамой вроде меня. Вот она мне говорит, рассказывая о другой девушке, "она вообще сильно толстая, даже толще тебя". Резанула меня эта фраза. Я понимаю, что она не со зла, и я даже понимаю, что она просто так видит, что я толстая, а она то не очень, ну не поспело еще ее восприятие себя за реальной прибавкой веса. А на самом деле она всего на один размер меньше меня, учитывая, что этот лишний размер мне дает моя большая , в то время как у нее обычная средняя грудь) Короче, я обиделась, что я мерило сильно толстых)) Не на неё, конечно, обиделась, просто в душе обидно за себя вечно толстую.
И как вот я умудряюсь вечно в беседы на эту тему влезть, если сама даже не намекала и не собиралась говорить о весе с ней, она уже 3 вечера со мной об этом

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

и я, блин, после вчерашней статейки вернулась в точно то же психологическое состояние, которое было у меня до знакомства со светлячком, как будто и не было у мну многомесячной внутренней работы над собой

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а вес, кстати, как скакнул за одну ночь на 1,6 кг (ну там были причины для отеков), так и держится четвертый день уже при нормальном питании

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

гы, картинка в тему

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Если ты направляешься к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.

Фёдор Достоевский


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес