Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 1118 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 1115, 1116, 1117, 1118, 1119, 1120, 1121 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:21 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
вы все тут на дд, да? ) /это я про меню алены

а я вчера купила ревень ) У нас ревень пошел и спаржа.
Все: "Ревень ревень" Думаю, ну дай попробую, никогда не пробовала. Стебли такие мясистые, вот, думаю, будет знатный сок :) Сегодня выжала. Во-первых, волокнистый, соковыжималка ругалась, рычала. А во-вторых, он киииислый! )))) Климка спокойно выпил, а я кривилась )) Один стебель остался, буду понемногу вместо лимона добавлять

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Подружка писал(а):
Гузель!
Корссовки классные! Подошва вижу усиленная, для амортизации и бега самое то! Так что марафонов тебе и побед!
Tapatalk +Т9....


Какие марафоны ) Я в вск поприседала слегка, бедра боляяят,ковыляю, а не хожу, какой бегать Сегодня отпустила крепатура, повторю приседания )

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:29 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
я не на ДД, это так сказать база, у меня и фрукты есть в меню и овощи,

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Аврора писал(а):
вы все тут на дд, да? ) /это я про меню алены

а я вчера купила ревень ) У нас ревень пошел и спаржа.
Все: "Ревень ревень" Думаю, ну дай попробую, никогда не пробовала. Стебли такие мясистые, вот, думаю, будет знатный сок :) Сегодня выжала. Во-первых, волокнистый, соковыжималка ругалась, рычала. А во-вторых, он киииислый! )))) Климка спокойно выпил, а я кривилась )) Один стебель остался, буду понемногу вместо лимона добавлять

из ревеня варенье вкусное не при худеющих будет сказано)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:32 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Лилия писал(а):
Гузелька, :-*
Кроссы клевые! Картинку уменьшила ;)
Почему думаешь, что не тактично про расклад продуктов? я ведь правильно поняла, это про продукты ты писала, что не тактично?
И какая у тебя цель по кило? Выглядишь ты просто супер, подтянутая, стройная, довольная ;D
Я тоже куриную грудку не лю и уже даже не помню когда ее ела в посл раз, вот в голове сидит рецепт Ирмы, но пока я до него не дошла)))

Спасибо!!

Я на НГ приехала в Россию и почувствовала разницу ) Даже то, что есть из овощей и фруктов - маловкусное. Особенно огурцы и помидоры. Хлеб. Даже чисто русские продукты - морковь, свекла, картошка. Да можно долго продолжать. И какой смысл, не изменить же. И расписывать, как здесь, тоже какой смысл )
Зато я изменила т зр на еду. И мясо стала есть, и грудку )) Еда - не главное.

Да думаю про 60. А то на 62 то и дело съезжаю к критической границе. 60 и подтянутая.
Но главное, чтобы была довольная, да )) На это ориентируюсь, в основном.

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:33 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
alenka_rinatovna писал(а):
я не на ДД, это так сказать база, у меня и фрукты есть в меню и овощи,

Понятно )

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:42 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 00:42
Gold участник СП
Участий в СП:60
Сообщения: 1563
Баллы репутации: 28
Аврора писал(а):
Я бегала с очень серьезными бегунами в прошлом году, настоящими волками бега )) у многих из них брукс. И решила, что обязательно должна тоже эту фирму испытать. Это самые комфортные кроссы из всех, что у меня были


кроссовки классные. яркие,нескучные
вступлюсь за asics) чего только не перемерила пока выбирала себе кроссовки, но летние эйсиксы перевесили летние брукс, а внедорожники брукс с большим перевесом перевесили эйсикс) . просто нужно найти для себя правильную модель. вот мизуно вообще без дела лежат у меня(


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Гузель, нет, на ДД как раз овощи можно, а крупу и фрукты только с 3его этапа и то оч дозировано)))
а вчера я прикольный рецепт опробовала в действии, т.к. опять тянет на сладкое, а вчера так вообще шоколада захотелось, я делала с какао 0,2% жирности (дюкановским) и добавила 4ч.л. кокосовой стружки, так что вкусняха получилась минимальна по кк
https://instagram.com/p/1LYPg4HE5s/?tak ... as_kitchen

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:51 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Подружка писал(а):
Гузель!
Корссовки классные! Подошва вижу усиленная, для амортизации и бега самое то! Так что марафонов тебе и побед!

Римм! А муж на поддерживает? ! Не видит изменений?
Сама по одежде разве на замечаешь и какая выносливый стала.

Tapatalk +Т9....

Оля, ничего же не изменилось. И даже см опять вернулись на свое место _che_
По одежде точно ничего не поменялось _tututu_ ее практически и нет :-[
А мушшшш Он никогда ничего не видит , возраст то мой не помнит, но это я только приветствую _scout_ Когда спрашивают его , говорит чуть за тридцать... наверное :-\ . Прямо так и говорит _hahaha_ Прелесть же, да? _rjaka_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:54 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Римма, ну вот реально - а кто тебе даст больше???

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:57 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Альбинуша писал(а):
Аврора писал(а):
Я бегала с очень серьезными бегунами в прошлом году, настоящими волками бега )) у многих из них брукс. И решила, что обязательно должна тоже эту фирму испытать. Это самые комфортные кроссы из всех, что у меня были


кроссовки классные. яркие,нескучные
вступлюсь за asics) чего только не перемерила пока выбирала себе кроссовки, но летние эйсиксы перевесили летние брукс, а внедорожники брукс с большим перевесом перевесили эйсикс) . просто нужно найти для себя правильную модель. вот мизуно вообще без дела лежат у меня(

ну лаадно, эйсикс тоже ничего ))) соглашусь ))) но никаких найки больше! ни за фто
а какие летние брукс мерила? адреналин очень широкие для меня. потом сразу равенну померила и ничего больше не захотела мерить. Это самый главные критерий - если надела и удобно, не ищи дальше, эти - твои.

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 15:58 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
а сколько лет тебе, Римма??

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:00 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Лилия писал(а):
Гузель, нет, на ДД как раз овощи можно, а крупу и фрукты только с 3его этапа и то оч дозировано)))
а вчера я прикольный рецепт опробовала в действии, т.к. опять тянет на сладкое, а вчера так вообще шоколада захотелось, я делала с какао 0,2% жирности (дюкановским) и добавила 4ч.л. кокосовой стружки, так что вкусняха получилась минимальна по кк
https://instagram.com/p/1LYPg4HE5s/?tak ... as_kitchen

Верю! Какос - это супер! вот как же это у меня аллергия на кокос, а? у меня и в морозилке замороженная мякоть лежит... А какая вкусная пшенка с кокосовым молоком...

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:02 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Аврора писал(а):
а сколько лет тебе, Римма??

сорок
:-X
Лилия писал(а):
Римма, ну вот реально - а кто тебе даст больше???

:-*

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Аврора писал(а):
Лилия писал(а):
Гузель, нет, на ДД как раз овощи можно, а крупу и фрукты только с 3его этапа и то оч дозировано)))
а вчера я прикольный рецепт опробовала в действии, т.к. опять тянет на сладкое, а вчера так вообще шоколада захотелось, я делала с какао 0,2% жирности (дюкановским) и добавила 4ч.л. кокосовой стружки, так что вкусняха получилась минимальна по кк
https://instagram.com/p/1LYPg4HE5s/?tak ... as_kitchen

Верю! Какос - это супер! вот как же это у меня аллергия на кокос, а? у меня и в морозилке замороженная мякоть лежит... А какая вкусная пшенка с кокосовым молоком...

ну вообще в рецепте 2 вида суфле - коксовое и шоколадное, а мне лень было делить, поэтому и бухнула все и сразу))) в этом я вся))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:12 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
ух ты. Правда, не дашь. Честно. Девушка персик за 30, муж прав

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:21 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Гузель _flowers_ Паспорт перепрячу ... ещё дальше
_vyajem_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:38 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 00:42
Gold участник СП
Участий в СП:60
Сообщения: 1563
Баллы репутации: 28
.


Последний раз редактировалось Альбинуша 22 апр 2015, 16:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:39 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 00:42
Gold участник СП
Участий в СП:60
Сообщения: 1563
Баллы репутации: 28
Аврора писал(а):
Альбинуша писал(а):
Аврора писал(а):
Я бегала с очень серьезными бегунами в прошлом году, настоящими волками бега )) у многих из них брукс. И решила, что обязательно должна тоже эту фирму испытать. Это самые комфортные кроссы из всех, что у меня были


кроссовки классные. яркие,нескучные
вступлюсь за asics) чего только не перемерила пока выбирала себе кроссовки, но летние эйсиксы перевесили летние брукс, а внедорожники брукс с большим перевесом перевесили эйсикс) . просто нужно найти для себя правильную модель. вот мизуно вообще без дела лежат у меня(

ну лаадно, эйсикс тоже ничего ))) соглашусь ))) но никаких найки больше! ни за фто
а какие летние брукс мерила? адреналин очень широкие для меня. потом сразу равенну померила и ничего больше не захотела мерить. Это самый главные критерий - если надела и удобно, не ищи дальше, эти - твои.


у бегуна известного на каком-то форуме спрашивали мнение про nike. ответил,что у него на их счет вообще нет никакого мнения. хотя я ,когда начинала бегать, купила адидас,потому что они были самые дешевые(целых 990 руб)) , и бегала в них нормально. и вообще они были моими первыми кроссовками после института. не хочу думать,что это они виноваты в моих травмах поначалу, скорее сама виновата. что-то я отошла от темы
у нас разная пронация с тобой. брукс глицерин и призрак мерила. твои эйсикс и равенна очень разные и для разной пронации даже,по-моему, поэтому такая разница. да и уже неважно. как бы вот до полумарафона-то добежать,а


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2015, 16:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Аврора писал(а):
ух ты. Правда, не дашь. Честно. Девушка персик за 30, муж прав

Не верю......

Значит Римм думаю тебе передышка нужна и увеличить калораж.
Как Лиля отпускала так и ты сейчас отдохни но не на полную)))
Передохни и дай откат
Запланированно.
Потом быстрее улетит
И ты морально отдохнешь

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1118 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 1115, 1116, 1117, 1118, 1119, 1120, 1121 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: