Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Вчерашний день рождения дочки пошел на пользу, я сегодня утром наконец-то увидела заветную цифирьку 6))) хотя вчера я одним кусочком торта не ограничилась, два раза чаю с тортом попила. Правда, вечером торт не ела, поела мяса и попозже отруби в кефире. Осталось 900 грамм убрать и будет мне счастье))) пойти что ли торта поесть, помогает он мне


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

как показывает практика, кусочек торта аукаецца послезавтра примерно

_________________

вот кстати верно пишете, я тоже как то держалась строгой диеты, в январе чтоль, пришли в гости, знакомая родила. наготовила столько, а я говорю есть не могу, муж ее наклал в тарелку мне говорит не хорошо, старалась, ну я и поела немного, пирог большой такой белеш (не знаю правильно или нет) чтоль, так утром такой отвес хороший был
вот видать организму не хватает чего-то...

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Я не спец по похудению , но думаю, что нельзя диетой доводить организм до стресса. Мне если держать диету, то только в очень легком варианте, с постоянными нарушениями))) иначе я застрелюсь я сейчас убрала из рациона хлеб, и стараюсь на ночь много не есть. Результат есть)))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

ну у меня тже сейчас другой режим питания ;-)

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

у меня как таковой диеты тоже нет, стараюсь на 1200-1400 ккал питаться, иногда превышаю конечно, уж не без этого но иногда и не добираю, если организьма есть не хочет, не заставляю, примерно 4 кило ушло, за два месяца, точнее не скажу, потому что весы у меня +-километр показывают, поэтому среднее значение выбираю.

_________________

А я в закупке орехов набрала
Вес сразу стопорнулся.2 недели на месте стоит.Решила-сейчас не мой продукт
Итог за 1,5 мес.-7кило,у мужа -9кило,у дочи-3кг

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

эх. Пойду сегодня в зал первый раз))
сачкууююю))
зачем я ввязалась в эту авантюру??

хотя, когда водить начинала, мысли были такие же...

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Наконец все вернулись, отписались, и наконец у меня руки дошли) в общем объявляем итоги фотоконкурса:

3 место поделили Ikar и a-lioness



2 место у Женевы



победила традиционная пачка)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

удачи! не бойся, всё будет отлично

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Все девочки очаровашки!

_________________

какие результаты отличные!
у вас какое то общий режим питания?

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Фотки клевые!!!молодцы, хорошо выглядите все
а я думала вы фото обнаженных выкладываете почему то раз вк публиковали
не знай почему так решила :-)

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

там в купальниках тож в принсипе есь)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

понятно ;-)

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Не, до обноженки мы еще не доросли))) тока до купальников

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

чет депресняк сегодня вечером накатил, соскучилась по моим мужикам((
три куска маминого вкуснющего кулича в час ночи и жизнь веселее стала
зато весь день крепилась и убрала его даже в холодильник, что б моих дождался, видать не судьба

Палата №6
Я похудею к лету. Не знаю к какому, но похудею.
По сабжу, 70 разменяла) Решила таки перенести на ночь физнагрузку, бум пробовать)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

я к лету научусь есть осознанно) тоже не знаю к какому)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а я к лету кг. на 5 -ть все ж похудею, вот только кулич мамин доем)) честно.