Зарегистрирован: 03 июл 2011, 00:16
Участий в СП:101
Сообщения: 2374
Баллы репутации: 8
Всем привет! А я взвешусь только завтра, но вес начал вроде уходить. Сегодня буду делать замеры) Приехала к свекрови, держусь из последних сил. Пироги, запеканка, салатики... А я ем каши без соли, овощи да курица. Завтра по плану воскресная вкусняшка. Видела фото с танцев, супер!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 19:36
Участий в СП:136
Сообщения: 2633
Баллы репутации: 27
elf писал(а):
nata_natalya писал(а):
А какой у Миро ИГ? Заинтриговали девочки )))
Я в иг на нее не подписана, там статей нет. Читаю в жж по тегу фитнес. Удивили тренировки Грин три раза в неделю по весу и такой мышечный результат. Видимо, возраст, генетика и отсутствие детей сказываются)) А кто писал про тестирование в 38 поликлинике? Как записаться и где проводят? Тоже хочу.
Вот именно это в миро меня и удивляет-если она на самом деле столько лет и так серьезно "на фитнесе", почему у нее фигура выглядит абсолютно не тронутой спортом. Да хоть ты с мячом приседай и с розовыми гантелями занимайся, все равно будет видно, имхо.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Подружка писал(а):
Сегодня у нас в фк день открытых дверей и все могут заниматься бесплатно и врачи там замеры делают и консультации дают. Я с нутрициологом разговорилась. Подумываю может сходить на частную конс. Она меню разработает и тп. Показатели наших врачей видела -это просто идеал))) Я так же хочу. А едят говорят они все. И в зале их я не замечала)))
плАчу, почему я так поздно увидела? я б пошла)))) щас мужа уже не сдвинешь, а сама я за руль одна боюсь((((( еще и сегодня дверь поцарапали, так обидно((((( я б замериться пошла и на какую-нить треньку типа твоего глайдинга))) эххх свисти когда еще будут падающие блины с неба, только заранее...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Млин блин Не знала что надо Сама глядя на Алену решила в фк сходить и напоролась на это Буду иметь в виду. И самое обидное и глайдинг был ((( Но у меня еще гостевой есть если что. )) так что сильно не расставайся
Tapatalk +Т9....
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
гостевые я тоже лю ))) но тут ведь замеры))) раскошелиться надо на 500р да сделать уже... в пол-ке бесплатно, но я по времени не попадаю, только если в отпуске не забыть сходить...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Замеры не много потеряла Не такого уровня как тебе бы надо) Так что фигня Мужика за сисики щупали))) жир меряли )))) да -да)))) у мужиков еще какие сиси есть )))))))))))))))
Tapatalk +Т9....
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Я в иг на нее не подписана, там статей нет. Читаю в жж по тегу фитнес. Удивили тренировки Грин три раза в неделю по весу и такой мышечный результат. Видимо, возраст, генетика и отсутствие детей сказываются)) А кто писал про тестирование в 38 поликлинике? Как записаться и где проводят? Тоже хочу.
Вот именно это в миро меня и удивляет-если она на самом деле столько лет и так серьезно "на фитнесе", почему у нее фигура выглядит абсолютно не тронутой спортом. Да хоть ты с мячом приседай и с розовыми гантелями занимайся, все равно будет видно, имхо.
Энжи писал(а):
А мне у миро нравится фигура. Вот как раз без перегибов.
Согласна с Энжи, мне тоже нравится. Как не тронула спортом? У нее сплошные мышцы, а попа какая))) на мышцах небольшой слой жира, без сушек, кубиков, раздутых квадр, и прочих спортивных персерваций)))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Эльвира и игнор несовместимы Всегда очень внимательна ко всем. Я написала и подумала ещё: если что , то Эльвира поправит Я знаю , что Эльф занята очень)
Эльвира, ты наш Умныш, люблю и уважаю тебя
_________________
Последний раз редактировалось Римма 12 апр 2015, 01:02, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Всем привет) на утренней фото все такие красавицы и умницы, рада-рада за всех) во сколько начинается занятие? в 9? герои))) всех знаю, а что за девушка крайняя слева? сначала подумала, что учитель-тренер или как правильно называется руководитель? потом вспомнила, что вроде парень, в общем, расскажите кто она и кто занятие ведет)
Риммочка, спасибо. Взаимно Я с телефона и урывками пока. Сегодня за день дома была два раза по пять минут К слову о всд, сегодня была лекция московского профессора на эту тему. Психотерапия и антидепрессанты, без вариантов.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Чарли писал(а):
Всем привет) на утренней фото все такие красавицы и умницы, рада-рада за всех) во сколько начинается занятие? в 9? герои))) всех знаю, а что за девушка крайняя слева? сначала подумала, что учитель-тренер или как правильно называется руководитель? потом вспомнила, что вроде парень, в общем, расскажите кто она и кто занятие ведет)
Привет, это подружка Алены Тренер - молодой парень Амир. Я поймала себя на мысли, что никогда так пристально не смотрела на энергичный мужской зад в течение часа Понятно, что только для того, чтобы понять технику Он еще взял и сказал, что не надо с серьезными лицами танцевать, и меня как пробило ... не только пристально , но и очень серьезно рассматриваю. Короче, девочки , все поняли как там весело?
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
[quote="elf"... Я с телефона и урывками пока. Сегодня за день дома была два раза по пять минут К слову о всд, сегодня была лекция московского профессора на эту тему. Психотерапия и антидепрессанты, без вариантов.[/quote] Это обнадеживает
Эльвира и игнор несовместимы Всегда очень внимательна ко всем. Я написала и подумала ещё: если что , то Эльвира поправит Я знаю , что Эльф занята очень)
Эльвира, ты наш Умныш, люблю и уважаю тебя
Да, да Эльвира очень внимательна Главный врач нашего форума
Млин блин Не знала что надо Сама глядя на Алену решила в фк сходить и напоролась на это Буду иметь в виду. И самое обидное и глайдинг был ((( Но у меня еще гостевой есть если что. )) так что сильно не расставайся
Tapatalk +Т9....
Оля и мне если что напиши, тоже хочу в Королеве побывать
Всем привет) на утренней фото все такие красавицы и умницы, рада-рада за всех) во сколько начинается занятие? в 9? герои))) всех знаю, а что за девушка крайняя слева? сначала подумала, что учитель-тренер или как правильно называется руководитель? потом вспомнила, что вроде парень, в общем, расскажите кто она и кто занятие ведет)
Привет, это подружка Алены Тренер - молодой парень Амир. Я поймала себя на мысли, что никогда так пристально не смотрела на энергичный мужской зад в течение часа Понятно, что только для того, чтобы понять технику Он еще взял и сказал, что не надо с серьезными лицами танцевать, и меня как пробило ... не только пристально , но и очень серьезно рассматриваю. Короче, девочки , все поняли как там весело?
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Римма вместе с нами теперь в ди-дэнс))) Зумба классная, как направление: интенсивная, энергичная, мне оооочень нравится. Не знаю, как она в ди-дэнс, еще не пробовала сходить. Мне особенно нравится зумба тем, что движения элементарные, можно за урок легко выучить связку и несколько раз её станцевать. Нагрузка кардио хорошая такая получается и настроение поднимается до небес. Я серьёзно подумываю, кстати, вместо реггетона ходить на зумбу, она в 13.00 там в субботу. Мне жалко, что с конца занятия всегда убегаю, и материал пропускаю, и с вами, девочки , не общаюсь( ....а давайте танцевальную встречу как-нибудь устроим? Оль, я тебе написала в иг, могу показать немного бачату и сальсу. Это т.н. социальные танцы, особых требований к технике нет, главное держать ритм и улыбку;) а базовые шаги простые. И ещё, если про танго с мужем не передумала, могу дать адреса-наводки по Сипайлово;)
Понятно, что только для того, чтобы понять технику 
