Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
А можно и мне фотографии посмотреть, и свою выложить? куда стучаться надо? Про сырую брокколи - это жёстко) обычно эта фраза мне встречалась с творогом, морковью или яблоком
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Участий в СП:341
Сообщения: 6091 Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
я броколли ни в каком виде не хочу, даже сильно голодная Вчера вечером поняла, что я не доверяю своему организму. Была еще не голодная, но поела, превентивно, чтобы не проголодаться в самый неподходящий момент п.с. фотку добавила, качество ужасное, извиняюсь, мой телефон в условиях плохого освещения бОльшего выдать не смог
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Последний раз редактировалось Irma 31 мар 2015, 10:42, всего редактировалось 1 раз.
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Irma писал(а):
я броколли ни в каком виде не хочу, даже сильно голодная Вчера вечером поняла, что я не доверяю своему организму. Была еще не голодная, но поела, превентивно, чтобы не проголодаться в самый неподходящий момент
Ирма, что значит, самый неподходящий момент для тебя? если на работе запасы, дома еда тож есть, в сумочку хлебцы или орешки или еще что, всегда рядом еда, чего боишься?
Участий в СП:341
Сообщения: 6091 Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Энжи писал(а):
Irma писал(а):
я броколли ни в каком виде не хочу, даже сильно голодная Вчера вечером поняла, что я не доверяю своему организму. Была еще не голодная, но поела, превентивно, чтобы не проголодаться в самый неподходящий момент
Ирма, что значит, самый неподходящий момент для тебя? если на работе запасы, дома еда тож есть, в сумочку хлебцы или орешки или еще что, всегда рядом еда, чего боишься?
ну я сейчас понимаю, что неподходящий момент - это "после 6" запасов везде до фига)) надо прогонять вот это "не есть после 6"
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Участий в СП:341
Сообщения: 6091 Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
у меня есть разные платья))) и такие как у Альбины)) в которых, я как колбаса в натуральной оболочке) и по размеру) и даже большие мне)) на все случаи жизни фигуры
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Участий в СП:341
Сообщения: 6091 Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Энжи, я ложусь в 9)) за час до сна есть (как раз когда бы меня настигло чувство голода) как то совсем мне моя совесть не позволяет говорю же - не доверяю я своему организму. Считаю, что мне (голове моей) виднее, когда ему быть голодным
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
если пробовать питаться по голоду, то не только утром, но и вечером тоже. мясом с салатиком прекрасно можно наесться от голода и за час до сна) а лучше за 2, а перед сном кефирчик или молочко)
Участий в СП:341
Сообщения: 6091 Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Энжи писал(а):
если пробовать питаться по голоду, то не только утром, но и вечером тоже. мясом с салатиком прекрасно можно наесться от голода и за час до сна) а лучше за 2, а перед сном кефирчик или молочко)
ну вот с утра и до обеда у меня получается по голоду а потом вылезают тараканы, и вносят свои корррективы
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Мне тоже вечером сложнее себя контролировать, особенно после того как детей уложу и шить сяду. Рабочее место у меня на кухне, муж тут же крутится - то кофе сварит, то рыбку соленую достанет. Вчера не выдержала и выгнала его из кухни - обиделся.