Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Ирина , это мысль-направление, остальное сама корректируй под свое видение.

Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

угу, спасибо

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Первое платье очень понравилось. Можно сделать более короткую длину,но вырез под грудью меня, например, сразу превращает в колобка в интересном положении.Для фигуры-груши - оптимальный вариант. Последние платья хороши на мой взгляд для всех ,если изменить чуточку пропорции юбки с укорочением и сужением к низу для нежелающих "в пол".

А у них есть сайт товаров уфимского магазина?

http://modagid.ru/articles/4440

Фото не могу загрузить

Спасибо, столько всего!
Эх, мне нравится то, что никак не для моего типа фигуры. А то, что для моего, мне так надоело уже)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Загрузила я свои фото, чот страшные они, темные ( и вместо лица у меня телефон))) пойдут такие? Если нет, то завтра еще раз попробую. Нормальное зеркало в прихожке, а том освещение плохое, пока муж поменяет на другую люстру я похудею к этому времени
Там их два - анфас и в профиль


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Альбина, ты сама смотри, надо чтоб тебе нравились)
Кстати, это ко всем, у нас так то нет в условиях, что фотка новая должна быть, если хотите можно наверно и из тех, что уже есть. Ну не годичной давности конечно, те что посвежее

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Лед тронулся, господа присяжные мой вес тоже наконец-то чуток уменьшился. Еще чуть-чуть , еще немножко и буду только поддерживать свой комфортный прошлогодний вес


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Молодец! Так держать

а у меня только объёмы уходят, вес не особо, но даже я сама замечаю, как тушка подтягиваться начала)))))

_________________

Это бодифлекс?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

сначала был бодифлекс, потом добавила силовые, когда чуток мышцы подтянула, перешла на кардио+силовые с дж. маклс худеем за 30 дней

_________________

Молодец

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Ога молодес)
У мну вчера был ресторан, вес норм, в минусе.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Ресторан это классно и вкусно а если минус в весе, то еще и полезно


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Я сегодня в сауну ходила с компанией. В Акваторию, только другой зал. Хорошо так теперь!

_________________
Мои вязаные игрушки

В зал с шестом?)))

Неа))) с джакузи)))

_________________
Мои вязаные игрушки

Как же я не люблю межсезонье, погода не радует.
А по теме, стараюсь)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)