Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

А можно и мне фотографии посмотреть, и свою выложить? куда стучаться надо? Про сырую брокколи - это жёстко) обычно эта фраза мне встречалась с творогом, морковью или яблоком

Я бы сейчас брокколи съела, а творог, морковку, яблоко не хочу))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Посмотрела фотки, красивые все такие. Завтра тоже откопаю фотки бывшей стройной Альбины, выложу)


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

А я не люблю брокколи, значит я неголодная всегда


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Я, походу, тоже не голодная всегда)

_________________

Неа и я бы не ела такого)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

а я сырую брокколи и не пробовала, может, вкусно)))) а варенную съела бы, ага, люблю

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Сырая вкуснее даже может)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я броколли ни в каком виде не хочу, даже сильно голодная
Вчера вечером поняла, что я не доверяю своему организму. Была еще не голодная, но поела, превентивно, чтобы не проголодаться в самый неподходящий момент
п.с. фотку добавила, качество ужасное, извиняюсь, мой телефон в условиях плохого освещения бОльшего выдать не смог

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Ирма, что значит, самый неподходящий момент для тебя?
если на работе запасы, дома еда тож есть, в сумочку хлебцы или орешки или еще что, всегда рядом еда, чего боишься?

_________________

я достала все свои платья) со вчерашнего дня в платьях, на каблучках, и пофиг на вес)

_________________

ну я сейчас понимаю, что неподходящий момент - это "после 6"
запасов везде до фига))
надо прогонять вот это "не есть после 6"

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Энжи, тебе хорошо))) ты влезла в свои платья) а я влезаю, но вся обтянутая как в презервативе. Пузо и опа выпирают


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

у меня есть разные платья))) и такие как у Альбины)) в которых, я как колбаса в натуральной оболочке) и по размеру) и даже большие мне)) на все случаи жизни фигуры

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

так я ж в новые!!!! сегодня в платье 48 размеру, то, что узкое внизу - 50)) и ничо нигде не выпирает, я красавишна))

_________________

Ирма, нельзя НЕ есть после 6)))

_________________

Энжи, я ложусь в 9)) за час до сна есть (как раз когда бы меня настигло чувство голода) как то совсем мне моя совесть не позволяет
говорю же - не доверяю я своему организму. Считаю, что мне (голове моей) виднее, когда ему быть голодным

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

если пробовать питаться по голоду, то не только утром, но и вечером тоже. мясом с салатиком прекрасно можно наесться от голода и за час до сна) а лучше за 2, а перед сном кефирчик или молочко)

_________________

ну вот с утра и до обеда у меня получается по голоду
а потом вылезают тараканы, и вносят свои корррективы

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Мне тоже вечером сложнее себя контролировать, особенно после того как детей уложу и шить сяду. Рабочее место у меня на кухне, муж тут же крутится - то кофе сварит, то рыбку соленую достанет. Вчера не выдержала и выгнала его из кухни - обиделся.

_________________