Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Да-да! Я эту статью читала , спасибо



Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Интересная статья! Спасибо за ссылку

_________________

ура, наконец, медленно, но верно перевалила цифру 72. Сейчас 71,9 - ровно -18 кг от начального веса!

молодец, отличный результат

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

В таблицу пятничный вес занесла, выходных ждать не буду) он у меня меньше, чем воскресный


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

спасибо, девочки!

у меня тоже что-то меньше 72, март этот мну доканает наверное)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

ох, где и когда мои 65...

Даааа,ностальжи,эх.
У вас за какой срок вес спрыгнул?

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

через 7 килов)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

мои 65 уже скоро через пару кило)))))

_________________

Иногда эти пару кило капец как не хотят уходить


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

я не тороплюсь, мне нравится, что тушка подтягивается, а вес уйдёт потихоньку))))

_________________

Утром встала голодная, живот урчит, ничего не хочу. Захотела драников. Интересно, это интуитивное желание?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Хотя судя по тому, что одним не наелась, не интуитивное))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а как одним наесться)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Ну когда морковки хочется, одной наедаюсь)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Нутак чо сравнивать морковка против драников невкусная)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Сравнила морковку с драниками) я вот любимую еду могу много съесть , одной штукой не наемся


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

одно и тоже написали


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес