Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Физическая активность на нуле по причине болезни ,ем по-прежнему . В итоге пришел белый пушистый зверек в виде 2 кг. Придется сокращать порции.

а я приболела как-то влегкую. Ем то по интуиции, то по нервам((
после выхов взвешиваться на стала, т.к. там были роллы и солености, нафиг надо расстраиваться из-за водных прибавок

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Я среди недели один раз забыла взвеситься, чего давно со мной не бывало. Бродит шальная мысль вообще не взвешиваться, как и велит светлячок. Но до сих пор прекращение взвешиваний стабильно вело к прибавке в весе.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

На меня взвешивание действует положительно, я не переживаю когда есть небольшая прибавка веса. Увиденные цифры на весах дают мне ощущение , что мой вес под контролем)))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Альбина, плюсуюсь))))

_________________

мне без разницы хоть взвешивайся хоть забудь)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Я сладкое временно убрала из рациона, заменила инжиром. А вот мучного хочется поесть, почему-то именно хлеба. Может я психологически хочу его? У меня временами бывало такое, хочу не могу хлеба, а потом долго его не ем. Чо уж с меня взять, женщина я, вся такая непостоянная


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

хлеба - это наверно не психологическое, это углеводов нужно скорее всего

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Или витаминов группы В.

да, сама хотела дописать)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а если я хочу только определенный вид хлеба, это психологическое?))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Нет,это потребность в конкретном веществе,находящемся в этом виде: мак,соль,пряности,ванильный сахар

если только соль, или хмель.
Это кармаскалинский хлеб на хмелевой закваске
ко всему остальному равнодушна

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Моё организЪма довольна странная) Может при подчёркнуто правильном питании крутить фиги, и давать отвесы при мягко говоря нарушениях.
Сегодня влезла таки в свои самые узкие джинсы "эталонные") Поняла что они таки порядком затасканные ужо, и спасательный круг имеется, но таки влезла же)))

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Классно а я пока мечтаю влезть в свой "эталон"))) но на провокацию не поддамси, сладкое и выпечку есть не буду вес по стограмм уходит - я радуюсь, как ребенок


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

А у меня даже нет эталонных одежек)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

А у меня их несколько, на 80 кг, 70, и даже 62))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

вот на 70 наверное у мну, а 62 даже замахиваццо не стану)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

у меня платье есть эталонное, новое, я в него влезаю конечно, но выглядит это примерно как ужас кошмарный

_________________

у меня мячта, до 60 сбросить, ну и для форы пару кило

_________________