Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
у меня ...опа на 3 см больше стала говорю же штаны еле налазят, не идёт мне зима на пользу, после нг из дома почти не выходили, месяца полтора из болячек выкарабкивались результат на заднице(((
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
а я не умею толком измерять, поэтому всё валю на погрешность)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Доброе утро всем! Сегодня я уже не плачу Вчера долго мысленно писала всем письма, моим "доброжелателям", а потом поняла, что не буду ни перед кем оправдываться. Ничего не буду объяснять. Все равно никто не поймет. Это будет воспринято как оправдание "лени и распущенности". Были мысли о каких-то жестких экстренных мерах. Но. Даже мысли ввели меня в панику. Никаких ограничений. Я живу, так как живу. Я стараюсь разобраться в себе. Пусть это будет долго. А куда мне торопиться? Не в один момент я пришла к такому состоянию. И не в один момент буду из него выходить. Спасибо всем за поддержку!
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Доброе утро! Прочитала от Irma . Помню, что ранее (года 2 что-ли назад) я читала, как Вы худели со смаком, результативно и замечательно. Еще тогда с удовольствием читала ваши посты. (вот не помню- какая была темка). Сама не могу расстаться со своими кг и просто завидовала той силе воли, которую Вы демонстрировали. Моя сила воли куда-то исчезла лет так десять назад. Ничего не может сподвигнуть меня, НИЧЕГО! Так мой вопрос- Вы не смогли удержать вес в то время? А почему? Вдруг, начитавшись в очередной раз, я решусь на какие-нибудь ограничения для себя. В мозгах все время слова Л.Гурченко, что нельзя "как гармошка, то сдуться, то надуться". Это чревато. Теорию знаю всю, или почти всю. Но вот голова..... Все-таки, сбросив чуток... почему потом расслабляешься? Подскажите, у Вас опыт большой.
Дааа?? Точно про меня? Может это была Лилия? Франция, почитайте ЖЖ Хроника Пикирующего Светлячка, посты с тэгом Психология переедания Там про все Я не удержала вес, и сейчас на максимуме. И тоже не вижу для себя причины, чтобы худеть И я здесь уже писала неоднократно - больше никаких ограничений. Цель моя отныне - научится слушать свое тело, доверять ему, не переедать и есть ровно то, что нужно - но не моему измученному диетами и стереотипами сознанию и подсознанию, а организму. Вот как то так.
Это очень сложный процесс, он идет с переменным успехом, и пока не ведет к снижению веса. Но очень хочется верить, что я на верном пути
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
... Так мой вопрос- Вы не смогли удержать вес в то время? А почему? Вдруг, начитавшись в очередной раз, я решусь на какие-нибудь ограничения для себя. В мозгах все время слова Л.Гурченко, что нельзя "как гармошка, то сдуться, то надуться". Это чревато. Теорию знаю всю, или почти всю. Но вот голова..... Все-таки, сбросив чуток... почему потом расслабляешься? Подскажите, у Вас опыт большой.
вот поэтому. Потому что сперва ограничиваешь. Если себе разрешить все, правильно разрешить, то оказывается, что не очень то и хочется сдобы/выпечки и т.п. Я выяснила, что не люблю макароны, хотя за годы диетических ограничений - я мечтала о них. Оказалось, что я не люблю творог. Практически не ем фрукты - крайне редко мне хочется именно яблоко/грушу.. Я отлично себя чувствую и всегда хочу - овощи, мясо. Вопросы с питанием сейчас - даже скорее организационные. Мне пока не удается упорядочить свое питание во второй половине дня, диетное мышление борется с требованиями организма. Пресловутая колбаса кажется мне жутко соленой. ну и в целом, отношение к "запрещенным, вредным" продуктам и блюдам меняется кардинально. Вся эта еда проскакивает у меня исключительно в минуту душевной невзгоды, когда я не знаю как справиться с той или иной ситуацией, и поесть - единственный выход
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Я создала группу с альбомом для конкурса, кого вК знаю, пригласила, остальные кидайте в личку ссылки на свои странички. AdЖани только закрыта от приглашений
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
ой, я с вам не худела, но хочу еще)). Правда основные чудеса уже свершились, щас все медленнее и менее заметно идет. Но за месяцев 5 минус 16 кг. Теперь мне не так страшно смотреть в зеркало хотя бы
Я создала группу с альбомом для конкурса, кого вК знаю, пригласила, остальные кидайте в личку ссылки на свои странички. AdЖани только закрыта от приглашений
правда чтоль, я даже не в курсе, пойду в настройках покопаюсь
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Jenny писал(а):
ой, я с вам не худела, но хочу еще)). Правда основные чудеса уже свершились, щас все медленнее и менее заметно идет. Но за месяцев 5 минус 16 кг. Теперь мне не так страшно смотреть в зеркало хотя бы
присоединяйся, если хочешь
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
хороша девушко)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
ой, я с вам не худела, но хочу еще)). Правда основные чудеса уже свершились, щас все медленнее и менее заметно идет. Но за месяцев 5 минус 16 кг. Теперь мне не так страшно смотреть в зеркало хотя бы
у меня тоже((( мамины заботы конкретно выбили из колеи вот только сегодня я наконец то не ем во второй половине дня без перерыва чувствую сытость и жду голода а предыдущие три дня - как в тумане((
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
говорю же штаны еле налазят, не идёт мне зима на пользу, после нг из дома почти не выходили, месяца полтора из болячек выкарабкивались 
правда чтоль, я даже не в курсе, пойду в настройках покопаюсь