Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
♥AdЖани ♥ писал(а):
а мой вес стоит как вкопанный, бесит прям
а я просто забываю взвеситься На завтра напоминалку поставила )))
А ещё у меня из-за головной боли круги страшные под глазами и со зрением игра неприятная. Сегодня книжку даже не могу почитать. В одном слове ,например, половину букв вижу, вторую нет. Сморгну, начинаю видеть
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Лилия писал(а):
freelife писал(а):
Лиль, для меня твое меню как дежавю, мне кажется что изо дня в день одно и то же, льняная запеканка овощанка и жареный сыр хотя я сама такая, у меня вечно картошка фасоль рыба и индюк, и яйца во всех видах
ну я ж сразу предупредила))) я эти запеканки в пнд приготовила, разрезала на порции, овощанку тоже сразу раскидала по кантаркам, так что у меня на все будни вообще голова не болит про свою еду))) и чего раньше так не делала? больше было бы времени на прогулки с детями...
Лиль, я стоооолько уже мечтаю, как ты сделать и дльше мечт не иду (((( а сколько у тебя кантарок всего?
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
а я просто забываю взвеситься На завтра напоминалку поставила )))
А ещё у меня из-за головной боли круги страшные под глазами и со зрением игра неприятная. Сегодня книжку даже не могу почитать. В одном слове ,например, половину букв вижу, вторую нет. Сморгну, начинаю видеть
уф, меня раньше вообще часто мигрени мучали, последние дни тоже голова болит, но не такие сильные приступы ттт, зато аллергия со мной шуткует, чуть что, зрение наполовину пропадает, вот такая аллергическая реакция
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Аврора писал(а):
Лилия писал(а):
freelife писал(а):
Лиль, для меня твое меню как дежавю, мне кажется что изо дня в день одно и то же, льняная запеканка овощанка и жареный сыр хотя я сама такая, у меня вечно картошка фасоль рыба и индюк, и яйца во всех видах
ну я ж сразу предупредила))) я эти запеканки в пнд приготовила, разрезала на порции, овощанку тоже сразу раскидала по кантаркам, так что у меня на все будни вообще голова не болит про свою еду))) и чего раньше так не делала? больше было бы времени на прогулки с детями...
Лиль, я стоооолько уже мечтаю, как ты сделать и дльше мечт не иду (((( а сколько у тебя кантарок всего?
кантарок у меня мнооого))) хватит вообще на всю неделю вместе с выхами)) я ещё многое могу в морозилку покидать и т.о. моя еда не маячит в холодильнике, там итак места мало))) да вообще мне так оч понравилось, теперь всегда так делать буду, особенно на лето будет актуально, когда вообще не знаешь - а будет ли время себе еду приготовить...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Гузель, 7шт всего))) но пользуюсь 4-5шт запеканки по мешочкам расталкиваю)) да и в сумке всё в кантарках не унесёшь, поэтому таскаю 1-2 кантарки и остальное в мешочках на самом деле, если считать икеевские, в наборах которые, у меня 3 таких набора, но они подходят под запеканки к примеру, т.к. крышка не такая плотная, может и пролиться чего-нить
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
без перекусов было неплохо только после обжирательного дня, вчера-сегодня как-то грустновато уже((( хотя я ж все равно читаю, теперь читаю по примеру Эльмиры "гудбай, диета!" а там есть шкала голода))) и понимаю, что я реально скучаю просто без перекусов))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
только вот к примеру светлячок у меня не пошел, вернее прям во вред был - пыталась устроить себе легализации и т.д. короче в голове была каша-каша, и вес только рос... тут в принципе все тоже самое, что и у светлячка, но я хочу уже для себя полезнятины, т.е. вынести что-то, что будет помогать мне именно в той системе питания, которую я выбрала для себя... только я её пока сформулировать не могу)))) а еще хочу дописать - книжка оч легко читается, я почти дочитала, оч понравилась глава костыли)))
только вот к примеру светлячок у меня не пошел, вернее прям во вред был - пыталась устроить себе легализации и т.д. короче в голове была каша-каша, и вес только рос... тут в принципе все тоже самое, что и у светлячка, но я хочу уже для себя полезнятины, т.е. вынести что-то, что будет помогать мне именно в той системе питания, которую я выбрала для себя... только я её пока сформулировать не могу)))) а еще хочу дописать - книжка оч легко читается, я почти дочитала, оч понравилась глава костыли)))
да, Лиль, легко читается, и лишнего не нагружает, это точно. У Светлячка все больше объяснения, имхо, а тут практика)) Я вот почитала и поняла, что есть до состояния "я не голодна" я пока не могу. Мне не комфортно, плохо, я должна все равно плотно живот набить. Надо с этим работать.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я только 3 дня могу так )) но уже вот пишу же - скучно и грустно так((( постоянно наблюдаю за дочками, старшая уже может взять и добавку и доесть что-то вкусненькое, а младшая просит на вечерний кефир к примеру 3 печеньки и маленькую пиалку сгущенки, я ей даю как просит, НО она может съесть только 1 печеньку и откусить от второй и больше половины пиалки сгущенки оставить))) у меня в голове не укладывается - ну как так? была б моя воля, я б все спорола))))) тем более в детстве эти печеньки килограммами лопала, и банка сгущенки не застаивалась в холодильнике, а все потому что запрещали...
кстати, легализацию я прошла практически. Ну почти всех продуктов)) и да, я прибавила на ней зато часть продуктов ушла из моей жизни, совсем, те которые я раньше готова была есть тоннами
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
мдя, всё-таки пищевые привычки закладываются ещё до рождения видимо
нет, просто дети, если их не портить своими представлениями о правильном питании, чувствуют свои потребности намного лучше и если не заставлять доедать - то и чувство голода/сытости тоже хорошо ощущают и останавливаются вовремя
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
На завтра напоминалку поставила )))
хотя я сама такая, у меня вечно картошка фасоль рыба и индюк, и яйца во всех видах
