Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
что скажу, жрала и бесполезно это уже хорошо)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
и я так же по еде, мне страшно, что пропадет это ощущение - сытости и довольности собой)))
это же светлячок и пишет - один из основных профитов от диет и пп - чувство гордости собой, ай, какая я молодец!
Broccoli писал(а):
когда откинул "надо", "нельзя", "полезно" оказывается становится всё куда проще)
надо и нельзя я вроде откинула (или мне так кажется), а вот разобраться с полезно очень тяжело. Хотя, объективно, от еды которая "правильная и полезная" - я лучше себя чувствую, но тем не менее - "полезные" каши - неее, изжога от них. Так же как от неполезной" сдобы. А вот овощи с мясом - хорошо, только я быстро наедаюсь ими, и так же быстро хочу есть опять. Не совсем удобно на работе каждые 2 часа хомячить овощанку, тем более она пахнет на всю комнату - мне и так уж говорят - о, что ты опять ешь, такое вкусно пахнущее??
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
я тоже и джинсы и пуховик стирала)) но, пора бы уже штанам обратно растянуться, а они чет ни фига...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
калории - это мелкие паразиты, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду)))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня в депрессняки мысли бывают, что я в свои зажоры наедаю водой и жиром, а потом, когда худею - уходят мышцы )))) горе от ума, называется, решила сделать пока перерыв и не читать никакой лит-ры вообще ))) Эльмира, а все остальные коллеги где кушают? и у них не вкусно что ли пахнет? и вообще странно как-то изжога от каши - вообще от любой? может молоко мЕньшей жирности взять? я всю свою сознательную жизнь, когда я вообще не задумывалась о питании, каши, просто вареные на молоке или воде, не ела, в моем понятии крупа (гречка и рис) это был полноценный обед с мясом и овощной подливкой))) а остальное это было фууууу, даже не пробовала готовить так как бы мне нравилось)))
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
худеют усиленно небось... Без нас(
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
у меня в депрессняки мысли бывают, что я в свои зажоры наедаю водой и жиром, а потом, когда худею - уходят мышцы )))) горе от ума, называется, решила сделать пока перерыв и не читать никакой лит-ры вообще ))) Эльмира, а все остальные коллеги где кушают? и у них не вкусно что ли пахнет? и вообще странно как-то изжога от каши - вообще от любой? может молоко мЕньшей жирности взять? я всю свою сознательную жизнь, когда я вообще не задумывалась о питании, каши, просто вареные на молоке или воде, не ела, в моем понятии крупа (гречка и рис) это был полноценный обед с мясом и овощной подливкой))) а остальное это было фууууу, даже не пробовала готовить так как бы мне нравилось)))
они тоже в комнате кушают, но реже)))) пахнет вкусно только у меня почему то)) Каши на молоке я не варю, беру 1 часть молока и 4 части воды, как то так. От гречки, пшенки, риса, овсянки - тяжело. Вот сейчас варю пасту с овощами от ярмарки, и добавляю ее в овощной салат - вот это мне сказочно вкусно, и не тяжело
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Девчонки! Привет! Тут я) Спасибо! Мы тут сильно-малость приболели, кто чем и беготня постоянная.
Настроение хорошее) батарейки у весов сели) и я вдруг так сильно ощутила свободу!! Так ржала над собой) От еды свобода перманентная, ловлю себя иногда на оценивании себя "правильно-неправильно" Голове легче, это правда, реально решила сделать себе перерыв в потугах сброса веса. Это о том, чтобы в голове все время не носить все это) места лишнего нету.
О хорошем. Возобновила свою ходьбу, чему очень рада. Быстро пока ходить не могу -задыхаюсь иногда, но сердце тренировать все равно надо. И стала пить больше воды)
