Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
♥AdЖани ♥ писал(а):
у меня теперь новый фитнес, дитё и горка наверху посади, толкни, беги вниз, детё подними, доставь наверх горки и так около часа, еще час до горки и час обратно, не подумайте, что горка далеко, это мы так "быстро" ходим
бодифлекс я заценила не знай как на фигуре, а на самочувствии очень недурственно сказывается и спина стала меньше болеть, минус кило за 3 дня тоже радуют))))
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
ну дык пока дома и мысленно с сотемниками)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
я заметила, что даже просто дыхнёшь, без упражнений, аппетит пропадает, так что как только рука за тарелкой, сразу парочка дыхательных упражнений и всё ок
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
не в соседних домах если ток. но фифект очень не нравится.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
дэ, м мелкий отодрал с клавы)
Это, в двор у мну в аккурат на площадку децкую, над я рисую)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
эх попросила у мужа карту в клуб поняла, что время есть туда ходить я работаю до 17.30, нахожусь рядом с оранжем, 5 минут на машине ребенка из садика надо забрать до 19, от оранжа до садика ехать 10 минут фактически у меня есть полтора часа 3 раза в неделю в будни. это пока вместо жетской диеты ну и не факт пока... но...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
эх попросила у мужа карту в клуб поняла, что время есть туда ходить я работаю до 17.30, нахожусь рядом с оранжем, 5 минут на машине ребенка из садика надо забрать до 19, от оранжа до садика ехать 10 минут фактически у меня есть полтора часа 3 раза в неделю в будни. это пока вместо жетской диеты ну и не факт пока... но...
какое но? но и диету надо для похудения все-таки, хотя если ты сейчас держишь вес, то с занятиями как раз себе дефицит и устроишь, если на диету не садиться, то будешь стройнеть, но медленно
ну Лиль, обязательно какое-нибудь "но" вылезет)) мужу тут днем написала - он сказал, вечером поговорим. Пока не знаю, чего ждать от разговора, то ли согласится... то ли нет...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Эльмир, лишь бы все здоровы были... у меня вот то мелочь тормозит, заболеет и обламываются занятия, то Ритка ногу подвернёт на лыжах - и все, корячусь дома)))) зато экономия какая!
я сейчас не двигаюсь вообще, вышла из дома, 20 метров до машины, 2 метра до садика, 5 метров до работы, обратно так же, ну и в выхи "фитнесс" на ниве домашнего хозяйства и "забег" по ленте или ашану. У меня пылесосит и пол моет робот, даже тут не разомнешься))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Эльмир, лишь бы все здоровы были... у меня вот то мелочь тормозит, заболеет и обламываются занятия, то Ритка ногу подвернёт на лыжах - и все, корячусь дома)))) зато экономия какая!
мне мушш плешь проест, если я не буду ходить там же не разово, а годовой абонемент
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
наверху посади, толкни, беги вниз, детё подними, доставь наверх горки и так около часа, еще час до горки и час обратно, не подумайте, что горка далеко, это мы так "быстро" ходим 
не знай как на фигуре, а на самочувствии очень недурственно сказывается и спина стала меньше болеть, минус кило за 3 дня тоже радуют))))
