Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

чот яблочке золотые нонче...
У меня есть допустим если на завтра, мюсли, бананы, творог, кефир, салат капустный.
Ресепты давайти)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Окей далеко))

_________________

я посмарю мож и нету, но редька лежит вродь)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Редьки много не сгрызешь)
ее хорошо в салатик с морковкой и сыром.
А репка вот да)))

_________________

по осени была, жёлтенькая такая красивая)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

+тыща, какой смысл ей советовать, если она ничо не ест))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

вона репку ест она)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Репка в Ашане в меге, в сб брали.

_________________
Сыночек 21, Доченька 12

Я ем тока так.
Почему я беру майонезный салат типа зимнего, только со свежим огурцом в столовке? Рядом свекла стояла, я ее тоже люблю. Но иногда прорывает... это так, крик души...
Ирина, ты чего на перекусы берешь на работу?

_________________

и почему берёшь?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Мы не бываем в ашане, в окее, ехать ради репки глупо как-то...

_________________

Я вот сколько думаю, выходит, потому что я голодная, есть хочется, а он на вид да и по факту сытнее....
Но я же и второе беру, вполне сытное, очень даже. И кефир.
Вот я голодная, беру капустный салат, жую-жую, насыщение же не сразу, у меня срабатывает, что овощным салатом я не наедаюсь...

_________________

это расстройство пищевого поведения( Глаза загребущие и рот всё это хомячит. ИП не пробовала?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Можно в лаваш завернуть морковки капустки и курочки кусочек на перекус. Домашняя шаурма

_________________
Приглашаю в свою группу вкусностей http://vk.com/club18670878.

Я Марина)ко мне на ты

у меня проблема такая, я ленюсь готовить нормальную еду, вот бывает припрёшься уставший голодный и кашеварить не хочется обычно.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Вот такое я люблю, да. Но с лавашом вроде не диетично?

_________________

Глаза заведущщщие, руки загребущщие, это про меня, да.
Приучилась не брать со столовки учпочмаки да вакбеляши, просто не смотрю на выпечку. Уже радуюсь.
Но если не их, то нужно что-то жевать, вот и снова вернулись к тому, что брать на перекус.
Ип не знаю, чего хочу, нет в наличии. Я вот помидоры фаршированные хочу... ни помидор, ни фарша, и чего делать с ип? Пока не дошла до этого уровня...(

_________________

надо прогнозировать загодя ыыыы, тож чот захотелось)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Лен, орехи? фрукты? кисломолочка? кефир, например, йогурт? хлебцы корнеровские не понра?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

И начнет Энжи на ИП есть всё, что раньше не ела))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)