Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Лаеннек я как заведенная мышка после него забегала

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

угумс)) ща наверное как полмашины мне будет он стоить))

А что это такое?

в Юлиной теме где то были подробности написаны.

я на перекус заказала мюсли порционные в мешочках для разнообразия) питьевой йогурт в буфете продается-для заливки пойдет.
надо завтра печеньки овсяные испечь, давно хочу и все забываю..

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

Творог только домик в деревне беру-у него гладенькие зернышки и сливок много. Мне нра. Брала простоквашино или савушкин продукт с заливкой фруктовой- как будто шампунь пьешь -бэээ

_________________
Приглашаю в свою группу вкусностей http://vk.com/club18670878.

Я Марина)ко мне на ты

сливки шибко диетические)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

чёт мне двд совсем на творог не похож но вкусно, да

_________________

5процентов пишут. По идее сметана 10проц тоже диетическая-116ккал всего

_________________
Приглашаю в свою группу вкусностей http://vk.com/club18670878.

Я Марина)ко мне на ты

Овсяноблины очень вкусные, то же печенье, но на плите.

Не люблю печенье, не люблю блины, не люблю овсянку)))

_________________

не знаю по вкусу но на слух не очень) надо как-нить попробовать.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Кто ж виноват, что ты все вкусное не любишь))

Энжык а обычные блины ажурные с маслицем, не?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Нее, обычные не)) и муж не любит. Только ребенку блинчики делаю.
Сама люблю только фаршированные, с творогом и изюмом и сметаны на них побольше. Или с фаршем-яйцом)
Обычные блины мы ели так - мажешь маслом, сверху хорошо сахаром посыпаешь, сворачиваешь и ешь.
Но все это далеко от похудания))

_________________

Везучка а я люблю) и драники, и колдуны)))
Вот вишня есть в морозилке народ требует пирожков а я сопротивляюсь)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Драники, ммм... )))
лан, все, стоп, мы в похудательной теме, и вопрос был про правильные перекусы, а не как вкусно пожрать...
Я бы вот репку грызла! А у нас рядом нигде не продают(((

_________________

Как хорошо побеседовать с адекватными товарищами так сказать по "нещастью"
Репка вроде в окее имеецо.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Помнится в старой теме было: яблоки запеченые с корицей. Уже как десерт пойдет.

Блины я тоже люблю)

_________________
Мои вязаные игрушки