Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

изжога и при низкой кислотности бывает, например мята расслабляет не помню что-то в пищеводе, в результате желудочный сок не удерживается в желудке и привет изжога, мятные конфеты и жвачки тоже оказывают такое действие

_________________

ага, есть еще такая бяка рефлюкс эзофагит. это я как хроник не смогла мимо без диагноза пройти))))

у меня в первую очередь панкреатит, потом все остальное.
Кислотность давно не мерила. Изжога после определенных видов продуктов, то есть, от тушеных овощей ее нет, а вот от пирожка и хлеба, особенно черного

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Как то весной у меня была жуткая изжога на все-я варила жидкую кашу из овса(покупала в Ашане на развес) и кисель еще варила,вроде с недельку только это ела(((

панкреатит, холецистит и т.д. и т.п., это нам знакомо пирожки и хлеб вообще не ем, ибо потом загибаться не хочу

_________________

Попробуйте сделать хотя бы три капельницы КВАМАТЕЛ® (QUAMATEL®). Можно принимать и в таблеточном виде,но капельницы сразу возвращают к жизни. Плавали - знаем.

а что б такое уколоть, что б из спячки выйти?))

Женева, мерси
капельница не для меня - в связи с состоянием вен, а за таблетками в аптеку заеду вечерком

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Для хороших медсестер плохие вены - не проблема. При таких симптомах надо лечиться раз в квартал.

Девушки, давайте в стотысячный раз поговорим о перекусах на рабрте, а?
Вдруг у кого что новенькое всплывет...
Я без перекусов не могу, меня мутить начинает и голова едет, если слишком большие перерывы между приемами пищи.

На перекус чаще беру яйца и сыр. Но сыр вроде как не похудательно...
Хлебцы всегда есть на работе.

Орехи доела, новые покупать пока жаба душит.

Фрукты не люблю, огурцы-помидоры дорого, да и не вкусные они сейчас...

Понимаю, что запеченную курогрудку предложат обязательно))
а что еще?

Какие-нить сырники на ум приходят еще...

_________________

Запеканка, овсяноблины или овсяные печенья, домашняя ветчина, адыгейский сыр (можно жареный), мясо отварное или запеченое.

Все как-то сложно)))
адыгейский сыр тоже беру, ага.

_________________

Мне зерненый творог нравится. Можно делать легкие десерты на твороге-нравится на давлекановском с желатином и заменителем намешать и залить бисквитик .овсяные печеньки,банан. Кефир и хлеба кусочек.

_________________
Приглашаю в свою группу вкусностей http://vk.com/club18670878.

Я Марина)ко мне на ты

Про овсяноблины и жареный сыр подробнее плиз

Я с зерненым творогом не подружилась что-то...

_________________

даже звучит невкусно(

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Адыгейский сыр режешь не тоненькими пластинками и обжариваешь с двух сторон до подрумянивания)
для разнообразия пойдет)

_________________

Мне овсяноблин невкусно звучит)) грусть-тоску навевает)))

_________________

угу прям что-то жутко невкусное резиновое)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

А блины из овсяных отрубей? Звучит нормально?))) мне нравятся блины из отрубей)))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес