Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

мы тогда там точно не похудением занимались)))

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Девчонки, спасибо всем, было классно!
Алена, спасибо за гостеприимство, у тебя и Кекс гостей любит))) капкейки супер, рецепт крема хочу)))

Ой, девочки, вы все такие красивые и стройные, и готовите обалденно! Так приятно было пообщаться))

Ален, я сегодня тоже устала как-то быстро, видимо, нерабочее настроение было)) я про спорт))

Лиля,твои рецепт сырничков похож на мой,только я на тефлоне жарю на медленном огне,и последнее время без сахзама и аромика,только соль,что-то душа просит такие))))

Ржу))
Надеюсь никого не обижу

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Оль, ппц )))
У меня муж наоборот капкейков затребовал, так что сделали с девчонками, я один слопала, в итоге седня не стала считать калории ))) завтра страшно вставать на весы)))
Т. В. да я про ваш рецепт и подумала, что он похож на рецепт запеканки, которую я в СВ готовлю, но сегодня чет решила в виде сырников сделать, т.к. муторно и долго в СВ, а тут 20 минут - и готово
обычно я себе сырники делаю просто 2 яйца+2 пачки творога и 2 ст.л. отрубей + сахзам и аромики по вкусу - они пожестче получаются, как печеньки, но не хрустящие

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Девочки красотки.капкейки красивущие,и вобще все очень аппетитное))

_________________
Приглашаю в свою группу вкусностей http://vk.com/club18670878.

Я Марина)ко мне на ты

Лиль, ты эти сырники жаришь потом?

_________________

нет, Кать, в силиконовых формах для маффинов в духовке на 20 мин 180гр - без масла, нормально подрумяниваются, там вообще главное, чтобы яйца пропеклись - и готово)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

я помню, что эти сырники периодически обсуждаются ))) в прошлый раз все Вера писала, что у неё не получаются (((

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Пошла печь
а творог какой берешь?

_________________

Я в клубе взвесилась, вес порадовал, посмотрим что завтра утром будет. Скоро КД надо готовится к привесу уже начинать )))

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной

Какая смелая )
А вчера в таком ахтунге весь день ходила, что сегодня на всякий случай на весы не вставала.

_________________

Кать, я творог только пестравку 0% беру, все остальное мне уже не вкусно

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

чёт у нас пестравка не пошла

_________________

Ясно, я такой не пробовала, он рассыпчатый или мягкий

_________________

и молоко 1.5 пропало, в магните сметанин брали, а сейчас меньше 2,5 нету

_________________

он рассыпчатый

_________________

Я когда приехала наоборот поправилась)))

Я в магазине (в отделе техники) недавно взвесилась 119,6 на весах было)) оказывается там мера весов другая) муж издевается теперь)) а так примерно с учетом одежды и прочего чуть больше 52 наверно

_________________

И ты решила худеть со 119 )))
Классно)


Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Да))

Вчера в инстаграм увидела таблицу как измерять пищу не считая калории. Когда давно читала похожий метод «трех кулаков», надо опять открыть почитать.
Попробую так питаться) уже теперь с понедельника)))

_________________